日本美白丸有副作用吗它是怎么让你变白的

1、任何美白产品都是有副作用的，人体因为紫外线而产生黑色素，黑色素轻易是去不掉的，然后你不考虑原理，设想一下，很快就可以美白，它会用什么方法呢？暴力，化学性暴力解决问题。所有的纯天然都是骗人的，真正纯天然的东西，普通人是用不起的。

2、美白丸是怎么让你变白的？美白丸一般用到的成分就是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白针里的成分，但在美白丸中分量较少。这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

白皙透亮的肌肤肯定是一众小仙女的追求，但是美白也不能过分盲目，最近，网络上风靡了一种东西，叫美白丸。在一众明星的安利下，许多仙女们都跟风尝试。下面我带大家来看一下美白丸真的能美白吗？

美白丸真的能美白吗

美白丸不是美白神药。一般来说，它含有维生素C、维生素E等成分，但是含量是非常少的。所以，很多人即便是服用了很久，也没有明显的效果。其次，国内一些无良品牌和商家，会借此牟利，来制造三无产品，对身体健康造成危害。

美白丸的误区

1、美白丸有没有致癌物还没有实锤，因为样品来源还存在争议性。

2、有没有用？没有临床实验证明，你如果相信有用，想当小白鼠，那随便你。

3、安全不安全？安全性未知，未知！就是说没有人保证它长期服用是安全的，但也还没人证明它不安全！

美白丸的副作用

加重肾脏负担。服用后尿液呈**，其中维C含量过高，但是并不能被人体大量吸收，所以美白的功效并不显着。最好不要服用。因为必须长期服用才有效果，但是长期服用会产生依赖性，伴随着明显的多尿、皮肤发疹等显着副作用。建议不要服用。美白还是从基础防晒做起，可以尝试药浴美白，安全效果显着，没有副作用，保健功能好。

美白丸的危害

1、尿黄

维C是一种水溶性维生素，补充过多时，多余的维C会通过尿液排出体外，并比正常状态下要黄一些！

2、经期推迟

这个现象暂时还没有具体的科学解释，毕竟个人体质和情况各不相同，美白丸反映在人体的表现也不尽相同。

3、长痘

这个取决于个人体质和激素分泌情况，部分女孩子可能会出现下巴和额头长痘的情况。

4、对肾脏造成负担

肾脏主要用于清除体内代谢产物及某些废物、毒物，如果摄入了过多的元素，容易对肾造成很大的负担。

5、刺激呼吸道

支气管病和哮喘患者谨慎服用。在服用抗生素时最好停吃美白丸，半胱氨酸对某些抗生素活性也会有影响。

美白丸的误区

　美白丸的误区，我们所说的“美白丸”是市面上售卖的一种口服类护肤品，具有美白嫩肤的功效，那么大家对对美白丸有什么认识误区吗，下面我就来讲讲认识美白丸的误区，感兴趣的就来看看吧！

对美白丸认识误区1

　 一、认识美白丸的误区

　我们口中的美白丸，其实是市面上售卖的一种口服类护肤品。商家自称服用了这类型的美白药丸，可以达到美白效果。而目前在市面上的美白丸品牌琳琅满目，主要的成分大多是维生素C、维生素B族和维生素E以及还原性谷胱甘肽等。这些商家之所以称这些美白丸可以美白，是因为内含维生素C和E等，这些在一定的程度上是可以亮白肌肤的。

　对于这类型的美白产品，我们很多人都会存在一个误区认为，就是原来黝黑的皮肤可以通过吃美白丸或者打美白针使皮肤变白。但是对于临床医师来说，这些美白药物是用来治疗疾病，比如治疗一些比较难去除的黄褐斑。对于黄褐斑这种有色素沉积的疾病，不能长时间使用美白丸等美白产品，同时也要注意在一定的范围内使用。但是对于天生皮肤黑的人，或者父母的肤质都偏黑的人来说，想通过美白丸来美白，这个做法是不太适合的。

　除此以外，长期服用美白丸会增加肾脏、肝脏负担，影响身体的正常生理功能，而美白丸中含有传明酸，传明酸又称氨甲环酸，如果过度使用，还会引起闭经或者月经量减少，破坏身体的内分泌或者新陈代谢。

　 二、科学美白，避免副作用

　一言以蔽之，长期服用美白丸会产生一定的副作用，给身体带来不良的影响。除了使用美白丸或者注射美白针，其实我们拥有更加科学的美白方法。

　 1、合理清洁皮肤

　许多人会受一些网红产品的影响，网传美白丸的效果好，自认为也适合自己的肌肤。其实每个人的肌肤都不一样。所以，首先要了解自己的肌肤，选择适合自己皮肤的清洁用品，才能更加合理清洁皮肤。此外，皮肤油腻较多是因为水油失衡，而我们的皮肤水润情况会进行自我调节。

　 2、注意饮食习惯

　食疗美白是一种美白皮肤非常好的方式之一，如果想美白的朋友可以在平时日常生活中注意饮食均衡，同时补充充足的维生素。有条件的朋友可以多多补充维生素C，对保养皮肤也有很好的辅助作用。

　 3、注意防晒工作

　防晒是每天都需要做的一件事，尤其夏天将至，不要在剧烈的阳光下进行暴晒。过度暴晒，不仅会晒黑，对皮肤具有极大的影响，还会引起皮肤癌。

对美白丸认识误区2

　 美白丸可以祛斑吗

　只要坚持长期服用美白丸，是有祛斑美白的功效的。因为美白丸总主要它的成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L—半胱氨酸。这些成分都能有效的抑制黑色素，淡斑美白的作用。

　 为什么美白丸能祛斑

　 美白丸中的维生素C能祛斑

　因为美白丸中含有大量的维生素C，而维生素C对祛斑是有一定的`帮助。维生素C可以减缓皮肤中的黑色素的， 去除体内自由基的功能，并且可以有效的减缓皮肤中的黑色素的形成，纯天然对身体无害，具有美白祛斑的作用。

　 美白丸中的维生素E能祛斑

　众所周知维生素E也是祛斑的利器，美白丸中也含有维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂。长期服用能能有效的祛斑而且抑制斑的形成。

　 美白丸的基本原理是什么

　我们的皮肤变黄变黑，一方面是皮肤在自由基的作用下氧化，另一方面是黑色素过度生成，大部分美白丸的原理就是减少自由基，抑制黑色素生成，让皮肤看起来白皙透亮。通常肤色偏黑或暗黄、色斑等与人体酪氨酸酶活性的个体差异、肝脏代谢、内分泌等因素有关，包括晒斑，而许多外用高效的美白成分都不能通过渗透进入皮肤，而美白丸通过内服等多环节的内在调节，能有效的达到美白功效。

　 美白丸的原理具体分析

　 清除内源性自由基和阻断紫外线

　维生素C是一种抗氧化剂，夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。因为能有效提高治疗痘痘和美白等的功效，所以美白丸的美白原理之一就是高浓度的维他命c的清除内源性自由基和阻断紫外线的美白效果。

　 调节肝脏正常代谢和平衡内分泌

　通常人体如果肝脏排毒不通畅，或者内分泌失调，首先出现的显性问题就肤色暗沉和长痘痘，而美白丸中的L—半胱氨酸能调节肝脏代谢、保肝护肝，还能软化角质而使肌肤柔嫩，亦能促进角蛋白形成而让头发柔韧、亮泽，能有效去黄美白肌肤。

　 美白丸月经期能吃吗

　经期是不能服用美白丸的。因为美白丸也是属于口服类的保健品，有调节人体内分泌的作用，而在月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被美白丸中的成分打乱阵脚，这样就可能导致月经紊乱。

　 为什么月经期不能吃美白丸

　 经期有吃药有禁忌

　经期用药有一定的特殊性，需服药或者服用保健品的妹纸应咨询医生，做到权衡利弊，科学度过特殊生理期。否则会造成出血、即加重月经量，所以建议最好是在月经周期不要口服美白丸。

　 美白丸成分会影响经期

　因为美白丸中的一些成分在经期时有可能扰乱女性内分泌系统功能，导致内分泌紊乱，从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。而规律的女性月经周期，保持内分泌系统的正常状态很重要。所有月经期是不能吃美白丸的。

不同的美白丸有不同的效果，具体哪个最好需要根据个人情况和需求来选择。以下是一些常见的美白丸及其效果：

拜耳抗糖美肤美白丸：主要成分包括水解胶原蛋白、余甘子提取物、维生素C等。这种美白丸可以抑制糖化的AGEs，补充胶原蛋白，恢复肌肤活力，同时能够支撑肌肤弹性，减少皱纹，提亮肤色。

Swisse葡萄籽烟酰胺精华片：含有原花青素、维生素C和维生素E等成分。这种美白丸可以源头抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素形成，同时烟酰胺有助于抑制黑色素，改善肌肤色素沉淀。

POLA宝丽美白丸：含有多种高浓度天然植萃成分，如雨生红球藻中虾青素提取物等。这种美白丸可以锁定黑色素，淡斑祛痘印，抗糖化，祛黄提亮肤色，适合面部有斑、熬夜暗黄、痘印及受伤后的色素沉淀人群。

Life Extension SOD歧化酶美白丸：含有苦莓提取物、Extramel甜瓜浓缩物等成分。这种美白丸可以促进SOD的产生，嫩泽白皙肌肤，同时能够增强免疫力，减少自由基伤害。

舞昆复合维生素美白丸升级版：含有哈密瓜提取物、L-胱氨酸、维生素B2、B3、E和生物素等成分。这种美白丸可以守护肌肤，实现从内而外的透明肌肤，改善肌肤问题，助力皮肤光滑和弹性。

请注意，这些美白丸的效果可能因人而异，而且使用前请务必咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和合规使用。

中国人对于美白的追求热情远远要高于欧美的女性朋友，中国自古以来都有以白为美的评判标准，一白遮三丑是生活中常见的对于美白的重要性的一种说法。现在美白的方法很多，除了打美白针，还有美白丸，那么美白丸哪个牌子好？美白丸真的有用吗？

1、ChocolaBB美白

ChocolaBB这个品牌在日本无人不知无人不晓，生产研发各个产品都会从关爱女性的角度出发，切身为每一个女性带来美的改变。拥有63年的历史，且长盛不衰，它家产品日本女性几乎人手一瓶。其内含维生素C与半胱氨酸可以抑制黑色素产生，改善黑色素沉着。蕴含维生素B2、维生素B6、维生素E，可以保护皮肤粘膜的健康。VC含量达600mg，能持续抗击黑色素，让肌肤白皙透亮，尤其是色斑和雀斑的减退效果更好。一瓶180粒的含量，每天6粒，饭后服用,这一瓶是一个月的量！

参考价格：2590

PureWhite晒后修复美白丸270粒

这款资生堂PureWhite美白丸主打美白淡斑和晒后修复，深受各位明星的喜爱，伊能静在自己的美容书里就有介绍，而且牛尔老师在《女人我最大》里也有推荐。其主要成分是枸杞、天然虾青素、薏仁精华和VC，能够抑制黑色素产生，促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，均匀肤色，令肌肤美白、透明，肤色暗沉的姑娘以及长痘痘、有痘印的姑娘都可以服用。1次3粒，1日3次，温水送服即可。

参考价格：3250

2、Pola美白丸180粒

Pola这个品牌在日本没有做过多少电视广告宣传，把广告费用于产品研究制造，赢得了不少忠实粉丝。关于美白丸的产品有很多，而POLA美白丸，被称作是美白丸里的爱马仕。这款美白丸投入业界内最尖端成分与美白科技，全有效成分来源于安全的植物提取。从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且几乎没有副作用几乎，有经济能力的选这款最好了。一天2粒，这一份是3个月的量。

参考价格：12990

Fancl亮白素

相对于Pola，Fancl的价格就亲民的多，日本女孩都像吃维生素一样吃它。将美白针的有效成分L-Cysteine加入Fancl亮白素，由内减少黑色素：促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，且具绝佳的抗氧化功效。能去除自由基，有效减少黑色素形成。持续服用，能有效促进原白肤色的形成。启动亮白修复力，温和嫩肤给你好气色，让你相信平价也能健康白。

参考价格：95

Healthy-one神经酰胺

神经酰胺分布在表皮的角质层，是角质层中细胞和细胞之间的一种油脂，它可以抑制水分从皮肤中蒸发，是保持皮肤润滑、有弹性不可缺少的一部分。神经酰胺好处很多，能够让皮肤健康透亮，外用美白效果一般，但是与任何美白丸搭配效果都不错。每天服用的3粒的量可以分为：白天1粒，其他2粒可以在晚饭后1粒，然后睡觉前再1粒，这样是效果体现最佳的服用方法。

参考价格：2800

3、LionPairA锭美白丸

来自日本狮王的这款PairA锭美白丸小糖君自己也在服用，当初选择它的原因是因为脸颊有些长痘痘，它堪称是痘痘肌的福音，服用两个月后美白效果也让小糖君佩服。它在日本市场十分热销，富含L-半胱氨酸，有效抑制黑色素，维他命B1、B2、B6等多种营养素，减少皮肤的油脂分泌，调整水油平衡。让肌肤远离毛孔粗大，痘痘频发的烦恼，VC增强皮肤弹力，逐渐变得光滑细腻。

参考价格：1550

BeBlanche玻尿酸BB美白丸

在日本超级火爆的BeBlanche玻尿酸BB美白丸，很多人拿它和Pola美白丸进行比较，甚至觉得比Pola的效果还明显。由66年的日本老企业生产的，低分子量，超好溶解性，高达90%的可以被人体吸收率，并添加了玻尿酸、维C、低分子胶原蛋白等很好的美容成分。除了美白，还有紧致、保湿、淡斑、祛痘的功效。基本上吃10天左右就能看见肤质变润变亮，皮肤也会越来越水。

参考价格：2490

Yuwa美肤亮白丸

Yuwa股份有限公司创立于1985年，在日本拥有很高的知名度。这款美白丸具有强水溶解性，相比以往的产品更易于被人体吸收。含有丰富的维生素C，能够有效提亮肤色，淡化色斑、痘印。L-胱氨酸能够阻断黑色素的生成，帮助身体维持净白肌肤的自净功能，适合办公室长时间面对电脑的白领一族和肤色不均、想要变白的妹子们。

参考价格：1680

4、WhiteEx美白淡斑丸

如果你的美白保养道路走很久了，始终看不到效果，这一瓶很适合你。它是日本最畅销的美白淡斑口服片剂之一，非常安全的一个美白保健品，由内而外的调理你的身体，美白、淡斑、去痘印的同时还有补充微量元素的作用，针对雀斑、皮肤斑点、老人斑、日照等造成的色素沉淀，甚至牙龈出血、鼻出血都有显著疗效。

参考价格：1890

阳进堂美白丸

阳进堂美白丸在日本属于处方药，是美容大师藤原美智子强烈推荐的去斑改善药，在日本是女优、模特必备的美白圣品。有美白提亮功效，并针对雀斑、晒斑、蝴蝶斑等各种斑点有明显改善及淡化功效，和普通随处可买到的美白片效果完全不同，超易吸收，其美白提亮效果是VC的50倍，果酸的10倍，一个疗程最少白一个度。需要注意的是血管疾病血栓患者、肾脏功能不全者以及敏感体质者不适合服用哦。

参考价格：2800

5、美白丸成分

它的成分表在这里

1、美白丸主要它的成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。

2、L-半胱氨酸也是美白针里的成分，只是在美白丸中分量较少。

3、这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

美白丸不是永久的，并且有一定的副作用。

美白丸有副作用的，因为服用后会加重肾脏负担，因为其中维C含量过高，所以不能被人体大量吸收必须长期服用才有效果，副作用体现在长期服用会产生依赖性，因此很多朋友反映“很有效，确实白了，不过副作用太厉害，现在不能停，停了就又黑回去”。

所以可见美白丸有副作用，建议不要服用，美白还是从基础防晒做起，平时多用补水面膜，可以尝牛奶浴浴美白，安全效果显著，也没有副作用，保健功能好，也可以喝牛奶、吃水果、别熬夜。如果一定想吃美白丸也要选择正规厂家的产品，不要选择三无美白丸。

扩展资料

美白丸主要它的成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸；L-半胱氨酸也是美白针里的成分，只是在美白丸中分量较少；这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，但是大家需要注意的是美白丸要长期使用效果是有的。

坚持服用美白丸是有效的。但是它的美白效果不会吃了马上就变白的效果，而是需要坚持服用才会发现有白几度的效果，但是最白也是只能恢复到你肌肤本身的白净度，大腿内侧的皮肤通常是较娇嫩而且没有被紫外线照射到的部位，所以相对来说是全身最白的地方。

参考资料

凤凰网_说说市面上比较火的美白精华、美白丸、VC粉