胶原蛋白的功效与作用是什么？

功效与作用：

1、保湿。胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，其螺旋结构能强劲锁住水分，让肌肤时刻保持湿润、水嫩的状态。

2、滋养。活性胶原蛋白对肌肤的渗透性强，可透过角质层与肌肤上皮细胞结合，参与和改善肌肤细胞的代谢，使肌肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善肌肤细胞生存环境，促进肌肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润肌肤的目的。

3、亮肤。肌肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使肌肤水润亮泽，散发出健康的光彩。

4、紧致。当胶原蛋白被肌肤吸收后，填充在肌肤真皮之间，增加肌肤紧密度，产生肌肤张力，缩小毛孔，使肌肤紧绷而富有弹性。

5、抗皱。真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效。

6、修复。活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。除此之外，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。

扩展资料：

补充胶原蛋白的食物：

1、豆类：

豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮（一种作为抗氧化剂使用的植物激素可加速胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制，从而延缓皮肤衰老。

2、鱼类：

胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。

3、猪蹄：

作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌；猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。

4、银耳：

对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖。

5、花胶：

其主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，有滋阴补肾的功效。花胶一般都是作为炖品出现，一次也不宜食用过多，配合瘦肉或者老鸭煲汤，风味绝佳。

人民网—胶原蛋白对于皮肤的重要性

人民网—胶原蛋白是天然护肤能手 5食物补充胶原蛋白

1运动＋早睡＋戒糖＋防晒＋多喝水，你就比90%的人美了

2糖是万恶之源，比辣还可怕，糖化和光老化是皮肤衰老的两大元凶

3一年四季都要防晒，抗衰老就是从防晒开始的

4多运动可以提高新陈代谢，帮助肌肤排毒

5每天保证充足睡眠，比任何护肤品和保健品都管用

6保持好心情，避免肝火旺盛造成内分泌失调

7多喝水，可以促进新陈代谢

8不要侧睡，不仅会压迫身体器官，还会加重皱纹和法令纹

9定期去角质，疏通毛孔促进皮肤对护肤品的吸收

10勤换洗枕头被罩，床单被褥上有很多螨虫细菌，不及时清理容易堵塞毛孔

11精简护肤，做好基础保湿，太多功效性护肤只会增加皮肤负担

12补水面膜一周做2~3次，15分钟左右即可，太长时间会导致肌肤过度水合

13不要用手摸脸，手上有很多细菌

14勤擦身体乳，坚持你会发现皮肤越来越光滑透亮

15不要用手挤痘痘，有感染的风险，还容易留下痘印

16定期清洗化妆工具，避免细菌的产生

17皮肤也需要维生素，例如维C精华、维A精华等

18不要忽略颈部保养，很容易暴露年龄

19护肤品用量要够，太少的话它的功效会大打折扣

20不要过度追求天价护肤品，根据自己的预算去选择最好

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京东国际发货&店铺售后7天无理由退货（一次性包装破损不支持）送货上门预约送货部分收货自提

评价

好评度 100%7

效果显著(3)性价比高(2)饱满均匀(1)正品(1)价格便宜(1)口感俱佳(1)缓解不适(1)身体有改善(1)人人称赞(1)

一你2022-04-14

真的很不错，买来吃了两周多，周围的姐妹和老公都夸我气色变得好多了，而且皮肤也白了一点，很开心，这款ve值得大家来买

凯雯2022-04-13

商家发货还挺快的，药瓶上有防伪标识查了一下是正品，这个比实体店便宜的，非常满意

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选择难点(市面上的口服美容产品):

一功能单一

目前市面上的产品90%以上都是单个功效的产品,做不到有效、多维地对皮肤进行内服护理

二成分不全面

市面上很多产品仅仅是单个成分,比如美白,仅仅是烟酰胺,并没有进行成分的搭配

三含量不高

很多产品的辅助成分都是象征性添加

四反复拿取

要一次次打开罐子去掏,不仅不卫生,还会导致产品氧化

五瓶瓶罐罐

消费者如果根据自己需求(产品的功能)自行搭配,会碰到各种问题,

1不同品牌的产品质量把控、成分添加、含量规格大不相同,甚至有的成分还会重叠超标

2市面上同类产品都需要多种类型搭配，无论在家还是出差比较麻烦还容易忘记，特别出差需要带一堆瓶瓶罐罐非常不方便

推荐美国进口的 ormior欧蜜尔 针对女性美白、抗衰、补水、营养素四个方面提供“每日一包”的内服护理,达到健康与美的双向均衡 专业配比所需营养，且不会产生相互反应

1美白丸 (烟酰胺、谷胱甘肽、水晶番茄)

2水光片(玻尿酸、胶原蛋白、弹性蛋白)

3抗糖丸(虾青素、硫辛酸、gaba)

4多维片(多种组合)

含量高(核心成分)

1水光片:小分子玻尿酸(2k-3k道尔顿)300mg (市面上一般口服玻尿酸含量为200mg)

2抗糖丸:虾青素15mg (市面上一般口服虾青素含量为6-12mg)

3美白丸:水晶番茄(冻干粉)300mg (市面上一般水晶番茄含量为100-200mg)

解决的痛点

一皮肤松弛皱纹增加

[原因]肌肤胶原蛋白流失

[导致]皮肤没有那么Q弹,开始出现黑点点、条纹、小瑕疵,护肤上妆还是会卡粉，皱巴巴还无光泽,肌肤修复力弱

二皮肤糖化衰老

[原因]生活中的食物碳水化合物含量高

[导致]爆痘、面部萎黄、气色暗沉。(糖化是指体内过剩的糖和蛋白质结合，形成一种物质，叫做糖基化终产物，也就是AGEs会让肌肤老化)

三肤色黄黑：天生黄黑皮、防晒不到位

[原因]天生黄黑皮、防晒不到位

[导致]大合照自己总是黑一个色号,皮肤反复敏感,出现色素沉积上妆后,妆面迅速暗沉,肌肤无光泽,色斑顽固,面积不减反增脸色蜡黄没光泽

四亚健康：日常生活中睡眠不足、缺乏运动、饮食不规律、工作压力大

[原因]日常生活中睡眠不足、缺乏运动、饮食不规律、工作压力大

[导致]脸色差,看上去没有活力,早上睡不醒,晚上睡不着,营养不全面,身体长期处于亚健康状态