女明星吃什么才会那么白？

所谓一白遮三丑，东方女性在追求美白的路上可是从来不敢停歇。特别是女明星们每天在户外拍戏，赶通告，甚至还在阳光下举行见面会等活动，怎么感觉都晒不黑？原来跟吃什么也有极大关系呢。 金喜善：每日一杯番茄汁 素有韩国第一美女之称的金喜善，据说一直都有一个独门的美白秘方，那就是每天一杯西红柿汁。西红柿可是维生素C的仓库，它能抑制皮肤内络氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。即使在怀孕期间，金喜善也坚持每天一杯，这个独门的美容秘方听说自泄露后，已成为韩国女明星中人人效仿的美白秘笈哦。 萧亚轩：多吃胶原食物和莲藕 出道十年的ELVA依然气色未改。由于天生白，萧亚轩称自己在美容护肤品上几乎不专门尝试美白产品，不过会在饮食上进行后天巩固。她会多吃鸡脚、猪脚、海参类胶质食物，特别是与莲藕一起煮，美白的同时又能预防吸收过多的脂肪。此外，萧亚轩强烈推荐葡萄枝叶煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌肤效果。而甜杏仁则能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成。 杨幂：美白丸中的小秘密 戛纳的红地毯秀上，杨幂身着低胸露背装能清晰可见她的皮肤底子好，水嫩白皙感十足。据杨幂的化妆师透露，杨幂变白其实是最近半年的事情，在高强度工作下的杨幂，不但皮肤不像往常那样白，而且还有斑。所以为了赶在戛纳前将皮肤变白回来，杨幂服用了一种美白丸。 ★小道消息：据透露，美白丸其实在日本早已是娱乐圈内人尽皆知的美白神器。年少时，被晒黑后都特别容易变白，那是因为人体自身有强劲的修复功能所致。但随着年龄增长，这种功能逐渐变弱。美白丸的美白原理就是重启人体内自身的美白功能。亲们，这只是言之凿凿的传说，信不信与试不试，全在你自己哦。

这个就很多了，可能是进入娱乐圈以后，有更多的资本来保养自己了吧。

古力娜扎

古力娜扎是通过《轩辕剑天之痕》中的于小雪一炮而红的~但是在饰演于小雪时，古力娜扎还是个黑皮，看起来有点村村的

现在就不一样了，变得很白很白了，眉宇间也更精致了呢！

大S

少年时期的她，皮肤黝黑，留着短发，像极了一个假小子！可能那时候谁也不会想到她会变得这么肤白貌美吧！

而且，她为了能够变白真的是付出了很多努力，也做了许多疯狂事，她在节目中表示：任何能够变白的方法，她都会去尝试。

更恐怖的是，她曾为了美白而服用抗凝血剂，而抗凝血剂本身就是一种处方药，用来治疗静脉炎，服用它后的副作用也非常渗人，它虽然会让皮肤变得非常惨白，但是，凝血功能会下降，稍微磕着碰着就会留下淤青，甚至没办法凝血！

杨颖

刚出道的时候她在香港发展，那个时候主要做模特。其实杨颖的底子并不差，只是矫正了牙齿罢了。但是以前的皮肤是真的很黑，再加上那个时候的造型不给力，虽然她自己说是中德混血，但是看起来更像东南亚血统。

不过这些年杨颖的造型越来越适合她，而且皮肤也变白了不少，在不加滤镜的央视镜头下，五官精致、脸很小，整个人看起来是比较漂亮的。皮肤白皙细腻，脸上没有明显的瑕疵。

沈梦辰

沈梦辰的白太具迷惑性了，之前总是看到她美美的照片，却在《真正男子汉》中，素颜皮肤太黑一度被吐槽，从照片中看沈梦辰比佟丽娅还黑。

沈梦辰的肤色也是很暗沉无光的，如此素颜，瞬间让她没了星味，就像农村小土妞一样。不过沈梦辰有自己独特的美白方法，那就是吃美白丸，但不知为何，美白丸并没有发挥它本身的功效，反而让沈梦辰更黑了，当时的沈梦辰会不会有种生无可恋的感觉，美白丸都救不了自己了。

因此后面看到白白的沈梦辰都是全副武装过的，用她自己的话说，就是我们能看到的地方，她都擦了粉，这位姐姐真的是太拼了。

不过沈梦辰一直都是奋斗在这条美白的路上的，能美白的方法她都会尝试。在和大s一起节目中，沈梦辰自爆自己用白醋洗脸可以美白，却被美容大王大s反驳掉了，说是白醋会灼伤表面的皮肤，第二层皮肤看上去就会白一点，这是很刺激皮肤的一种方法，原来如此，真是涨知识了，不然还在傻傻的用白醋洗脸呢。

刘涛

刘涛一出道的时候，黑黑的皮肤，胖胖的脸蛋，气质也不是很好，穿衣服总是给人一种很土的感觉。

刘涛曾出演过《白蛇传》，说实在的，那是我看过最黑的白娘子，尤其是刘涛穿着一身白色古装，一点仙气都没有。

走红以后，刘涛就慢慢变白了，在《琅琊榜》中，她扮演的霓凰郡主，就特别有英气，一点也不黑，也不土气。参加春晚时，刘涛的状态更好，不仅皮肤白，人也变瘦了，整个气质都提升了，非常知性、温婉大气。

金喜善：每日一杯番茄汁素有韩国第一美女之称的金喜善，据说一直都有一个独门的美白秘方，那就是每天一杯西红柿汁。西红柿可是维生素C的仓库，它能抑制皮肤内络氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。即使在怀孕期间，金喜善也坚持每天一杯，这个独门的美容秘方听说自泄露后，已成为韩国女明星中人人效仿的美白秘笈哦。萧亚轩：多吃胶原食物和莲藕出道十年的ELVA依然气色未改。由于天生白，萧亚轩称自己在美容护肤品上几乎不专门尝试美白产品，不过会在饮食上进行后天巩固。她会多吃鸡脚、猪脚、海参类胶质食物，特别是与莲藕一起煮，美白的同时又能预防吸收过多的脂肪。此外，萧亚轩强烈推荐葡萄枝叶煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌肤效果。而甜杏仁则能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成。杨幂：美白丸中的小秘密戛纳的红地毯秀上，杨幂身着低胸露背装能清晰可见她的皮肤底子好，水嫩白皙感十足。据杨幂的化妆师透露，杨幂变白其实是最近半年的事情，在高强度工作下的杨幂，不但皮肤不像往常那样白，而且还有斑。所以为了赶在戛纳前将皮肤变白回来，杨幂服用了一种美白丸。★小道消息：据透露，美白丸其实在日本早已是娱乐圈内人尽皆知的美白神器。年少时，被晒黑后都特别容易变白，那是因为人体自身有强劲的修复功能所致。但随着年龄增长，这种功能逐渐变弱。美白丸的美白原理就是重启人体内自身的美白功能。亲们，这只是言之凿凿的传说，信不信与试不试，全在你自己哦。

伊能静出道至今，一直保持着白皙柔嫩的肌肤，她对美容护肤有自己特别的一套，被誉为“美丽教主”。

伊能静分享：“我们艺人工作常常日夜颠倒，有时候一天有十七、八个小时都在工作，加上经常化浓妆和镁光灯的照射，拍古装的话还要在户外风吹雨淋，肌肤真的是饱受蹂躏，很容易长斑和肤色暗沉，即使敷昂贵的美白面膜，也没有什么太大的作用。这么多年试用各种方法，我发现外用护肤品虽然重要，但更重要的是内服有效的产品，才能持久有效的保持肌肤的白皙通透。安美来果莓美白丸如今已成为我不离身的美颜宝贝，它的天然成分让我特别安心，只需要每天早餐、午餐后各吃三片，就能轻轻松松享受年轻白嫩的肌肤。”

伊能静表示，正因为非常信赖安美来果莓美白丸的效果，她才选择为它做代言，让更多的女性朋友知道这个简单易行的美白秘密。