怎么美白皮肤最有效

　　美白皮肤最有效的方法：

　　1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。

　　2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。

　　3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。

　　4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。

你是否想要变美但是无从下下手？跟了很多的up主学习，但是依旧没有改变？买了很多化妆品，但是手太残？

这期米立和大家分享变美思路，让你少花钱的同时，更高效的变美。

文章有点长，耐心看完哦！

首先，我们非常清楚地认知到，我们在现实生活是个三维立体的存在，而不单单只是视频或这种二维的形式；我们是能彼此直观的，从头看到尾，而不只是上半身。

化妆阴影打得重，各种遮瑕盖瑕疵，整容痕迹等修饰，在视频、看不太出来，但是面对面是很容易辨出来的。

这就意味着 我们想要变美要从整体出发，而不是揪着自己的毛孔、小缺陷不放，从而导致所谓的容貌焦虑；但是也不能太过于邋遢，毕竟爱美之心人皆有之，稍微好看点，还是有些益处的。

万事讲究平衡，不偏不薄，才更好。

其次，我们每个人每天的时间都是有限的 ，要做的事情也非常的多，比如，上班、带娃、家务、学习等，都会花费大量的时间，我们没办法每天都像明星那样，妆容、秀发、穿搭都非常的精致。

毕竟早上起床，画个精致的小妆，卷个头发至少一个小时都过去了，还不如多睡会觉。

所以，我们的变美思路，不仅要以自己的身体为整体出发，而且方法要简单快捷易实施，才能坚持得住。

先来说说皮肤，毕竟是我们肉眼可见的最大色块，有质感的皮肤，可以给我们的颜值加分。无论你是什么肤色，白皮、黑皮；还是小麦肤、橄榄皮等， 保持皮肤肤色均匀，且肌肤 健康 ，自然就会很好看。

如果你一味地追求脸的美白，很容易造成，脸和身体是两个色号，视频，或者冬天，是看不太出来，那夏天呢？现实生活中呢？我们常常说，粉底液不要涂得太白，不然就很假，也是这个理。

（1） 那么我们怎么做？

① 先说脸部的皮肤 。

如果你是痘痘肌，敏感肌，建议到三甲医院看皮肤科 ，注意！是医院不是美容院等机构。 不要跟着博主乱用产品，虽然这件产品可能真的对博主有用，但是，产品成份容易因人而异，而且你现在是受损肌肤，很容易把皮肤的情况变更糟糕，接受专业人员的治疗不是更好吗？而且不像美容院为了恰饭，各种推产品，用最少的钱达到最好的效果， 干嘛要作？

而且三甲医院也是有刷酸、嫩肤等项目的。

另外， 脸部是最能反映身体 健康 情况的，如果你的脸部暗沉、无光泽、蜡黄，甚至有垮的趋势，要从身体找原因。

是否休息到位，饮食是否合理，每日是否喝够了水，身体的哪个部位出现了病变，都是能从脸部看得到趋势的。

所以想要皮肤好，真的是老生常谈，早睡不要熬夜、多喝水、多运动、饮食清淡、少吃甜食。

我们说生小孩容易脸垮，是累出来的，而不是生小孩的过程。保持充足的睡眠，能多睡就多睡，不要玩手机， 控制不住自己的宝宝，可以下载“不做手机控”APP，或者同款软件 。

手机强制锁屏，到点变板砖，无事可做，无手机可玩，自然就会想睡觉，慢慢就能养成早睡的习惯。不用担心有人找你，晚上大家都在休息，有事可以第二天处理，如有紧急情况，电话是能打得通的。

也可以适当的食补，不是让你吃各种美白丸、水光肌片等，是药三分毒，而是食材食补，比如：黑芝麻、人参当归等，进行身体内调。

②身体的皮肤

也很简单， 就是勤涂身体乳，不需要买多贵的产品，平价、量多且涂完比较干爽的产品就行 。

也不需要有什么特别的功效，比如美白的成分，毕竟一大罐身体乳，你指望商家能添加多少。

重点在“涂，且大量频繁的涂” ， 可以用自己用空的罐子，或者分装瓶，分成两三份，放在卫生间以及你经常呆的地方，比如床边，工作台，方便你想起来的时候，随时的补涂。

至于选择质地干爽，是为了避免你涂完之后，或叠涂太多，导致太腻太油，到后面出现不想涂抹的情况。

不出一个月，你会发现你的皮肤，会比之前细腻很多，而且具有光泽感。

（2）

皮肤 健康 ，看起来就有质感，比起买各种乱七八糟的护肤品，从生活作息、内调出发，包括使用的量才是根本。

毕竟我们经济也有限，明星、模特做各种医美，用各种高昂的护肤品，是为了工作上镜，而我们只需要达到 健康 的标准就可以了。

皮肤 健康 的宝宝，就极简护肤，维稳就可以了，水乳或霜，顶多叠个精华，不要作！太多的护肤品只会给皮肤造成负担，变成敏感肌。

至于抗老，可以选择硬防嗮 。 无论市面上防嗮霜功能多么强大，你不补涂，也是容易被嗮黑的，关键你哪会时时刻刻记得补防嗮。

包括你也可以看看很多博主的防嗮测评，防嗮效果最好的，永远都是那不起眼的“黑胶带”也就是硬防嗮。

（4） 想再提高一个层次，平日可以选择画个淡妆，注意要有重点，比如眼睛好看，就刻画眼睛，弱化其他部位，无需处处精致。 不然人家想夸都不知道从哪夸，就后挑刺，就尴尬了，网友对美女苛刻，也是这个理，“都好，那我就找你的缺点咯！”

其次 ，心里阈值会不一样 ，比如你现在的美是七分，但是你打扮得给人随意的感觉，别人就会觉得你就是七分，精心打扮后分数会更高，但是如果你精心打扮后，即便达到的是八分，别人看得出来你精心装扮，那么就会想你素颜怎么样，就会给你主动降分。

发型的重要性，想必大家是知道的。 很多“换头”视频，无论伪素颜，还是变装，就三个点，让整个人的气质发生改变最大。

第一就是我们上面说的肤色均匀，无暗沉，第二就是头发，第三是有神的眼睛。

保持头发的干爽是基本 ，不单单是形象的问题，长期油头，头皮不 健康 是会掉发的，所以头发油了就要洗头发。

至于洗发水，超市买的就可以了，洗发水都是有去油作用的，没必要花大价钱买洗发水，另外磨砂膏也没必要，清理过度，头皮失水过多，会导致头皮过干，而起头皮屑。 重点油了你要洗，你懒，再好的产品都是白搭。

其次，如果你的头型不好看，不够圆和饱满，就要借助蓬松夹板的力量，把头发垫蓬松，颜值马上提高一个度。

注意！夹的时候，是有曲线幅度的不是整个头都平行地蓬起来，这样很容易显头大，或头方。

比如你的颅顶，不够高，你要让后侧的头发蓬起来，这样侧面有个斜下来的弧度；而不是从头蓬到尾。

特别是菱形脸、方脸等轮廓棱角分明的脸型，那么两边蓬起来，也可以让你的脸型流畅。

注意！如果你是长脸，那么蓬松的头发就不适合你了，你把刘海缕好就可以了。

如果你是天生卷毛，看起来很乱很没型，就可以考虑去拉顺。

（2）发色

至于发色，真的没必要倒刺，亚洲人黑瞳孔黑毛发居多，就是适合黑头发的，染个发为了协调，还要染个眉毛，戴个美瞳，不累吗？

而且尴尬期布丁头很没有质感，发丝烫染后，也容易受损，没必要。

倒刺一大圈，最后还是会回归根本—黑发。

（3）长度

长度这一块，基本就是要多试了，因为每个人长发短发都有可的时候。

不过，大体以这个规律来：

如果你的眼神，长相都是偏柔美的，那么长发会更适合；

如果你的眼神比较灵动，犀利，五官轮廓也比较锐利，就会更适合短发。

（4）

最后， 没必要去理发店卷头发 ，可能你刚烫完的时候，是会很好看，但是隔一两个月，新头发长出来，你不去重新打理，那么卷的部位就会往下走，很容易显得头轻下边重，不好看。而且做造型是很考验tony老师功底，不然分分钟变青云。

如果真的喜欢，可以买个卷发棒自己卷。

至于日常要上班的话，就保持刚刚说的第2点，头发蓬松即可，细软塌，一天早上花个五分钟，垫一下就好。

如果是粗硬发质，不需要每天垫，洗完头，垫一下，就可以维持两三天。

睡觉的时候可以把头发往上放，不要压着头发睡，可以维持发根蓬松。

眼睛是心灵的窗户，眼睛有神，自然会变得好看 ；化妆中，戴美瞳、画眼线就是这个功效。

其实只要休息到位，眼睛就会很有神。

如果你有近视眼，那么长期戴眼镜容易造成眼睛无神，凸眼，那么可以每天做一下眼保健操，按摩穴位或者有适当的用热毛巾热敷眼睛，减少戴眼镜的时间，多看绿植，多眺望远方，眼睛会清澈很多。

这些方法虽然见效慢，但是对身体更有益处。

如果想要快一些的变美，可以试试戴隐形眼镜，画眼线。至于眼影，可以以自然为主，毕竟夸张的眼影，操作不当容易显脏，而且容易过时，显廉价。

仪态方面我就不多提了，无论你的身材是什么样的，站有站姿，坐有坐姿，举手投足，好看的仪态都是可以加分的，重在坚持。

畏手畏脚，驼背，有多丑，可以让你身边的人，拍一下你的松散的照片，做为激

励。

内修真的很重要，它会比以上的三四点都重要得多得多，即便没多少时间进修学习，那么就保持自信，乐观。

很多人说，底子没料怎么自信，生活不好，怎么乐得起来。其实，不是这样的，就像你要多少钱才能财富自由一样，没完没了，即便你有一个亿，你只会想要更多，或者成为首富。学识也是如此，人外有人，天外有天，你不是在给自己找茬过不去是什么？

就以辣目洋子为例，从拍小视频火起来，到做了演员。五官单看不好看，但是自信让她变得美丽。

很多人说她胖得匀称，长得有特色，但比起其他明星，她不算好看吧，按上面那个理，她还能自信？再说，难道你身上就没有一个闪光点，或者看着还凑合的点吗？

所以说，真的要往内修，内心强大的人，不仅可以保护自己，带来好运，还最有魅力。

好啦！米立的分享就到这里。完成上述的点，不需要你花多少时间精力，花多少金钱，大都只是换种生活方式，就能让颜值提升。

如果你对自己要求更高的，可以就找某个点精进，但是不需要对自己太苛刻，毕竟面面俱到，反而容易显得假。

1、 最需要注意的是阳光

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人大意。

2、食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多的食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应加以调配。

3、休息和睡眠对皮肤颜色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢，皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

4、情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功会能大大提高。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。

将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。

回答这个问题，让我想到一个事，乡村别墅跟城中村哪个更好。

同样的，化妆品的价格包含成本，税金，人工费用及柜台费用等。

而化妆品中价格高的就是奢侈品，国家对其除了正常税，还加征消费税，税率15%，消费税是价内税，就是包含在价格内部了，由消费者承担。

如果是进口高档化妆品，还有进口关税。

所以，化妆品价格越贵，税越多，除了增值税，消费税，附加税，还有企业所得税，还有房产税等税，再加上人工成本，制作费用，广告费等，剩下原材料的部分也就价值不是很多了。

综上，高档化妆品除了税费，其实没有那么有价值。

马上就是一年的打折季了。双十一你过了，但是接下来打算12月或者明年初去东京旅游的朋友一定要盯紧了。这里有一些关于去东京购物的建议。

东京每年的打折季在7-8月和12-1月。在这期间，往往可以以五折甚至更低的价格买到。其中年底的折扣力度更大，还会推出各种优惠套餐和福袋。购物狂不要错过。

人气购物商圈

东京有很多购物区，最受欢迎的有以下几个。游客可以根据住宿和兴趣点选择一两个；如果你来购物，你也可以参观所有这些商业区。

各商业区的特点列表

1新宿商业区

特点：全面一站式购物，价格亲民。

采购：药妆和服装。

新宿购物区是东京最大的购物区。日本各大百货店在新宿都有建筑，其中OIOIMarui百货店和Lumine是日本特有的。你一定要去拜访他们！也是重要的交通枢纽，东京周边很多地方都需要在新宿坐车。同时，以夜生活闻名的“歌舞伎町街”也位于新宿。

2银座商务区

特点：豪华高端一线品牌

购买：优衣库

银座是东京最繁华的闹市区，地理位置优越，靠近日本皇宫。被称为“亚洲最贵的地方”，象征着日本的繁荣。在这里，有许多专卖店、百货商店、夜总会等等。夜晚，五颜六色的霓虹灯变幻莫测，又是一派“夜银座”景象。

3秋叶原商圈

特色：动漫周边、小家电商城

买：买索尼、尼康、卡西欧等国产电器。

秋叶原是东京动漫迷的聚集地，这里有各种各样的动漫手作，沿途可以看到一排排的“扭蛋机墙”，适合各种动漫迷收藏。除此之外，秋叶原还有各种电器专卖店，日本的佳能、索尼、尼康等小电器价格都很实惠。想体验日本特色的“女仆餐厅”，那一定是属于秋叶原的，可以感受东京的另一种文化。

4表参道山商业圈

特点：时尚、新潮、有设计感

采购：时尚品牌，时装

它是东京时尚的代名词，表参道山。相比银座的繁华与奢华，这里有一种低调的高端。具有时尚设计感的小店遍布表参道山丘，同时也是一条“设计师”之路。表参道山的很多建筑都是日本建筑大师的杰作。就算不逛街，来这里看大师们的作品也是一种艺术熏陶。

表参道山离涩谷和原宿两个商业区不远。原宿是可爱青春的学生风，涩谷也是东京年轻人聚集的新潮圣地。相比表参道山，涉谷更实惠，更接地气，一天可以逛三个地方。

5池袋商业区

池袋是东京价格最低的，价格比较低。买医药、化妆品等小件物品比较合适。东京还有一句话叫“北穷南富”，所以在池袋买东西，价格相对较低，非常划算。“松本伊藤店”和“LOFT”被推荐为重点。

特点：便宜的杂货

采购：药妆，zakka杂货

:游客最爱买

1日本药妆

什么是药妆？

药妆是一个舶来的概念，是指具有一定功能的护肤品。简而言之，药妆除了修饰、遮瑕等基本功能外，还能改善皮肤的状况。但在日本，药妆店的意思是“既卖药品又卖化妆品的店”。

日本药妆为什么出名？

日本药妆有严格的规范，日本药妆透明安全。

日本的药妆种类繁多，有针对不同肤质的产品，比欧美的护肤品更适合亚洲肤质。

价格实惠，一般人都能消费。而且从便宜到高端的价格，方便消费者选择。有哪些值得购买的日本药妆？

日本的化妆品品牌很多，但是仔细看会发现很多都是出自同一个团体。最常见的有资生堂、花王、SK-II、高丝、Kenabo等。基本覆盖了日本市场70%的化妆品和护肤品。每个公司都会有自己的“爆款”，从廉价到高端都有。这些品牌的质量经得起考验，同时价格比国内便宜很多。可以根据自己的皮肤状况和试用情况来选择，不要盲目跟风。

东京哪里买药妆？

东京药店随处可见，和国内超市一样频繁。在新宿、池袋、秋叶原，标有“药”字的店铺基本都能买到日本流行的药妆。最著名的是“松本伊藤”，但由于知名度很高，经常缺货。“SK-II”、“ALBION”、“宝丽”等高端护肤品需要在商场购买。

2药品和日用品

为什么药品和生活用品值得买？

日本药品的审查非常严格，很多家里常备的药品都很有效，有些药品(比如液体创可贴)很有创意，也很方便，深受游客欢迎。口口相传使它们成为游客最喜欢购买的商品之一。日用品以其人性化的设计、精美的包装、低廉的价格成为游客的最爱。

有哪些值得购买的药品和生活用品？

最常见的类型如下：

膏药。疼痛贴、足底贴、退热片等。都是口碑不错的药。品牌方面，最常见的有小林制药、大正制药、花王等。

眼药水。日本的眼药水种类繁多，刺激性和清凉性都分等级，还有适合戴隐形眼镜的眼药水，功能多样，成为大众化商品。

口服药丸。除了护肤品，日本品牌如DHC和芳珂也有许多口腔健康产品，如维生素丸。最近pola的美白丸也受到国人追捧。

母婴产品。日本的花王纸尿裤、保温杯、婴幼儿药品，都是国内妈妈们的最爱。

人生必经的一课。除了各种药品，日本的口腔产品也有不错的口碑，比如kissyou牙刷，propolinse漱口水。

3日本服装

日本的时尚潮流瞬息万变，服装品牌极其丰富。无论是学生党还是白领阶层，在这里都能找到属于自己的品牌，喜欢逛街购物的人不会失望。除了款式，穿着舒适也是日系服装的一大卖点，质量好，是追求性价比的游客的最爱。

我能在哪里购买日本衣服？

在东京受欢迎的商业区有大型商场或百货商店，你可以在那里选择品牌时尚服装。除此之外，一些独立小店和二手复古店(中世纪店)也经常能发现独特的服饰。

日本复古店大多集中在表参道山、下关田泽、原宿等地，很多都隐藏在幽深的小巷里，需要淘遍。

东京败家女装品牌推荐

其实这些品牌在中国很多城市都有。之所以强烈建议在日本购买，最重要的原因是东京的价格更低，在国内一般是7折甚至5折。第二个原因是款式更加丰富多样，很多具有日本特色的款式。

1优衣库（日本服装品牌名）

虽然在国内随处可见，但在日本的价格比国内低20%左右甚至更低，款式也比国内丰富。优衣库在东京有全球最大的银座旗舰店，羽田机场价格最优惠。

2无印良品

中国游客喜爱日本品牌，简单又环保。他们一定要在日本买的主要原因是便宜，各种商品的价格相当于国内价格的50%。

3地球音乐生态

熟悉和喜爱森女系的女生，都不会对这个品牌感到陌生。这个被粉丝昵称为eme的品牌是日本自然系第一品牌，清新自然的风格受到很多年轻女孩的追捧。国内实体专柜很多，但是价格偏高；如果在日本买，价格会便宜很多。

4Snidel

Snidel是日本潮流杂志《VIVI》人气少女第一品牌。在藤井莉娜、叶莎、梨花等当红超模的推荐下，很受欢迎。穿衣风格甜美柔美，是很多软妹衣橱必备。相比国内的高价，日本的价格更划算。

4小型日本电器

为什么在东京买小家电？

本地产品很便宜。许多电器都是日本制造的，尤其是数码相机。索尼、佳能和松下都是大家熟悉的日本电器品牌。

人性化设计，科技含量高。日本设计人性化是国际公认的事实，很多产品都获得了国际设计大奖。比如中国人抢购的“马桶盖”，就是日本人性化设计的表现之一。

质量好，耐用。热门电器推荐

数码相机

相机和手机是很多游客来日本必入的数码产品。市面上最著名的相机品牌都是日本制造的。如果有刚需买的话，还不如在东京买。

美丽小家电

东京绝对是一个爱美的购物小天堂，在这里你可以找到各种新奇的美容用具。除了口碑极佳的松下吹风机和卷发棒，近几年明星们推荐的24k金条、日立N4000、Refa瘦身仪绝对是新时代女性的新宠。

5日本小吃

说到日本的小吃，很多人都会忍不住high起来，因为那些颜值高，味道好的小吃实在是太讨人喜欢了。即使是平时不吃零食的人，也抵挡不住它们的诱惑。比如在中国家喻户晓的Pocky，Meiji，Buerjia，罗伊斯生巧克力，薯条三兄弟，白色恋人，流花亭等。中国人在日本买的，还有民族小吃蘑菇山和竹笋村等。种类丰富，让平时果断的人忍不住患上了选择恐惧症。

到了东京，自然不要放过只能在东京才能买到的小吃。东京香蕉蛋糕，银座tamaya的三明治鸡蛋等。都是东京很受欢迎的限定小吃。

明治明治

明治是日本著名的食品品牌。Meltykiss、Galbo巧克力和澳洲坚果巧克力是明治时期很受欢迎的小吃。虽然在国内也能买到，但是种类有限。如果来日本，可以探索更多在国内买不到的类型。

奇巧乔奇巧克力

虽然不是日本独有的品牌，但是日本的风味却出奇的多，皇家奶茶味，葡萄酒味，波苏打味，西瓜味，拉地瓜味，姜汁苏打味，麦旋风味，蔬菜味等等。

小巧克力也以各种方式与日本当地特产碰撞，比如：宇智波抹茶、京都烘焙茶、神户布丁、静冈芥末、横滨草莓芝士、北海道豆、北海道烤玉米、北海道牛奶、冲绳九州紫薯、新洲苹果等

自然，东京也有其独特的风味，比如葡萄干朗姆酒味；喜欢好奇的朋友也可以试试东京限定的酱油味。

6动画环境

东京被称为帝国天堂。秋叶原、池袋和中野是大量动画连锁店、漫画书店和二手商店的所在地，二次元爱好者来到东京肯定会欲罢不能。喜欢各种动漫角色的女生不能错过东京的萌店。在东京站的地下街和天空树集市上，你可以找到印有EasyBear、Hellokitty、Chinchilla和姆明等形象的专卖店。另外，原宿的玩具店Kiddyland绝对是萌物的大本营。

:东京退税攻略

1退税条件

在日本，政府必须征收支付额8%的消费税，而持有短期签证的旅行者可以获得当地不消费商品的现金退款。

从2016年5月1日起，消耗品和一般商品的免税额度将设定在5000日元(300人民币)以上。只要你购买超过5000日元就可以申请退税。

2退税方法

在东京购物最常见的两种退税方式：

退房时直接退税。这是最方便的一种。基本上都是在药妆店或者电器店。只要你的消费超过5000日元，就可以申请免税。

去专门的退税柜台。这种方法常见于各大商场。结账的时候需要全款，然后去退税专用柜台办理退税。退税流程

办理的时候需要带护照。向店家申请后，店家会按照流程处理。一般扣除总价1%左右的手续费后，可以直接返现，也可以直接从应付金额中扣除。整个过程大约需要5-10分钟。

3实用技巧

与日本和欧洲不同，日本机场不办理退税。

在一些药妆店或者大型电器店购物时，只要出示护照，商家就会直接以免税价格将商品卖给你，不需要特意办理退税手续。

根据日本现行规定，免税购买的商品不得在国内打开使用。虽然机场没有强制检查，但请保留好相关收据。

购物时，一定要带上护照原件，保留购物小票。