动画目录
第一季（1－51）
001 在下乃 Keroro 军曹 + Keroro 立于大地之上
002 桃华 & Tamama 出击 + 桃华 & Tamama 日向家登陆
003 Keroro 突破危险临界点（恶搞《高达0079》军曹高达cosplay）+ Keroro 绝秘任务开始
004 Giroro 宇宙最危险的男人 + Keroro 下雨是危险男人（恶搞《机动武斗传G高达》中的“石破天惊
拳”，军曹的“金金K隆波”）
005 深爱玩具的男人们之歌 前、后篇 （恶搞《樱桃小丸子》）
006 桃华 Love Love 南海大作战 + 桃华 灵异南海大作战
007 摩亚 初次的地球破坏 + Tamama 对摩亚 结果Tamama败北
008 Keroro 侵略作战形势大好 + Keroro 错误百出的基地建造
009 夏美 迈向恋爱之路 Kururu（恶搞《EVA／新世纪福音战士》）+ 日向秋 爆炸性的女人
010 决战！第三大臼齿前、后篇（恶搞《高达0079》的白色木马并非《高达Seed》的大天使号、冬
树背上的炮；恶搞《高达W／新机动战记》军曹COS希罗自爆）
011 Keroro小队 上电视 前、后篇 （恶搞《七龙珠》封魔壶）
012 Sumomo 偶像要穿越宇宙 + Giroro 战场上的小天使
013 Dororo 被遗忘的战士 + Dororo 和 小雪 友情是美好的吗（恶搞《灌篮高手》）
014 五人结集！可能是史上最大的作战前、后篇（恶搞《机动武斗传G高达》的闪光高达）
015 桃华 里桃华 登埸（恶搞《七龙珠》、《火影忍者》李洛克绝学）+ 另一个桃华 计中计
016 摩亚 里摩亚 登埸 + 摩亚 摩亚摩亚大混乱
017 Keroro Vs 夏美 水中大决战 + 冬树 欢迎来到恐怖世界（《哆啦A梦》）
018 夏美 爆笑！大人的海岸故事 前、后篇
019 Keroro Vs 夏美 节日大决战 + Keroro 让侵略广播传入你耳朵
020 冬树 Meet A Girl + 冬树 农特露玛的使者
021 Keroro 侵略也要节能 + Keroro 向乡下进军（恶搞《头文字D》、《鲁邦三世》）
022 Tamama 今天开始做队长 （恶搞《今天开始做魔王》标题、《MONSTER》）
023 Panic！日向家最喧闹的一天 前、后篇
024 Keroro 正义和贫穷的侦探 + 556 特摄就职最前线
025 桃华 爱 青春 与混乱的逃亡 前、后篇
026 Keroro 团结一致 入侵运动日 前、后篇
027 Keroro 来了老爸 青蛙老爸 + Keroro 温泉 Go!Go!Go!（恶搞《超人》17话地底GO!GO!GO!）
028 Keroro 雪战生存演习 + Kururu kukuku的ku
029 夏美 & 小雪 舞台上的青春（恶搞《玻璃假面 千面女郎》）+ Keroro 新闻是Ng
030 Tamama K隆星来的少年（恶搞《七龙珠》、《高达0079》军曹COS夏亚）+ 桃华 目标是丰满的身材
031 Keroro 想要回家 却回不了 前、后篇（恶搞《最终兵器少女》）
032 Keroro 动物队员大集合（恶搞《北斗神拳》、《幽游白书》、《街头霸王》）+ Giroro 猫咪想说话
033 Keroro小队 用动画侵略蓝星 前、后篇
034 桃华 Vs 小雪 温泉争夺战 + Keroro & 冬树 一起出游
035 极秘！夏美生日大作战前、后篇
036 Keroro 死斗！军曹 Vs 冬将军 + 冬树 就那么回事啦 西泽 （恶搞《魔神凯撒- 死斗!暗黑大将军》）
037 Dororo 来忍者教室 + Keroro的恐龙（《哆啦A梦-大雄的恐龙》）
038 Giroro 爱的机动步兵 + Giroro 对夏美 相遇（恶搞《最终兵器少女》、《圣斗士星矢》）
039 Keroro 圣诞节大作战 + Keroro 年终大扫除
040 摩亚 就是说 谨贺新年 + Keroro 过节也不错 可是还有作业
041 Keroro 双六攻略战（恶搞《逃出魔幻纪》）+ Dororo 挥洒热血吧（恶搞《NG骑士》）
042 Keroro 热血的Keroro小队 + Tamama 友情的嫉妒踢（恶搞《七龙珠》、《足球小将》、
《少林足球》）
043 Giroro 红鬼不哭（恶搞《福星小子》）+ Giroro 飞跃节分(恶搞 《机动战士高达》 夏亚 红色有角三倍速）
044 Keroro Vs 冬树 体育激斗 + Kururu Vs 日向秋 侵略机器人爆斗（恶搞《魔神Z》）
045 Keroro 爱的即食团子 + 夏美 & 桃华 发动V作战 （恶搞《卖火柴的小女孩》）
046 Keroro 你被遗忘了吗？前、后篇
047 夏美 保护女孩节（恶搞《魔卡少女樱》）+ Keroro 爆炸头音颤
048 Keroro小队 春天的焕发精神大作战 + 冬树 发懒行动救出作战（恶搞《生化危机》、《EVA》、
《传说巨神伊迪安》）
049 Kururu 在宇宙里顺利工作的方法 + 桃华 白色情人节颠峰作战（恶搞《美少女战士》
050 夏美 高热的地球战士（恶搞《最终兵器少女》）+ Giroro 我不做谁做？（恶搞《七龙珠》）
051 Keroro 小队撤退！别了蓝星 前、后篇（恶搞《奥特曼》）
第二季（52－103）
052 Keroro 再次来到大地之上 + Tamama 暗黑Tamama
053 Keroro 宝物侵略大作战 + 安格尔．摩亚 赏花的摩亚
054 冬树 我是名侦探（恶搞《名侦探柯南》）+ Dororo 复活的战士
055 Giroro 苏醒的战士 + 冬树 游吧鲤鱼旗
056 夏美和小雪 网球公主（恶搞《网球甜心》）+ Keroro 侵略中的一丝曙光
057 Dororo 逆袭有我（恶搞《灌篮高手》） + Keroro 巨蛙对南海大怪兽（恶搞《宇宙超人》、
《十二生肖守护神》）
058 Keroro 自助贩卖机侵略 + Tamama 觉醒！新必杀技
059 Keroro 培养城（恶搞《高达0079》+ Keroro 的移动城（恶搞《哈尔的移动城堡》、《魔神坛斗士／
铠传》、《美少女战士》、《最游记》、《七龙珠》）
060 Keroro KeroKero机械猛道（恶搞《新世纪GPX》）+ 摩亚 睡美人 就是说 想睡觉？
061 冬树 神秘的转校少女发生了什么？+ 夏美 和 三郎 回不去的2人
062 桃华&夏美&摩亚 More Peach Summer（恶搞《猫眼三姐妹》）+ Keroro 必胜！ 水中大决战
063 Keroro 教师GeroGero的故事（恶搞《3年B组金八先生》）+ Keroro 再见、父亲哦
064 Keroro 再吸就吸！还是别说谎为好 + Dororo 从心灵创伤里解脱
065 Keroro 向蓝星怒吼 + Tamama K隆星来的访问者
066 Giroro 拯救爱的大作战 + 夏美和小雪 心跳的初次约见
067 冬树和桃华 秘密的灵异探险约见 + Keroro 喂 来制作游戏吧
068 Keroro 大改造！ 翻新就要有戏剧性 + Dororo 去吧！宿命对决（恶搞《火影忍者》、《犬夜叉》、
《樱桃小丸子》、《高达0079》）
069 夏美和冬树的神隐（恶搞《千与千寻》、《海贼王》）+ Keroro 愤例！盛夏的微笑对抗
070 K隆星人对地球人 终于要全面对决了么 + 小雪 紧张的初捏饭团
071 极恶！麻烦！宇宙忘记作业大王传说 前、后篇
072 Keroro 铁人厨师的挑战书（恶搞《中华小当家》） + Tamama 最强战士的挑战书（恶搞《七龙珠》）
073 冬树 198X．我们的暑假 前、后篇
074 GeroGero 30分钟（恶搞《人造人009》、《圣诞夜惊魂》威霸婚礼前出现的月亮是Jack的脸）
075 桃华 觉醒！第三个桃华前、后篇（恶搞《高达Z》的夏亚(古华特罗)）
076 Keroro小队 带我去月亮吧前、后篇（恶搞《魔动王》）
077 Tamama 真的要结婚吗的？+ Tamama 封印Tamama冲击波
078 Keroro 找宝还是要到宝岛找 前、后篇（恶搞 玛丽莲梦露Giroro女装）
079 冬树 不放弃运动日 + Giroro 猫咪知道（恶搞《火影忍者》的李洛克）
080 Keroro 唉！离家出走还真是寂寞啊 前、后篇（恶搞《逆转裁判》、《圣枪修女》）
081 Giroro 真红的忍耐之日（恶搞《美鸟日记》）+ 战斗的小雪 为了守护重要的人
082 623 来上我的节目吧 + Keroro Vs 夏美 1∕6认真对决！
083 Keroro 露天混浴温泉杀人事件（恶搞《金田一少年事件簿》、《我的主人》）+ Kururu 讨厌到底的
家伙
084 桃华 去宇宙吃午餐吧（恶搞《星球大战》去观察彗星时用作背景音乐）+ Keroro 寻找松茸！（恶搞
《浪客剑心》）
085 Keroro 一转就换 + 夏美 变成魔法少女的话（恶搞《小魔女DoReMi》、《哈利·波特》、
《魔法提琴手》）
086 夏美＆冬树 住在日向家的恶魔 + Keroro 变成超级英雄
087 Keroro 庆祝！生日快乐 + 摩亚 不可思议国的摩亚（恶搞《爱丽丝梦游仙境》）
088 DASONUMASO 蓝星归我了！老实说 我也不想要 前、后篇
089 Giroro 拥有7种性格男人（恶搞《七人之奈奈》、《机动武斗传G高达》）+ 冬树 沸腾吧！超自然现象大赛（绿色的勾玉 恶搞《逆转裁判》 绫里一族）
090 Keroro 说不出圣诞快乐 前、后篇
091 Keroro 新年．新生Keroro诞生 + 小雪 外婆来了
092 Keroro小队 向天空倾注爱 + 桃华对摩亚 激战羽板球对抗（《哆啦A梦》、花子）
093 夏美 侵入秘密基地 + 日向 秋 可能是宇宙最强的女人（恶搞《EVA》）
094 Karara & Taruru 蓝星归我们了！ 前、后篇
095 夏美 和 Giroro 分开？拚命的解救作战？（恶搞《终结者》军曹COS、《铁甲威龙》Tamama
COS、《甜心战士》摩亚COS、《奥特曼》贾米拉）
096 More Peach Summer Snow 之决战情人节 + Keroro世上也有不幸的故事
097 桃华 写成强敌却念成朋友 + Keroro和冬树 两个人
098 桃华 私奔大作战 + Dororo和小雪 相遇时的记忆
099 夏美 名犬小夏 + Keroro 顽皮K隆派（恶搞《风之谷》）
100 Keroro 唉？我是谁？你们又是谁？前、后篇
101 Keroro小队 蓝星静止之日？！前、后篇
102 Keroro小队 蓝星！！走向灭亡的爱之星啊！！ 前、后篇
103 Keroro小队 真心献给你 前、后篇（恶搞《高达0079》、《高达0083》、恶搞《七龙珠》）
第三季（104－154）
104 Keroro 告别可爱的Keroro！+ Keroro 数向灭亡的倒数计时（侵略蓝星期限还有175天）
105 Keroro 新装开店微笑服务 + 桃华 观樱花Love Love大乱战（侵略蓝星期限还有167天）
106 冬树和夏美 擅自侵入者 + Giroro 趣味的时间（侵略蓝星期限还有161天）
107 夏美恐怖的身体检查 + 夏美和冬树 姊弟大战（侵略蓝星期限还有154天）
108 Tamama 独占！大人的时间 + 冬树＆桃华 DrKululu之岛（侵略蓝星期限还有147天）
109 Keroro 妈妈大人疗养大作战 + Dororo 沉默的暴走银河特快（侵略蓝星期限还有140天）
110 Keroro 有些不可思议的特效药 + Keroro 条条大路通杨桃（侵略蓝星期限还有133天）
111 小雪 忍者派的睡衣晚会 + 夏美 突如其来的家庭访问（侵略蓝星期限还有126天）
112 Kururu和三郎的相遇 画物成真战的胜负前、后篇（侵略蓝星期限还有119天）
113 Keroro 战斗吧我们的潮湿王 + 夏美 再次出现的潮湿王（侵略蓝星期限还有112天）
114 Giroro 我们要复仇 + Keroro 又是又是又是Dasonu☆Maso？（侵略蓝星期限还有105天）
115 Keroro Nyororo对机械Nyororo + Keroro 不和Nyubo一起去（恶搞《网球王子》）+ （侵略蓝星
期限还有98天）
116 Keroro 目标极品风吕 + 摩亚 叔叔日记（侵略蓝星期限还有91天）
117 Keroro 向七夕许愿 + keroro 复活！怪杰多巴胺（侵略蓝星期限还有84天）
118 幽灵妹妹 去学校吧 + kururu 咖哩曹长大人（侵略蓝星期限还有77天)
119 Giroro 壮烈！暑假合宿 + Keroro 抓住周六的丑日（侵略蓝星期限还有70天）
120 Keroro 土井中海岸的归来 + 桃华 一夏的经历（侵略蓝星期限还有63天）
121 Dororo 女忍者Karara啾啾地参上 前、后篇（侵略蓝星期限还有56天）
122 Kururu 诅咒之DVD + 夏美 一切禁止（侵略蓝星期限还有49天）
123 日向家族 回老家 + Tamama 和乌龟（侵略蓝星期限还有42天）
124 Keroro 夏天的宝物 前、后篇（侵略蓝星期限还有35天）
125 Keroro 没有仁义的回转寿司 + Keroro 恐怖的蚊子（侵略蓝星期限还有28天）
126 Keroro和夏美 谁才是勇者 前、后篇（侵略蓝星期限还有21天）
127 Keroro 偷偷的月之旅行 + Giroro 台风侵略作战决行（侵略蓝星期限还有14天）
128 Keroro 最后认真的向神祈祷（侵略蓝星期限还有7天）
129 Kilulu 破坏的使者（侵略蓝星期限还有∞天）
130 Keroro小队 全员再启动 + Garuru小队 这样战斗下去
131 Giroro 秘密的休日 + 梅雄 支配运动会吧
132 Dororo 契机很重要 + 夏美 我的青鸟
133 莉莎 暗之猎人 万圣节大骚动 前、后篇
134 Keroro 感冒的话就用配音吧 + 冬树 & Kururu 去秋叶原
135 Karara & Chiroro 七五三的753先生 + Keroro 最多一粒也只有一粒
136 秋 温泉大合战 + Keroro 用这个！ Keroro面包
137 Keroro 在说回来了之前即是远足 + Keroro 爱与悲的串烧
138 Keroro Keroro展 + 冬树和散世 再会KGS
139 566 奥东京市是男人的战场 前、后篇
140 Keroro小队 年末调整大作战 + Keroro 某个男人的战斗（恶搞《高达0079》、《EVA》、《萩萩公主》）
141 Keroro奥东京冰河期 阿莉莎来了 前、后篇
142 Keroro 还我正月 + Giroro 首要之事乃侵略蓝星
143 Keroro奇迹 Keroro的父亲 + 日向家沉没
144 Keroro 铁甲面传说 迷之大耳朵 前、后篇
145 Urere 人气侵略者 + Keroro 接着果然谁都不在了
146 冥 你还记得吗？前、后篇
147 波尔 管家的一员 + Giroro 给的是谁
148 小雪 时代剧的仙境 + Keroro 飞向超兵卫
149 阿莉莎 宇宙人对怪兽 前、后篇
150 Giroro 旅行的时刻 前、后篇
151 散世 白色情人节确认 + 冬树 要有计划的利用
152 Keroro出没！ 广告行星天国 前、后篇
153 Keroro KeroKero作战 第100号 前、后篇
154 Keroro 再见了Keroro军曹 前、后篇
第四季（155－205）
155 Keroro小队 状态极佳（音响机器人恶搞《勇者王》13世）+ Keroro小队 大共鸣（跳监狱兔子舞 恶搞《监狱兔子／越狱兔》）
156 Keroro 合体！Keroro机器人（恶搞《SRW魂》、《百兽王》机器人合体）+ Keroro 侵略！樱花前线
157 Pururu 交给护士长 + 夏美 今日的占卜（恶搞《最游记》、《高达0079》）
158 Keroro 过去的荣耀（恶搞《名侦探柯南》、《高达0079》白色木马、米高梅**公司狮子标志）+ Giroro 禁断的记忆
159 Keroro 激烈！卡片大战（恶搞《游戏王》、《奥特曼》）+ Keroro 被盯上的小队（恶搞《高达0079》）
160 桃华 最强的母亲节 前、后篇（恶搞《街头霸王》）
161 Putata 和 Mekeke 必杀的工作人前、后篇（恶搞《火影忍者》迪达拉的艺术就是爆炸）
162 小Kero 那时候的Jyoriri 前、后篇
163 夏美 再见了三郎 + 冬树和阿莉莎 雨之怪物
164 Keroro Nyororo灭亡？+ 拉维 去当新娘！
165 Kururu 临时队长 + 小雪 普通猛特训
166 Keroro 击碎！湿气机器人 + Keroro 突击！湿气人（恶搞《奥特曼》）
167 566 杯面的作法 + Keroro 攻略！纵横字谜
168 Keroro 期间限定大侵略 + 桃华 七夕限定的我
169 Urere 电车之王（恶搞《假面骑士电王》）+ Giroro 美少女和液体K隆星人（恶搞《史莱姆》、《高达0079》白色木马）
170 冬树和Keroro 寻找！七大奇迹（恶搞《宇宙战舰大和号》、《007》、二宫尊德／二宫金次郎、
金田一耕助、福尔摩斯、赫尔克里·波洛）+ Pururu和散世 秘密的朋友（恶搞《高达0079》）
171 Tamama 没有理由的反抗 + Kururu 看家？（恶搞《EVA》总部标志和紧急状态，第五使徒雷时作战）
172 阿莉沙和冬树 UMA对达高 前、后篇（恶搞《数码宝贝》、《EVA》第三使徒莉莉丝）
173 Keroro 大和与Kapu 前、后篇（恶搞《 北斗神拳》、《高达0079》、《最游记》）
174 Keroro 说实话爆炸头来领唱？ + Dororo 不可思议的山
175 Keroro 跳吧！塑胶游泳池 + 冬树和夏美 新的早晨来了
176 小Kero 再见了暑假！ 前、后篇
177 Dogugu 气体K隆星人第一号 + Keroro 蓝星第一的钢普拉男（恶搞《机动战士高达逆A》）
178 桃华 幽灵 日向家的幻影 前、后篇（恶搞《高达0079》）
179 Keroro 出马 + 夏美和Giroro 无法归来的二个人
180 Keroro 争夺大作战前、后篇 （恶搞《高达0079》、《宇宙战舰大和号》、《魔卡少女樱》、
《EVA》、《初音未来》、《七龙珠》）
181 Mushishi 寻找虫子 的所在地 + 桃华 争夺！两人三脚
182 Keroro 宝藏特别片 + Tamama 对Tamama
183 Garuru 又是让人困惑的度假 前、后篇
184 冬树 超自然文化节 + 夏美 罗密欧与茱丽叶
185 Robobo 机械化大作战（恶搞《结界师》作者田边伊卫郎的另一个作品、波尔抱着桃华有《黑执事》的感觉、Dororo恶搞《网球王子》河村隆）+ Tamama 笔记的说（恶搞《死亡笔记》、《高达0079》、《宇宙战舰大和号》）
186 爱莉莎 VS 妖怪 侵略裹足不 前、后篇
187 Keroro 感谢勤劳吧+ Keroro 战斗吧！配角战队
188 Nuii 不要扔掉我！ 前、后篇
189 Dororo 来自过去的刺客 前、后篇
190 Giroro 目标！礼物！ + Keroro 生日大聚会
191 Keroro 那个家伙和摇篮曲的传说 + Keroro 塑胶模型大决战
192 Keroro 防止圣诞节（恶搞《七龙珠》）+ Keroro小队 点心是男人的战场（恶搞《奥特曼》、
《高达00》FA0高达）
193 Keroro 不具仁义的新年参拜 + Keroro 年菜VS烩年糕
194 马桶 是站起来的时候了（恶搞《变形金刚》）+ Kururu和小狗
195 夏美 也请带我去滑雪 + Keroro 泡完温泉就该打乒乓
196 回来了 GeroGero三十分钟 前、后篇
197 Zeroro 过度增殖 + Keroro 有洞就钻
198 小Kero 小小大冒险 + 夏美与桃华 禁止人情巧克力
199 Kururu Kururu偶像传说（恶搞《魔卡少女樱》）+ Keroro 初心归来
200 Keroro Uru来了 前、后篇 （恶搞《福娃晶晶》）
201 Giroro 3月3日耳朵的日子 + Keroro 不是女孩间的战斗（恶搞《最终兵器少女》）
202 Keroro 激斗！最后的杀手 前、后篇
203 Keroro Syurara的最终决战
204 机器人556 + Keroro和夏美 避雨
205 Keroro和冬树 它是另一个世界 前、后篇（恶搞《银河铁路999》）
第五季（206－256）
206 Keroro小队 各色各样的作战开始！（恶搞《聪明的一休》）+ Dororo 喜爱纳豆？
207 Keroro 开办公司 + 樱华 与樱花一同来临
208 Giroro 男人的后援 + Keroro 超值手机大作战
209 小雪 不做忍者了 前、后篇
210 夏美 困惑的下课后 + 秋 儿童节
211 武者 Kero 第一卷 传说中的勇者 前、后篇
212 Keroro 只有这个不准看 + 556 VS 宇宙警视
213 桃华 夺回失去的明天 前、后篇
214 Kururu不干了 （恶搞《死亡笔记》L，龙崎用电脑与外界沟通情节）+ Pururu 恋爱中的医护兵
215 Keroro 8个潮湿王 （恶搞《奥特曼》）+ Keroro 蟾蜍5号潮湿大作战 （恶搞《奥特曼》）
216 Keroro 压缩侵略 + 东树 日向家财宝传说
217 小Kero 被禁止的游戏 + 恐怖的侵略者
218 小Kero侧耳倾听 + Keroro 蛀牙战争2 （恶搞《EVA》、《高达0079》）
219 武者Kero 第二卷 爆笑 + 战国笑笑大合战
220 Keroro 对付全球暖化 + 砂漠魔王Sibaba（恶搞《海贼王》沙·克洛克达尔）
221 桃华决战星期日 + Giroro决战星期日
222 Keroro 雨天钓仙贝 + Keroro 回忆和烟花
223 桃华 女儿国的无人岛 + Keroro 恐怖的红舞鞋作战
224 Keroro 贵族度假村搜查网 前、后篇（恶搞《七龙珠》、《逮捕令》、《毁灭世界的六人》）
225 Tamama 完美跳水 + Keroro 终极蓝星人套装
226 冬树 远海来的龟 前、后篇
227 Keroro&夏美 共处一室 前、后篇
228 Meruru 信来～啦！＋冬树 公路休息站里歇歇脚
229 Keroro 言语必杀拳 + 三郎&Kururu 寂静之战 （恶搞光GENJI、尾崎丰、井上大辅《机动战士高达Ⅱ：哀战士》主题曲“哀战士”、《机动战士高达逆A》月光蝶
230 桃华 爱的节约作战 （恶搞《生死时速》、《泰坦尼克号》、《大白鲨》、《加勒比海盗》、
《荒岛余生》、《侏罗纪公园》）+ Zeroro Kikaka来了 （恶搞《哆啦A梦》）
231 武者Kero 卷三 大爆炸 + 桃姬 千钧一发
232 Keroro 偷飞行器的人 + Keroro 超能英雄
233 阿秋 编辑很强大 前、后篇
234 Keroro 电视字幕大作战 + Keroro 上手指南用来侵略
235 冬树 和长颈龙 前、后篇（渡边久美子即兴说出“塞巴斯蒂安”、恶搞《高达0079》MS-06S、各地水怪事件）
236 Keroro 嚼口香糖吗？ + Tamama Tamama丸子 （恶搞1963年东宝特摄**《MATANGO》、
《宇宙战舰大和号》）
237 武者Kero 卷四 武者Kero小队 向西进发 前、后篇（恶搞《火影忍者》、《变形金刚》、
《天才傻瓜》、《高达0079》、Keroro在OP恶搞《七龙珠》）
238 Keroro 加油！幸运词典谁会赢 + Dororo 大改造！《最游记》）
239 夏美 莫非是三角关系？ + Pururu 相亲大作战！（恶搞《高达0083》GP03石斛兰）
240 Kururu 特派曹长 + Keroro 传说之晨
241 556 打死我也不说 （原冰箱恶搞《EVA》绫波丽）+ Keroro吸尘器永存 （恶搞《大江户搜查网》）
242 Keroro 屋顶的散步者 （恶搞《高达0079》）+Keroro 用自我意识过剩来侵略
243 Keroro 战场是Merry Christmas 前、后篇
244 Keroro 涂鸦居民 + Keroro 跨年大骚动
245 Keroro 年初侵略作战 + 556 受伤的头盔
246 Giroro 漱口大特训 + Keroro Kero橡皮擦
247 摩亚 口红闹剧 是+Keroro 逃脱！K隆Burfield
248 Keroro 别叫我妈妈 + 吉冈平正义 妄想故我在
249 武者Kero 卷五 暗堡里的K隆星人 前、后篇
250 武者Kero 武之卷 苏醒的勇者 前、后篇
251 556和5884 前、后篇
252 Keroro 去看**吧 前、后篇（恶搞《宇宙战舰大和号》、《EVA》、《马里奥》、《奥特曼》）
253 Keroro 超人Keroro + Keroro 黑电话探员66
254 冬树 平角裤VS三角裤 + Garuru 暗恋之心？！
255 Keroro 恐怖暗黑大作战 + Keroro 恐怖美白大作战+ Keroro 恐怖停止大作战
256 冬树和夏美 Keroro来袭 + Keroro 骗你的啦
鲜蔬果汁多属碱性食物，使积存在组织细胞内的毒素溶解、稀释，排出体外。多喝白开水或新鲜果汁。
血毒在中医理论中指的是血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物，这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。人人血里有毒。从婴儿一出生，血液里就开始有毒。
扩展资料：
像硫酸，腐蚀人体器官：
众所周知，人体的内脏、骨骼、肌肉、皮肤、毛发都是靠流动不息的血液来提供营养的。充满血毒的血液，像淤泥、像苔藓、像杂草、像油垢，淤积在血管中，附着在血管壁上。
血毒通过血液循环进入全身的细胞、组织器官内，会直接破坏心、脑、肝、肾、皮肤等器官的正常功能，还会严重扰乱内分泌和新陈代谢功能，损害免疫系统与神经系统等，出现失眠、多梦、头晕、头痛、心悸、烦躁、易怒、忧郁等表现。而且，研究表明：男性功能减退、慢性病难以治愈、人体器官的衰老，都是血毒过多、血流滞缓，机体器官缺血等原因所造成。
血毒导致人体疾病发生：
30岁以上的人，近20%正在经受血毒的侵犯。精神焦虑、严重失眠、胃肠道疾病、皮肤病、前列腺疾病在这个时期发病率突增。更为严重的是，血毒直接导致高血压、高血脂、高血黏、高血糖等“四高症”，使人时刻受到心脑血管病的威胁！
尿毒症、癌症的危险也在逐年增加，死亡率越来越高！据统计，人类有70多种疾病与血毒有直接关系。世界卫生组织已经明确指出：21世纪人类健康长寿的敌人已由战争、自然灾害、恶性传染病转为非传染性慢性疾病。清除血毒，软化粥样硬化的动脉，防止“第一杀手”心脑血管疾病等非传染性慢性疾病的发生，是实现人类健康长寿、无疾而终的关键。
血毒让皮肤发黄、长斑、起皱：
血毒使人们青春岁月转眼即逝，容颜变得憔悴，皱纹开始爬上眼角，斑点开始写在脸上……。当血毒随血液循环到达皮肤的毛细血管时，一部分会沉淀在表皮细胞上，使皮肤变黄、发锈，形成黄褐斑、老年斑等，还使肌肤变得油腻；另一部分会阻碍皮肤的营养供给，并对皮肤细胞进行攻击，使皮肤粗糙、晦暗、无光，此外，血毒还会使人出现粉刺、毛孔变粗、口腔溃疡、口臭、上火、便秘等表现。
参考资料：
化妆品脸部的皮肤是比较敏感的，有的MM在使用了化妆品后，会出现脸部皮肤过敏现象。这是可大可小的事情，严重的话，会让MM们“没脸见人”。过敏怎么办
化妆品脸部的皮肤是比较敏感的，有的MM在使用了化妆品后，会出现脸部皮肤过敏现象。这是可大可小的事情，严重的话，会让MM们“没脸见人”。过敏怎么办才好呢有六个小绝招可以帮你预防皮肤过敏情况的出现。
选择微酸性洁面品
在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、防腐剂的护肤品。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。洁面时使用双手来代替洁面刷或海绵，避免因磨擦而造成过度敏感。
用不含酒精的爽肤水
爽肤水一般都有收敛毛孔、令皮肤紧绷的作用，因此大多含有酒精，使用后会令敏感皮肤出现发红现象。所以敏感性皮肤应选择性质温和、有舒缓作用且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
忌用控油配方
目前，虽控油产品大行其道，但皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。同时，选用各大品牌专门的抗敏系列，则更具有针对性。像过敏修复霜，就含有金盏花、薰衣草成分，止敏抗敏非常有效。
慎用撕拉式面膜
目前，面膜按功效可大致分为洁净、保湿、美白三种，形式上有撕拉式、冲洗式、棉布型等。对于防御能力较弱的敏感肌肤，保湿和美白作用的棉布型面膜可放心使用;要减少使用有深度洁净功能的面膜，如若使用，则只可以选择冲洗型;对撕拉式面膜尽量避免使用。
5减少角质处理
脱角质对于敏感性皮肤是需要谨慎的一步护肤程序。由于皮肤较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成伤害。所以，如果实在需要，可选用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次处理就足够了。
多补充维生素C
缺乏维生素C容易令皮肤粗糙枯干，引发皮肤炎、脱皮等敏感症状，多吃富含维生素C的果蔬，可以增强机体抵抗能力，恢复皮肤弹性，有助防止过敏反应发生。
一、为什么会对化妆品过敏
有人会问，为什么在这么多使用化妆品的过程中，有些人会过敏，有些人却不会呢
化妆品过敏与人的体质不同有关，另外还与化妆品的质量等因素有关，需要们针对不同原因对症处理。
(一)、发生化妆品性皮炎的因素，主要有以下三个方面：
原发性ci激所致：即化妆品中含有香jing之类的有ci激性的物质。
变应性超敏反应：这种反应比上述的情况较多见，也就是我们常说的“过敏”。
光敏反应：有些化妆品含有光敏性物质，人们搽过后遇到日光照射，有时会发生过 敏反应，但这类皮炎极少。
属于干性皮肤的人，如选用化妆品不当，还会出现局部性的红ban。因此，要根据自己皮肤的性质，选用适合的化妆品实为重要。
如何预防化妆品过敏
为减少不良反应的发生，可在使用前先做皮肤斑贴试验，若出现红斑、丘疹、水疱等则不用该化妆品，若无反应，说明该化妆品是安全的。
注意化妆品的安全性，理想的化妆品应是无刺激、无色、无毒、稳定性好，长期使用对皮肤无害，不引起过敏反应和色素沉着的。
正确使用化妆品，应根据自己的皮肤类型及季节选用化妆品。晚上入睡前应清除面部化妆品，切记不能带妆入睡。
使用合格的化妆品，不用过期或被微生物污染的化妆品。若发现化妆品中有气泡异味，颜色改变、变稀或出水，则说明化妆品可能被污染，已不宜使用。
化妆品能够遮掩人脸上的瑕疵，让人看起来美丽动人，但是对有些人来说，化妆品却是一种“毒药”，很多人会出现化妆品过敏，面部化妆品过敏有什么症状大家有必要及早了解一下，也好早些做好皮肤防护，谨防出现过敏症状。
面部化妆品过敏的基本症状：
红肿： 面部红肿是常见的一种面部化妆品过敏的症状反应，有些过敏者面部眼睛红肿严重，这样一定要注意不要再继续使用化妆品了。
干紧： 面部皮肤干、紧也是使用化妆品不当，造成面部皮肤过敏的一些反应，很多患者会感觉面部皮肤干紧的发疼。
刺痒： 这应该是让过敏者很难忍受的一种症状，会止不住地想抓面部痒的地方，若是抓破皮肤，是不利于面部过敏好转的。
起疙瘩、疹子： 这也是很多人使用化妆品之后会出现的一种过敏症状，疙瘩遍布面部肌肤，不断地有红疹子冒出来，极为影响面貌。要警惕这样的面部化妆品过敏症状。[微软用户1]
脱皮、掉屑： 可能许多人脸上都会有脱皮、掉屑的症状，但是谁也不会当回事，只是认为天气干燥，补水不足所造成，其实并非如此，这也是化妆品过敏常见的症状之一，也是早期的症状表现。当有出现症状时，在化妆品使用上就要越发的谨慎。
发红、灼热： 当你在使用某种化妆品的时候，是不是感觉脸热热的，摸起来有点发热、脸色易常的红呢这些也是使用化妆品所导致的过敏症状，千万不能忽视掉。
介绍了一些面部化妆品过敏症状呢，大家要注意怎么能避免化妆品过敏，首先挑选化妆品时要注意了，购买前一定要进行皮肤测试。同时一般化妆品过敏的人本身基本上是过敏体质，购买化妆品尤其要注意，尝试一下天然植物成分的止敏类护肤品。尽量自己动手做一些天然无刺激的，没有什么副作用的化妆品。饮食方面平时多吃一些胡萝卜、白菜、莲藕、绿豆等食物，补充一些胶原蛋白和OPC，来增强自身细胞免疫力，抵抗过敏有所帮助。
面部化妆品过敏有什么症状上面已经比较针对此做了比较具体地介绍，相信大家应该会认识到化妆品过敏症状带给患者的伤害，面部化妆品过敏又极为伤“面子”，还是尽量避免出现这种情形，尽快进行改善过敏体质的工作好一些。
一、为什么会对化妆品过敏
有人会问，为什么在这么多使用化妆品的过程中，有些人会过敏，有些人却不会呢
化妆品过敏与人的体质不同有关，另外还与化妆品的质量等因素有关，需要们针对不同原因对症处理。
(一)、发生化妆品性皮炎的因素，主要有以下三个方面：
原发性ci激所致：即化妆品中含有香jing之类的有ci激性的物质。
变应性超敏反应：这种反应比上述的情况较多见，也就是我们常说的“过敏”。
光敏反应：有些化妆品含有光敏性物质，人们搽过后遇到日光照射，有时会发生过 敏反应，但这类皮炎极少。
属于干性皮肤的人，如选用化妆品不当，还会出现局部性的红ban。因此，要根据自己皮肤的性质，选用适合的化妆品实为重要。
(二)、与化妆品本身的质量有关： 化妆品中的xiang料、防fu剂、ru化剂、色素、避guang剂、染fa剂和一些重jin属，它们有的有直接ci激性;有的是致敏源而引起接触过敏性皮yan;有的接触皮肤后可能出现过敏反应或光du反应;有的内含类固醇ji素导致皮肤色素改变;有的内含重jin属引起皮肤粘膜慢性中du或阻塞毛孔引起zhi疮。
二、化装品过敏的表现有哪些
化妆品接触性皮炎 这是化妆品皮肤bing的主要类型，此类损害约占化妆品皮肤bing的70%以上。一般在使用某种化妆品后一周内发bing，轻者皮肤痛痒，出现红ban、立zhen;重者出现红肿、水疱、mi烂，渗出，部分患者还有皮肤粗糙，脱屑及皮革样变等。
化妆品色素沉着 约占化妆品皮肤bing的10%-15%。在使用化妆品1-4个月，逐渐出现淡褐色或褐色的密集斑点，以眼周和颧部多见。
化妆品痤疮 约占化妆品bing的35%-10%不等。在使用化妆品1周至1个月后发bing，表现为在涂擦部位出现粉刺，停用化妆品则消退，再用则复发。
化妆品口红病 在使用口红后出现口唇干燥、脱屑及粗糙改变，停用该口红则逐渐恢复正常。
化妆品毛发损伤 化妆品毛发的损伤可表现为发质的改变和断裂、分叉、质地变脆、 失去光泽，也可以发生不同程度的脱发。
化妆品甲损伤 包括甲板损伤和甲周软组织损伤两部分，表现为指甲质地变脆、失去光泽、甲板变形、软化剥离等，若不及时治疗可引起难看的灰指甲。
三、化妆品过敏的治疗
首先追查病因，停用致病化妆品，并避免以后再用。对此炎患者，应避免sao抓及肥皂洗涤，内服kang组an药(如扑er敏、异bing唪等)及维C，静注10%葡萄糖酸钙。局部可用炉gan石洗ji和氧化xin油，慢性皮炎可外搽qing化可的松霜或2%苯hai拉明霜。中药可选用祛风凉血，清热解毒方如龙胆泻gan丸、防风tong圣丸等。
对色素沉着者 可内服或在面膜中加入维C，中药用六味地黄wan、消遥wan等，避免日晒。
对痤疮者 可先用温水和中性肥皂清洁皮肤，再外用复方硫huang软gao，有yan症者内服kang生素，中药可选用清热凉血方ji。
其他如毛发、指甲的损害，经停用化妆品并及时处理，均可治愈。
四、如何预防化妆品过敏
为减少不良反应的发生，可在使用前先做皮肤斑贴试验，若出现红斑、丘疹、水疱等则不用该化妆品，若无反应，说明该化妆品是安全的。
注意化妆品的安全性，理想的化妆品应是无刺激、无色、无毒、稳定性好，长期使用对皮肤无害，不引起过敏反应和色素沉着的。
正确使用化妆品，应根据自己的皮肤类型及季节选用化妆品。晚上入睡前应清除面部化妆品，切记不能带妆入睡。
使用合格的化妆品，不用过期或被微生物污染的化妆品。若发现化妆品中有气泡异味，颜色改变、变稀或出水，则说明化妆品可能被污染，已不宜使用。
1身份证(如果在国内坐飞机坐火车用就带上，出去了其实就用不到了)和护照，护照可是重中之重，一定记得放好。
2各种原件和翻译公证件。申请大学时用到高中毕业证、高考录取花名册、成绩单、大学毕业证、学位证、语言成绩、APS补审材料之类，如果zu上要求还需要其他材料自行掌握，主要是为了注册用。有大学可以提前邮寄材料过去注册，学校也会把Bescheinigung和学期票寄过来，记得带上。
3德意志银行一系列表格。到德国开户使用。
4保险一系列表格。到德国激活使用。
5证件照照片。把国内化妆+PS或1寸或2寸超美证件照带上，一定是白底。注册啊落户啊什么很多地方都要用。德国人工照相很贵，机器拍照又贵又丑。
6驾照原件和翻译公证件。这条仅适用于打算到德国6个月内开车司机们，更长时间不行。
7钱和银行卡。初来乍到很多用钱地方，适当多带些现金，找银行换汇时候记得多要些零钱，500欧是很难花出去。如果担心资金安全，不妨办一张华夏银行储蓄卡，爸爸妈妈在国内存人民币进去，自己在德国可以直接取出欧元，每天第一笔不收手续费。
8电话卡。提前在国内买好，否则到德国没网又打不了电话很痛苦。
/iknow-piccdnbceboscom/09fa513d269759eefdae33adbffb43166c22dfde"target="_blank"title="大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-piccdnbceboscom/09fa513d269759eefdae33adbffb43166c22dfdex-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-piccdnbceboscom/09fa513d269759eefdae33adbffb43166c22dfde"/>
扩展资料:
全面禁止的物品清单
以下物品无论飞哪个国家都是禁止入境，所以切忌携带。如果被查到，可能会被没收或者罚款。
•（生或熟）肉类（含脏器类）及其制品
•植物种子、蔬菜、水果以及土壤；
•火种（包括各类点火装置），如打火机、火柴、点烟器、镁棒（打火石）严禁旅客随身携带或托运。
•昆虫及其它对植物有害之虫类；
•野生动物及标本；
•毒品及危险药品；
•烟花爆竹、烟饼、黄烟、礼花弹等，能够造成人身严重伤害或者危及航空器安全的爆炸或燃烧装置（物质）；
•日用刀具、军火弹药、武器。
二、德国海关禁止携带的物品清单
1凡是经合法授权的物品可以随意携带出入境。
2禁止携带麻醉剂。
3禁止携带所有侵权的伪造产品、所有具有考古价值的物品、所有受珍稀物种保护的物品，以及来自非欧盟国家的马铃薯、仙人掌、土壤和动物产品（肉类、奶制品）。即使不是本人亲自携带入境，而是网购邮购产品寄往德国，也需遵守德国海关入境物品规定。
4禁止携带违禁书籍，盗版图书或电脑软件入境。
5免税出入境物品有：经德国认证的，作为纪念品或礼品出售的物品；50克香水或四分之一升花露水。
1）17岁以上，允许携带200只香烟或100只小雪茄或50只雪茄或250克烟丝。
2）17岁以上，允许携带1升酒精度在22%以下的酒或2升开胃酒或2升酒精度在22%以下的酒精饮料或2升利口酒。
3）15岁以上，允许携带200克咖啡或100克茶叶。照相机2架、摄像机1架、底片15卷，CD机1个。
德国对外币、黄金等的进出口均不予管制，可任意携入或携出而不需申报，亦可在德国境内自由兑换他种货币，而不受任何限制。
去当当网
书名：不可不知的2000个生活常识
作 者： 王晓梅 主编
出 版 社： 长安出版社发行部
出版时间： 2007-6-1 字 生活窍门
定价：￥3600 当当价：￥1790 折扣：50折 节省：￥1810
目录
饮食
饮食小史
“水煮鱼”的由来
鱼香肉丝为什么叫“鱼香”
“狗不理”包子的名字是如何得来的
为什么厨师要戴上顶高大的帽子
“面包+火腿”为什么被叫作“热狗”
过年为什么要吃饺子
为什么要在年三十晚上吃饺子
老年人吃饺子四不宜
中秋节为什么吃月饼
过 不宜混合食用的食物
食品中的五种致癌因素
可以防癌的九种食物
抗衰老的五种食物
五种宜天天吃的食物
空腹时不宜吃的五种食物
十种不宜多吃的食物
不能食用的器官或部位
吃肝并不能补肝
猪牛羊内脏的质量鉴别
霉变甘蔗不能吃
八种汁汤可防中暑
食物禁忌
部分食品的食用禁忌
忌食生肉与生血
忌食用高温油炸的咸肉
忌拒吃肥肉
忌吃高胆固醇食品
忌喝变稠变色的炼乳
忌常吃粉丝
忌吃老南瓜
吃黄瓜禁忌
酸牛奶饮用禁忌
蛋类禁忌
忌喝火锅汤
饮水习惯禁忌
忌用“面肥”发面
忌用维生素C药片代替水果、蔬菜
忌长期吃素食
吃粽子禁忌
吃脂肪酸禁忌
吃蛋白质禁忌
忌嚼食槟榔
忌食木薯
吃白果禁忌
忌生吃苦杏仁
忌吃霉变腐烂的食品
吃植物蛋白禁忌
吃多味瓜子禁忌
忌吃烂水果
忌吃水果不削皮
忌吃未洗净消毒的瓜果蔬菜
吃冰西瓜的禁忌
吃梨的禁忌
吃香蕉的禁忌
吃桔子的禁忌
吃菠萝的禁忌
吃山楂片禁忌
吃枇杷的禁忌
吃荔枝的禁忌
吃芒果的禁忌
吃桑葚的禁忌
吃杏的禁忌
食物相克
茄子妙用法
为什么茄子不能洗后存放
茄子的食疗药效
芹菜的基本常识
芹菜的作用
芹菜异味去除法
芹菜妙用法
芹菜的食疗药效
芹菜的民间偏方
菠菜的基本常识
菠菜的作用
儿童为什么不宜多吃菠菜
菠菜食疗药效
韭菜的基本常识
韭菜的作用
韭菜并非是“穿肠草”
韭菜的食疗药效
韭菜妙用法
卷心菜的基本常识
卷心菜的作用
卷心菜的食疗药效
大白菜的基本常识
大白菜的作用
香菜的基本常识
香菜的作用
莴笋的基本常识
莴笋的作用
为什么吃莴笋不应丢掉叶子
莴笋的食疗药效
扁豆的基本常识
扁豆的作用
扁豆的食疗药效
辣椒的基本常识
根据烹饪需要选购羊肉
去除羊肉膻味的方法
处理冷冻羊肉的窍门
鸡肉的基本常识
鸡肉的作用
鸡的各部位要怎样吃
炖鸡应注意的常识
鸭肉的基本常识
鸭肉的作用
速除鸭毛的窍门
兔肉的基本常识
兔肉的作用
老年人宜多吃兔肉
鱼虾类的基本常识
鱼类的基本常识
鱼肉的作用
鲜鱼选购的四个常识
鱼破了苦胆的处理方法
烹鱼增香入味小知识
做鱼宜放料酒和醋
鲜鱼食用时间掌握法
鲜鱼与豆腐合吃能强身
吃咸鱼宜配吃青菜
使煎鱼不粘皮的方法
儿童宜吃鱼卵（子）
鲤鱼的作用及食疗药效
鲫鱼的作用及食疗药效
青鱼的作用及食疗药效
鲢鱼的作用及食疗药效
草鱼的作用及食疗药效
鲑鱼的作用及食疗药效
带鱼的作用及食疗药效
带鱼去鳞的方法
黄花鱼的作用及食疗药效
乌贼鱼的作用及食疗药效
鳝鱼的作用及食疗药效
鳝鱼炒制宜忌
甲鱼的作用及食疗药效
鱼翅营养价值并不高
虾类的基本常识
虾的作用及食疗药效
挑选虾的小窍门
虾皮的挑选
辨别鲜虾的常识
扇贝的选购
樱桃选购须知
枣类的基本常识
大枣的作用
红枣妙用法
西瓜的基本常识
西瓜的作用及食疗药效
六种人不宜多吃西瓜
苹果的基本常识
苹果的作用
苹果切开后防变色
山楂的作用
山楂妙用法
山楂的食疗药效
柿子的基本常识
柿子的作用
鲜柿子妙用法
板栗的基本常识
板栗的作用
压力锅炒栗子
板栗的食疗药效
核桃的基本常识
核桃妙用法
巧除核桃壳
米面豆类的基本常识
米类的基本常识
大米不宜暴晒
米如何储存
米饭营养保持法
蒸米饭增香须知
陈米飘香有妙法
粳米的作用
粳米的食疗药效
小米的作用
小米的食疗药效
麦类的基本常识
小麦的作用
小麦妙用法
小麦的食疗药效
豆类的基本常识
绿豆的作用
绿豆妙用法
夏季宜多食绿豆
绿豆的食疗药效
煮毛豆保色泽
黑豆妙用法
蚕豆妙用法
赤豆妙用法
大豆的作用
怎样喝豆浆最科学
大豆的食疗药效
糖尿病患者应多吃大豆
豆腐的作用
豆腐的食疗药效
玉米的基本常识
玉米的作用
玉米能防癌
煮玉米粥宜放碱
玉米妙用法
调料类的基本常识
盐类的基本常识
食盐的作用
正确认识食用碘盐
盐的妙用法
放盐时机因菜而异
食盐在日常生活中的巧用
食盐疗疾小窍门
醋的基本常识
醋的作用
食醋的巧用
食醋美容法
醋的妙用法
醋在烹调饮食中的作用
醋的食疗药效
酱油的基本常识
酱油的选购误区
酱油使用须知
酱油妙用法
料酒的基本常识
料酒的烹调作用
微波炉醇化黄酒法
味精的基本常识
味精常识
味精的使用常识
糖的基本常识
吃糖的宜忌
多食糖可导致六种疾病
糖妙用法
怎样炒好糖色
其他调味品的基本常识
胡椒粉妙用法
巧用花椒
油类的基本常识
菜油异味去除法
炒菜时忌放油过多
花椒增油香法
食油增香法
热油消沬法
油妙用法
动植物油宜搭配食用
食油的存放
食用油不宜放置灶旁
植物油种类识别法
炸过的油如何贮存
蜂蜜的基本常识
蜂蜜的作用
用蜂蜜疗疾的小窍门
奶类的基本常识
牛奶存放的常识
牛奶应现喝现煮
先喝牛奶可防醉酒
巧用喝剩的牛奶
牛奶晚上喝最有益
常饮酸牛奶益处多
酸牛奶家庭自制法
蛋类的基本常识
鸡蛋的作用
肝病患者不宜吃蛋黄
鸡蛋生熟辨别法
皮蛋除酸法
蛋淡化菜肴法
鸡蛋除辣法
保存鸡蛋营养素的烹调方法
贮存的鸡蛋不宜清洗
鸡蛋吃法三不宜
水的基本常识
不能饮用的四种开水
可用白开水改善的五种不良症状
喝水过量会引起水中毒
如何识别天然矿泉水
沸水冲滋补品有损营养
矿泉水不宜煮沸喝
食品加工
和面
刀剁肉馅味道鲜美
厨事小窍门八则
拌凉菜应注意的事项
把握投放作料的顺序
制泡菜应注意的常识
肉类烹饪去异味
煮饺子四忌
不宜用旺火煮挂面
蒸馒头应注意的常识
忌用旺火煮元宵
粥
忌用搪瓷制品盛煮食物
忌在煤气炉上烤食物
打开的罐头忌存放
肥肉减腻法
烹调食品
炒菜的油温常识
炒菜忌用微火
蔬菜宜洗好晾干再炒
烹调冷冻食品的窍门
做菜小常识须知
几种简便的烹调应急法
小锅炒菜的好处
汤鲜秘诀
骨头汤烹制须知
炒菜不宜用铝锅
烹调用水的七个常识
烹制火腿三忌
烧饭做菜加盖的好处
爆锅用油要注意
炒肉不缩水秘诀
食物烹饪中的六忌
营养保持法
蔬菜营养保持法
蔬菜维生素防损法
蔬菜颜色辨别营养法
鲜鱼营养保持法
肉类营养保持法
不借助冰箱时怎样保鲜
怎样知道罐头是否新鲜
食物贮存
十种食品忌同放
用冰箱存放新鲜蔬菜
常用食品的最佳保存温度
塑料袋贮存蔬菜法
冰箱贮存食物的学问
油炸食品冰箱巧存放
防止冰箱食物变质
食品在冰箱中的存放时间
家庭贮藏水果须知
夏季佐料食品的保存
不宜入冰箱存储的食品
冰箱存放食物防串味
防腐剂与人体健康
腌制食品防亚硝酸盐
果蔬不宜久存塑料袋内
烟、酒、饮品
烟类
世界十大雪茄品牌
香烟霉变鉴别法
香烟真假鉴别法
烟丝、烟蒂、烟灰的妙用
吸烟有害健康的八个必知
吸烟者应多吃的食物
清晨睡醒时吸烟危害大
饭后吸烟害处大
打鼾者应戒酒戒烟
边吸烟边饮酒的危害
酒类
中国白酒的种类
白酒的选购常识
真假名酒的识别
饮酒的最佳温度
健康喝酒小常识
健身用酒小窍门
自制三类药酒
白酒也不宜长时间存放
不宜用锡壶盛酒
塑料桶不宜存酒
喝酒禁忌
饮酒时避免食用的食物
巧解饮酒过量十八法
如何改掉酗酒的坏习惯
世界八大威士忌品牌
世界十大干邑品牌
怎样品尝香槟酒
香槟酒的保藏
世界五大香槟品牌
世界六大红葡萄酒品牌
世界五大白葡萄酒品牌
葡萄酒
葡萄酒选购小常识
女性宜喝葡萄酒
葡萄酒在食物加工中的妙用
葡萄酒的贮存
啤酒
选购啤酒的常识
啤酒新品种
十二啤酒名牌集团
寒冬温饮啤酒的妙处
啤酒在食物加工中的妙用
贮藏啤酒的温度和时间
啤酒不宜在冷冻室储藏
啤酒和腌熏食物相克
啤酒与汽水相克
喝啤酒禁忌
饮品类
茶
茶叶的种类
茶叶选购常识
不同季节茶叶鉴别技巧
茶具的基本知识
茶叶新陈鉴别法
茶妙用法
名茶的鉴别方法
茶叶的存储常识
家庭选罐存放茶叶
绿茶的回潮处理
喝茶还是淡点好
不要用橘皮泡茶喝
饮茶因人而异
喝茶的益处
适合高血压患者的茶饮
喝茶的禁忌
咖啡的味道
咖啡常见的品种
饮用咖啡的科学常识
适量饮咖啡对人体的益处
嗜饮咖啡对人体的害处
老年人忌多喝咖啡
如何选购常规饮料
哪些人不宜多吃冷饮
服装配饰
服饰小史
世界十大女装
世界十大男装
世界六大丝巾品牌
世界八大皮具品牌
世界西装三大流派
戒指不同戴法的意义
眼饰的选购
如何给孩子买衣服
领带的选购
关于旗袍的些小常识
保暖内衣的类型
帽子的款式
洗涤去污
毛料服装干洗法
印花织物洗涤法
西装洗涤法
丝绒衣物干洗法
丝绒衣物洗涤法
丝绸衣物洗涤法
衬衫领子保洁法
牛仔服洗涤法
毛线衣物洗涤法
羊毛衫洗涤法
羽绒服干洗法
羽绒服洗涤法
皮衣去污法
领带洗涤法
巧擦皮鞋八法
旅游鞋洗涤法
鞋垫除臭法
家庭简易干洗法
家用洗涤剂选择法
十种油污去除法
血渍、尿迹、汗渍去除法
墨迹、药迹去除法
水果、蔬菜、食品、饮品污迹去除法
饭汤、菜渍、调味品污渍去除法
衣物泛黄、油漆、胶类污渍去除法
其他污渍去除法
熨烫方法
衣物熨烫的十种方法
八种衣物熨烫小窍门
十种去除熨焦法
服饰保养及收藏
西装的保养
真丝服装的保养
衬衫的保养
内衣的保养
裘皮大衣应的保养
皮衣的保养
皮鞋的保养
羊绒衣服的保养及贮藏方法
衣服应分类收藏常识
四类冬衣的收藏常识
夏季服装的收藏常识
真丝衣服如何晾晒
防止羊毛衫缩水的技巧
羊毛衫的防虫蛀技巧
常晒枕头有益健康
品类识别
服装型号识别法
出口转内销服装型号识别法
国外织物品质标记识别法
服装衣料的识别法
衬衫型号识别法
粗纺呢绒面料的标签如何识别
服装上“OXVH”代表什么
进口名牌鞋鞋号换算法
鞋子型号识别法
穿着协调
服装的个性分类
正式场合的服饰要求
不同场合的服装色彩搭配
如何根据体型选择服装色彩
巧打领带
佩带耳环的技巧
佩带项链的技巧
佩带胸针的技巧
佩带戒指的技巧
多股毛线合编搭配法
西装口袋使用法
隐针缝补法
服饰穿着
女性夏天着装五忌
牛仔裤不宜长期穿
尼龙衣裤不宜贴身穿
穿红装有利于健康
新衣先用盐水洗
接触过樟脑丸的衣服不宜马上穿
哪些衣物禁放樟脑丸
洗衣粉的使用禁忌
不宜佩戴隐形眼镜的人
手表
世界十大名表
手表合理使用法
电子表合理使用法
手表选购的基本常识
美容减肥
美容
如何选购化妆品
如何选择护肤润湿剂
正确选用美白产品
化妆品不宜过量使用
美容化妆品的存放注意事项
慎用美容雀斑霜
巧选洗面奶
护肤
皮肤黑变白的方法
美容保养须择时
洗脸美容巧用水
皮肤防皱常识
减少皱纹小窍门
慎做面部除皱手术
肤质自测简法
皮肤不宜过度去油
防晒膏忌多用
皮肤晒伤处理常识
护肤水常识
保养肌肤要科学喝水
碱性食物有益皮肤
能护肤的食品
面部美容二十法
五种健美食品
化妆
怎样使用化妆工具
按脸型化妆六法
如何化生活妆
浓妆艳抹损健康
戴隐形眼镜怎样化妆
就医前不宜化妆
化妆外的美容五法
彩妆刷六大必备
彩妆刷的选购
根据眼型化妆六法
眼睛呵护五法
眉毛巧修饰
拔眉毛害处多
肿眼泡不宜割双眼皮
鼻子化妆小技巧
润唇膏的种类
选购润唇膏的方法
口红使用的十个常识
使用面膜要领
美容面膜自制法
指甲不宜过长
美甲不宜锉
防治青春痘小常识
穿洞刺青有害健康
美发
头发的营养
正确洗发常识
头发变黄防治常识
更年期如何防治脱发
不宜久用一种洗发剂
有关头发的五种误解
染发的技巧
慎用染发剂
头皮屑产生的原因
除头屑须知
减肥
导致肥胖的因素
肥胖影响人的寿命
肥胖人为什么易困
女性过度节食影响性欲
瘦身十三法
减肥不必忌肉
享受苗条瘦身“十步”
香水
女士香水的世界顶级品牌
男士香水的世界顶级名牌
香水的选购常识
香水的五个等级
香水香型常识
何时最宜使用香水
香水的禁忌与保藏
休闲运动
五种周末休闲方式
运动对人体机能的影响
给体育锻炼者的十点建议
体力劳动不能代替体育运动的三个原因
老年人运动要注意的三个问题
游泳对健康的益处
哪些人不适合参加游泳运动
游泳后应注意什么
游泳安全常识
排球运动对健康有哪些益处
打保龄球的益处
滑冰运动的益处
步行的益处
跑步的益处
爬山的益处
骑车的益处
练太极拳的益处
练太极拳应该注意的问题
放风筝益处多多
垂钓的益处
钓鱼应了解的常识
哪些地方适合钓鱼
常见鱼种的鱼饵配制
什么是蹦极
健美的标准
腹部健美法
胸部巧健美
腿部巧健美
初练健美应该避免的错误方式
少女在做运动时如何防止妇科创伤
书的常识有哪些
阅读时要注意的问题
常用读书方法有哪几种
看书四不宜
看完报纸要洗手
书籍污垢去除方法
如何欣赏书法
绘画的种类有哪些
舞曲种类有哪些
剪贴乐
宽带网都提供哪些特色服务
健康上网的时限
乐器如何分类
钢琴的选购常识
钢琴的清洁保养
小提琴的选购要点
小提琴的保养窍门
电子琴的选购常识
手风琴的选购常识
旅游
地理常识
国家的别称
七大洲四大洋
旅途中如何注意饮食卫生
巧防旅游腹泻
巧防疟疾
旅行中食物中毒的处理方法
外出旅游带点牙膏好
指南针使用法
如何察看地图
旅途遇险如何应急
野外迷失了方向怎么办
晕车者忌
自行车旅游应注意的八个问题
游时脚底打泡的处理办法
克服高原反应
帐篷的搭建技巧
野外生活必需品
交通
交通信号灯的来龙去脉
安全标志种种
乘飞机不适的临时处置方法
火车车厢的标记
列车的‘语言”
防治晕船的窍门
合格驾驶员的责任与义务
汽车尾部“熊出没注意”为何意
购车要巧选时机
试车的技巧
新车验收的技巧
出车前的检查
发动机舱的五分钟检查方法
低温启动的技巧
巧防驾车中的错觉
驾车注意视野死角
行车省油十法
巧过汽车磨合期
高温行车的技巧
雨天行车的技巧
冰雪路面的行车技巧
雾中行车的技巧
超车的技巧
了解GPS
轮胎打气
车灯突然熄灭
汽车着火
发动机过热
油门踏板卡住
摩托车的合理使用
骑摩托车防寒法
选购电动自行车的技巧
电动自行车的合理使用
电动自行车保养法
宠物
宠物的选择及注意事项
挑选健康宠物的技巧
狗的选购
买狗后的注意事项
养狗的注意事项
疯狗巧识别
给狗梳毛的技巧
病狗的识别方法
猫的选购
买猫后的准备
养猫注意的二十个问题
对所购的猫进行体检
猫的常见病防治技巧
鸟的挑选技巧
巧选画眉
信鸽的选购
饲养小鸟要注意的六个问题
常见鸟病的防治要领
上等蟋蟀的识别技巧
金鱼的挑选技巧
养鱼水温控制技巧
热带鱼搭配混养技巧
观赏鱼家庭饲养常备药
鱼的寿命
家庭养鱼换水常识
荞金鱼不换水的技巧
亲近宠物兔的技巧
为宠物打疫苗
巧治宠物跳蚤
巧训宠物
教狗定地排便的技巧
狗的不良行为的训练技巧
怎样调教小猫
巧训蟋蟀的斗性
鹦鹉的训陈
宠物喂养的技巧
识别有毒花卉
花卉的繁殖
花卉播种法
花卉育种法
养花的特殊技巧
南花北种的技巧
变化花色有办法
秋菊冬季巧养护
阳台种花法
夏天巧种花法
盆花受冻复苏法
养花整形修剪的技巧
水仙花巧造型
巧用蔬菜废弃物作观赏植物
巧让昙花白天开放
怎样使文竹开花
花卉的浇水要领
盆花缺水鉴别法
巧用废水浇花
室内养花预防枯萎法
正确使用花肥
巧择花期施肥
残茶、蛋壳不宜作为花卉肥料
巧制花卉培养土
盆花巧换土法
盆花土壤消毒法
花卉土壤湿度巧调节
巧用米醋养花
渣娇养花法
海绵养花法
病虫害的防治
植物缺水的急救技巧
盆花简便除虫法
君子兰日烧病治疗法
君子兰断叶再植法
菊花防落叶法
韭菜能防杜鹃花病害
米兰如何防病虫害
仙人掌的病虫害防治
盆景
盆景艺术造型的技巧
山水盆景造型法
树桩盆景造型法
花枝弯曲造型法
插花技巧
插花的基本形式
插花巧选材
插花色彩搭配法
自然式插花法
家庭插花保鲜的六种方法
家电
家电的基本常识
进口家电标志的含义
识别家电原装还是组装的方法
室内家电怎样安放
怎样选择家用稳压器
你会计算家电耗电量吗
哪些家电小配件不宜买
电视
如何购买微型液晶彩电
鉴别彩电质量好坏的五个检查
电视机将发生重大故障的预兆
保护彩电不被磁化
怎样用电视柳可节电
彩电宜南北放置
电视机不要频繁开关
雷雨天不要看电视
看电视的最佳位置
彩电发出尖叫声怎么办
电视机天线带电怎么办
电视机刚关闭后不要移动
电冰箱
选购电冰箱的十二个常识
识别电冰箱的星级
家用电冰箱如何使用可节电
怎样调节电冰箱的温控旋钮
电冰箱使用九忌
去除电冰箱异味的十三种方法
停用冰箱五注意
电冰箱除霜窍门
防电冰箱冷冻室粘连
给电冰箱打扫卫生
辨别电冰箱般故障
电冰箱排水管堵了自己修
电冰箱门封条变形自修理
洗衣机
洗衣机选购
新买不久的洗衣机为什么乏力
洗衣机的污水要放净
洗衣机怎样省水、省电、省洗衣粉
洗衣机使用十四忌
哪些衣物不宜用洗衣机洗
洗衣机排水管太短怎么办
哪些衣物不能混在起洗
硬币、钮扣旋转入洗衣机怎么办
自己处理洗衣机常见故障
空调
空调机的使用
空调该加氟吗
空调“P”是什么意思
买多大的空调合适
国产空调上字母的含义
怎样安装窗式空调
延长窗式空调寿命的妙法
如何节省空调用电
制冷空调如何过冬
重新启用空调的窍门
如何预防空调病
空调机的维护
热水器
选购燃气热水器
购燃气热水器要注意哪几点
如何使热水器少生水垢
怎样对燃气热水器作常规检查
收录机、摄像机
使用收录机省电小动作
正确使用收录机
双卡收录机用A卡好
橡皮清除录音机磁头污垢效果好
录音机维护小常识
录音机卷带怎么办
录音机录音差怎么办
购买摄像机的常识
使用家用摄像机的八个窍门
家用摄像机的内外清洁
录像机受潮后怎么办
如何选购照相机
胶卷质量优劣的鉴别
音响、VCD/DVD、激光唱片、卡拉OK
选择组合音响步骤
怎样护理音响设备
音箱不要长时间插上插头
怎样选购DVD机
VCD、DVD机保养法
哪种磁头寿命长
识别激光唱盘代号
激光唱片保养法
使用卡拉OK伴唱机的常识
微波炉、电烤箱
正确选购微波器皿
确定微波炉质量的方法
·····························································
不复制了 自己去当当网买吧 超划算啊哈
问题一：怎样排毒养生 中医对“毒”的认识源远流长。两千多年前成书的《黄帝内经》中就有58次提到“毒”字。不过当时的毒主要指药物毒性、虫兽之毒和引起传染病的“疫毒”。其后中医所谓的毒，大半是热毒，即“火热之盛谓之毒”。尤以情绪不畅、肝气郁结，日久化火或嗜食辛辣厚味，积少成多，火毒内生为最常见的原因。所以有热毒、胎毒、火毒，以后扩大为湿毒、血毒、邪毒、痰毒等等。总体来看，中医所谓人体的毒，其实质是人体不能排泄掉的、多余的且对人体有害的物质。在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的排毒保健经验，值得继承、发扬和推广。概括起来女性排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通常即可。
饮食排毒法：
现代中医认为，有目的地多吃一些具有解毒、排毒功能的食物，是排除体内毒素的一种有效方法，如绿豆可解酒毒；蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。果菜汁（鲜水果汁和鲜蔬菜汁）进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。
泻火通便排毒法：
是最直接、最有效的人体排毒法。用于素体火旺，大便秘结，烦躁易怒，头痛、牙痛、咽喉肿痛，易感冒之人。代表方药为防风通圣丸。由于功效全面，既可治病，也可保健，故俗语有云“有病没病，防风通圣”。生活中保持大便通畅，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
利尿祛湿排毒法：
平素喜食厚味，易生湿化浊，水湿内停，痰饮渐生，日久成毒。表现为面黄而肿，头晕目眩，身重懒动，小便不利等。代表方为泽泻汤（泽泻、白术）。古书中有记载“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之”。由此看来，除茶本身有解毒作用外，利尿排毒也是解毒的重要手段。食疗以多饮水，每天不能少于2000毫升，多食含水量多的食物，如冬瓜、西瓜、黄瓜、丝瓜、西红柿、萝卜、白菜等。
发汗排毒法：
早在夏、商、周时代，我们的先人就有了“沐”、“浴”，也就是洗头、洗澡等良好的卫生习惯，后来盛行温泉沐浴，实质上就是在清洁皮肤的基础上，促进皮肤血液循环，通过发汗来排毒。《内经》《难经》已有内病外治之法,也提出过“开鬼门”的发汗排毒邪的思路。
五脏六腑排毒方法
检查肝脏是否需排毒的方法：
1指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
如何排出肝脏毒素
1吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两>>
问题二：怎么样才能排毒 海带 功效：降低胆固醇、排除放射性物质 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管 多吃粗粮和水果排毒法 多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。 早晨空腹饮水跑步排便法。发泄排毒法：每周做1次出汗运动，如跑步、体操等;常用温水洗澡;每晚用热水洗脚，因为脚是体内毒素的最大沉积处。常吃富含纤维素的食物和排毒食物：黑木耳、绿豆汤、猪血、海藻类
问题三：科学养生 如何健康排毒 编者按：美丽健康是每个人都想要的，你们知道？想拥有美丽要做的第一件事就是排毒，就是因为有了这些毒素在我们的体内，害得我们与美丽擦肩而过。 人体如果排出体内毒素，能延缓衰老，使身体各项机能彰显年轻态。排除体内毒素可以用美食和运动相结合的办法。科学养生，我们一起来看看，生活中那些美食和运动能够帮助排出体内毒素吧。 美食类： 蜂蜜：蜂蜜是滋补强身、排毒养颜的佳品。 柠檬水：既能排毒又能减肥。早上起床后空腹喝一大杯温热的柠檬水排毒效果非常好。 红糖水：红糖的排毒、滋润作用几乎妇孺皆知。 糙米：清洁大肠的“管道工”。能“吸”肠道内的淤积物，最后将其从体内排出。 地瓜：纤维质松软、易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。 燕麦：润肠通便。配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。 玉米：含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 牛奶：含丰富的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。 荔枝：可以改善肝功能，加速毒素排出，促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。苹果：半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。 草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃、保健肝脏。 香蕉：能清除体内垃圾，而且其中含有几乎所有的维生素和矿物质。 运动类： 水疗：利用人体皮肤作为排毒通道。可借助蒸汽浴出汗排毒，也可通过冷热水交替淋浴法促进皮肤排毒。 ： 背部淋巴腺有助于人体排毒，属于被动式排毒方法。 有氧运动：通过运动改善组织用氧和排出废物，每周至少做三次有氧运动。 瑜伽：是一种温和的运动方式，有助于体内废物的排出。 香熏：有助于排出身体内滁留水分及废物，减少体内毒素，起到纤体、减肥、消除水肿的作用。 追求高质量的生活，就要学会科学养生。美食和运动如果结合的恰到好处，既营养又保健。
问题四：养生需要先排毒吗？ 排出体内的毒素，能改善肠道功能，防治便秘、降低血脂和胆固醇，预防冠心病。在摄取一定膳食纤维又有润肠、通便、排毒、养颜的作用。大家对环境 空气 食品的担忧，为家人的健康处心积虑，科xue 的fa展今天对百姓健康是有作为
问题五：所谓的养生排毒是不是真的 排毒对身体无疑有好处，但合理饮食才是养生关键。
问题六：关于一个养生排毒的 10分 香蕉加牛奶可以美白祛斑,正处于减肥状态下牛奶可改成含芦荟的酸奶,(酸奶有利于胃肠蠕动,芦荟又是美容养颜的,对排毒也有好处),然后滴入几滴柠檬汁,可以服用也可以做成面膜来敷脸,内服外用效果会更好,坚持一段时间,就会看到效果
也可以改成西红柿,每天一个西红柿对祛斑很有好处,当然榨成汁更好,可服用也可以做成面膜,做面膜时可以加入少许蜂蜜,西红柿也是利尿的,对排除下身水肿也有好处
不知道这两种内服外用的方法MM能否接受,不过我自己也在用,只要坚持就会看到效果
问题七：经络排毒养生有什么好处 经络排毒养生的好处
小肠经：拥有纤细手臂
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。
要想拥有纤细手臂，就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单，把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳。经常这么做，小肠经附近的肌肉血流通畅，你就可以放心穿吊带衫，展现好身材啦。
胃经：让你脸色白里透红
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴。
胆经：让你头发黑亮
胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。
因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙。
大肠经：帮你排毒
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素。
问题八：不排毒，怎么养生 没错，你说得很对，所以要注意合理膳食、天天运动，保持良好心情，每天排毒。
问题九：健康人可以排毒吗怎么排 忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品。“要对症下药”。
排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有毒的名词。
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
