明星一般都是怎么美白呢？

记得明星S写了一本书，然后揭露了很多明星采用的美白的方式。

有很多女生会直接去打一些美白针的方式来美白。然后的话有一些明星他们会采用很多高昂价格的护肤品来帮助自己护理皮肤，然后使皮肤又白又嫩。

另外，还有一位明星一年能贴七百多张面膜，也是为了让自己的皮肤白嫩。

我目前每月大概花100元在养生上。女人生了孩子之后就会老的特别快，而且各项身体机能也在逐年下降。刚毕业的时候，我23岁，看见同办公室那些40多岁每天吃保养品的大姐，觉得这些大姐真是“惜命”太会保养。

今年我32岁，却也早早的加入到了吃保健品的行列。我生了孩子之后，身体免疫力明显的下降，经常会起一些小疹子，而且频繁感冒。有的时候睡觉半夜腿还抽筋儿，到了医院医生说可能是缺钙，于是又给我开了一些钙片。

我自己也意识到了免疫力低的问题，于是会买一些复合维生素吃。我身边的同龄人和我一样也开始了吃保健品的生活，但是他们不仅吃保健品，还会吃抗衰老的营养品以及美白用品，像日本的一些pola美白丸在国内是很有名的。

我身边的一个宝妈，她每个月都会吃美白丸和抗衰老的美容液，她在这方面每个月消费大概是三四千元，其他的保健品就不用说了。

究竟保健品有没有用呢？如果是大公司出产有合格证的一些保健品是有用的，比如我之前吃的从澳洲代购那里买来的钙片，吃过之后的确半夜入睡的时候腿不再抽筋了，而且在做体检的时候，报告显示身体不缺钙。

但是现在市面上很多产品，是微商产品并没有合格证。在我小时候广告宣传红桃k补血液之类的，卖的很火，后来被专家揭露是骗局，如今早已经在市场上看不见了。

多数保健品都很贵，如果买到货真价实的对身体有益的保健品可以考虑，但是光吃保健品是没用的，自己平时也要多注意锻炼身体。

我目前每月大概花100元在养生上。女人生了孩子之后就会老的特别快，而且各项身体机能也在逐年下降。刚毕业的时候，我23岁，看见同办公室那些40多岁每天吃保养品的大姐，觉得这些大姐真是“惜命”太会保养。

今年我32岁，却也早早的加入到了吃保健品的行列。我生了孩子之后，身体免疫力明显的下降，经常会起一些小疹子，而且频繁感冒。有的时候睡觉半夜腿还抽筋儿，到了医院医生说可能是缺钙，于是又给我开了一些钙片。

我自己也意识到了免疫力低的问题，于是会买一些复合维生素吃。我身边的同龄人和我一样也开始了吃保健品的生活，但是他们不仅吃保健品，还会吃抗衰老的营养品以及美白用品，像日本的一些pola美白丸在国内是很有名的。

我身边的一个宝妈，她每个月都会吃美白丸和抗衰老的美容液，她在这方面每个月消费大概是三四千元，其他的保健品就不用说了。

究竟保健品有没有用呢？如果是大公司出产有合格证的一些保健品是有用的，比如我之前吃的从澳洲代购那里买来的钙片，吃过之后的确半夜入睡的时候腿不再抽筋了，而且在做体检的时候，报告显示身体不缺钙。

但是现在市面上很多产品，是微商产品并没有合格证。在我小时候广告宣传红桃k补血液之类的，卖的很火，后来被专家揭露是骗局，如今早已经在市场上看不见了。

多数保健品都很贵，如果买到货真价实的对身体有益的保健品可以考虑，但是光吃保健品是没用的，自己平时也要多注意锻炼身体。