女生20岁，一鼻子的黑头，脸还很油，用什么护肤品好啊？

您好哦！

根据你的描述，想必您应该是油性皮肤，油性肌肤在护肤过程中应当侧重的点为：适当的清洁+恰到好处的补水保湿+永不知疲倦的防晒！

另外！好的生活习惯比任何护肤品都有效！油皮姐妹更是如此，想要皮肤光滑，戒掉甜食！能少吃就少吃！糖分能少摄入就少摄入！多喝水!常年运动！不熬夜 ！严格防晒！严格防晒！

下面来分享一下我自己常用的一些比较平价且适合油性皮肤的护肤品吧！

首先，油性皮肤跟一般肤质相比，纹理粗糙、油脂分泌旺盛且往往伴随着毛孔粗大的问题，同时如果没有做好及时的清洁工作的话，还容易造成角质层堆积，从而进一步导致闭口粉刺痤疮的爆发！油皮大概除去不易老，耐受性较强之外，几乎没有别的优点可言了！对了，油皮吸收紫外线的能力也比其他肤质要强哦~也就是容易晒黑！（绝望微笑脸）

了解完油性肤质的以上特征，姐妹大概就能清楚油性皮肤在日常的护理中应该倾向于哪方面了吧！总之我先来总结一下就是：

及时适当的清洁+恰倒好处的补水保湿+每时每刻的严格防晒！

及时适当的清洁+恰倒好处的补水保湿+每时每刻的严格防晒！

及时适当的清洁+恰倒好处的补水保湿+每时每刻的严格防晒！

（以上法则from: 美妆博主@ 是醒醒啊）

清洁

一天2次的洗脸频率+一周1-2次的深层清洁面膜

洁面产品的选择最好是以氨基酸洁面为主，偶尔（注意是偶尔）用一下皂基洁面也无妨，接下来推荐一些具体的产品！

多芬氨基酸洁面 79RMB/2瓶

多芬的这款洁面不是完全意义上的氨基酸洁面，其实里面还是有一点皂基的成分，但是含量不高几乎没什么影响！按压泵头的设计，每次用的时候按两泵即可，泡沫很绵密，洗完不会有假滑的现象，也不会紧绷，总之就是使用感不错!

Elta MD氨基酸洗面奶 约109RMB

采用椰油酰甘氨酸钠活性剂，与皮肤的相容性很好，对皮肤温和不挑剔，挤出来按摩30S后会自动出泡，能够让脸上的油脂快速分离，洗得干净不紧绷。

芙丽芳丝氨基酸洁面 约109RMB

真的不想再提这款洁面了，但是实在是口碑好到让人不想不提，温和不刺激，敏感肌人手必备的一支洁面。泡面绵密，用着超级舒服，但是由于太温和对于大油皮来说清洁力稍微欠佳，不过作为晨洁还是不错的选择的！推荐！

清洁面膜（频率不可过高，视情况一周1-2次）

清洁面膜也是油皮在日常清洁中必不可少的清洁产品，大概一周使用1-2次就足够。像鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。

这是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。可以每周对皮肤进行一次清层清洁毛孔肉的油污、残妆、黑头、白头等。

1、贝佳斯绿泥

这是一款清洁力极强的面膜，适合耐受的油皮使用，满满的一大罐性价比很高，上脸厚敷一层会有明显的刺痛感，里面含有多种矿物成分，能够吸附皮肤分泌的多余油脂，还能清除多余的角质！用完洗掉之后皮肤会有明显的提亮，毛孔也会细腻一点！但是要提醒的是这款清洁面膜是真的挺刺激，受不了刺痛的同学不建议购买！因为它的刺痛感是添加了过多的防腐剂，并不是在吸附油脂什么的！

2、悦木之源活性炭清洁面膜

内含丰富的活性碳，能彻底吸收毛孔内的污垢，油脂，深成洁净，针对油性皮肤，痘痘脸有和好的清洁作用！相对贝佳斯来说使用感和效果都会好一点！很推荐！

提醒：油皮是要注重清洁，但不可过度清洁，毕竟皮肤不是城墙，过度清洁会导致屏障受损而烂脸！

补水保湿

很多油皮在护肤时会进入一个误区，认为皮肤出油严重就干脆放弃面霜和乳液，这是万万不行的，这样会导致皮肤缺水然而越来越油，越来越毛孔粗大！因此油皮也要做好恰到好处的补水保湿工作。总结为：基础的补水保湿面膜+质地清爽的乳液或者面霜来锁住水分！

补水面膜

补水面膜其实讲真的没必要买大牌的，因为补水面膜真的功效很简单基础，因此很多大牌昂贵的补水面膜跟平价的补水面膜在成分和功效上其实相差没有一二，且补水面膜又是长期投资的快速消耗品，选择一款性价比高的真的很重要！

1、肤瑞姿玻尿酸补水面膜 98RMB 20片

这款补水面膜就是我最近在频繁使用的性价比补水好物，虽然是刚成立不久的国货品牌，我做过一番功课之后下单购买了，因为据说研发团队里有来自资生堂和思肤亲的专家，然后我就毫不犹豫下单了哈哈哈哈，成分简单，就是常见的保湿成分透明质酸钠、积雪草、光果甘草、迷迭香叶以及虎杖根等多种大名鼎鼎的具有舒缓抗敏抗氧化的天然植物成分，补水保湿的同时，增加了皮肤的耐受性！不含酒精色素温和安全！精华还蛮好吸收的，很清爽！关键是便宜！一盒20片可以用到地老天荒！

2、天舒水杨酸面膜（油皮必备） 72RMB 7片

因为油皮会经常有角质层堆积的情况，像这种含有酸类的产品正好可以去除掉皮肤多余的角质，让皮肤恢复光滑平整，这款是医美面膜，安全温和，就是膜布的质量感觉 不太好的亚子，容易拉扯变形，精华液是清爽型的，不会黏腻，很好吸收!

3、蒂佳婷蓝色药丸面膜 145RMB 5片

前段时间在微博上风真的刮得很大，我作为跟风狗毫不犹豫下单，主打成功依旧是玻尿酸，跟肤瑞姿的玻尿酸一样，都是不同分子量的玻尿酸渗入到肌肤的不同表层进行深度补水，我使用的效果就是感觉跟前面提到的国产品牌肤瑞姿没有差别，因为就是简单的基础补水呀！不过这款韩国的面膜价格倒是比肤瑞姿贵一点点，这也是正常的，毕竟有税啊，以及它的包装我恨喜欢！请原谅我是个颜狗！

爽肤水

1、科颜氏金盏花爽肤水 340RMB 250毫升

这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和混合性肌肤，清新不紧绷，金盏花绝对是对于油皮来说是控油的好物了。我已近空瓶好几瓶了，晨间护肤用这款水，出油能得到明显的改善！

2、肤瑞姿洋甘菊爽肤水 88RMB 180毫升

最近我的科颜氏金盏花水因为用完了，在等快递的期间。我就稀里糊涂的用了这款买面膜时赠的水，但是，我没想到，区区一个赠品还蛮好用，控油效果虽然没有科颜氏的金盏花水那么好，却也有点控油作用，因为难得我那天妆花的不是特别严重！我查了一下，这瓶爽肤水的主打成分是洋甘菊，也是具有比较好的控油以及缩小毛孔的作用。很大一瓶，没什么味道，感觉还行哈哈哈！突然对肤瑞姿这个品牌的好感直升！

3、法国珍贵水

这款水可不是天天用的，它是一款主打水杨酸成分的爽肤水，因此能清除带走多余的角质，我一般是在长闭口的时候用它！湿敷闭口还蛮不错的！

4、城野医生毛孔收敛水

这款很多人都买过应该，他即时收毛孔的效果还是蛮不错的，味道是淡淡的橘子味，很好闻！推荐1

乳液或者面霜

敷完面膜或者在白天的保养中也不能忘记涂抹封闭性的面霜或者乳液来持续锁住皮肤的水分！质地尽量选择清爽好吸收不油腻的！

1、cerave pm修复乳液

平价美国大宝，主打修复肌肤屏障的，成分良心，含有2%的烟酰胺+三种不同的神经酰胺，修复力不错，算是一款痘痘肌必备的平价修复乳液！

2、madre labs绿茶霜

一款高性价比抗氧化产品，质地像乳液一样轻薄，而且控油力很好，上脸秒变哑光，很适合油皮用，而且还有抗氧化作用！性价比之王！

3、日本莎娜豆乳乳液

这款乳液是真的温和，味道也很清新，主打豆乳发酵成分，性价比比较高。但是我觉的我这个油皮使用起来略油！用到后面就很难坚持！不是很推荐！

4、Olay大红瓶面霜

现在的olay其实真的蛮好用的，这款经典的大红瓶面霜在更新升级之后，无论是在使用感上还是效果方面都非常出色，这款面霜含有烟酰胺，可以美白靓肤，同时还特被别好吸收，油皮使用不会觉得有负担，不厚重，白天用完他之后上妆更加服帖！

5、珂润面霜或者乳液

珂润面霜难怪大家都说好，真的谁用谁知道哦，味道闻着特别舒服，上脸之后抹开也容易吸收！温和不刺激！油皮完全可以放心用起来！

防晒

不管是什么肤质，都一定要做好防晒，油皮更是！

1、理肤泉大哥大 SPF50+、PA+++

理肤泉防晒有淡淡的香味，轻薄的涂改液质地，使用前需要摇一摇，清爽不油腻，很容易推开，成膜速度相对安耐晒慢一些，但是不泛白、不拔干，涂完之后马上可以上粉底了，不会搓泥，还有些保湿效果，完全不会闷痘。好像今年新版的理肤泉大哥大的使用肤感更上一层楼了，我自己也打算入一支试试！

高丝小金瓶防晒 SPF50 PA++++ 价格：约85rmb

高丝小金瓶防晒霜，挤出来是奶白色的啫喱乳质地，涂开秒变水感，成膜快，即水又润，而且不留白，肤感非常好。清爽不油腻，无色无味，作为妆前打底，可以让底妆更持久。全身都能用。关键是价格便宜，100g的容量随便涂也不心疼！

Wlab防晒霜 SPF50+、PA+++ 价格：约80 rmb 左右

韩国小众的性价比彩妆品牌，质地乳液状，延展性很好清爽轻薄而又不干 很水润，干皮油皮都会喜欢，没有一般防晒刺鼻的化学臭味，和护肤品一样淡香，有一点润色效果，防晒指数也OK，价格合理，就是很小一支，需要大量补涂的话可能不够用，不过胜在价钱便宜！

以上就是我的推荐，希望可以得到一个赞赞赞！

在美容界中，理肤泉可谓是众所皆知的品牌。而其中最为经典的产品之一便是理肤泉爽肤水。据了解，理肤泉爽肤水不仅可以深层清洁肌肤，还能调节和平衡肌肤水油平衡，让肌肤变得更加细腻、光滑。理肤泉爽肤水到底有几种呢？下面我们就来一一介绍。

我们要说的是理肤泉矿物滋润爽肤水。这一款爽肤水富含矿物质成分，可以深度滋润干燥缺水的肌肤，并且有效地帮助改善角质层问题。它还具有舒缓镇定的作用，可以减少肌肤表面的敏感反应。

就是理肤泉温泉矿物修护舒缓爽肤水。这款爽肤水中不仅蕴含了丰富的温泉矿物质成分，还添加了多种植物精华以及生物活性因子。使用后可以有效地改善敏感、干燥等各种问题，并且帮助肌肤恢复自然的健康状态。

就是理肤泉敏感肌专用爽肤水。这款爽肤水特别针对敏感性肌肤研发，采用“0添加”配方，不含任何色素、香料、酒精等刺激性成分。它可以温和地清洁肌肤，并且有效地调节和平衡肌肤水油平衡，让敏感性皮肤变得更加温和舒适。

理肤泉爽肤水共有三种不同类型，每一种都具有其独特的功效和特点。无论是干燥缺水还是敏感性问题，都可以在这三款中找到适合自己的爽肤水。

如果想要更深入地了解理肤泉爽肤水的成分，我们也可以看一下产品说明书。从中我们可以看到，该产品主要成分包括：大量微量元素、矿物质、活性因子等多种不同成分。这些成分可以帮助改善各种皮肤问题，让皮肤变得更加健康美丽。

总结一下，理肤泉爽肤水具有多种类型，每一种都具有其独特的功效和特点。同时它的成分也富含各种营养成分，可以深层滋润肌肤，并且有效地改善各种不同皮肤问题。如果您正在寻找一款好用的爽肤水，那么不妨试试理肤泉爽肤水，相信它一定会给您带来惊喜的效果！

夏季里防晒是护肤的基础，好的防晒霜能够让我们的防晒工作事半功倍，抵御紫外线，为肌肤补充更多的水份，对于很多MM来说都想选购一支性能温和不 肌肤、能够抵御紫外线伤害、太阳辐射的防晒霜，接下来我就带领大家来了解一下理肤泉防晒霜怎么样？好不好？

理肤泉防晒霜怎么样

由于每个人的肤质不同，所以每个人使用理肤泉防晒霜后的效果也会不同，因此要判断一款产品的好坏，只能通过自己用过之后才行。下面，就来详细的介绍一下理肤泉防晒霜。

理肤泉特护清透防晒霜功效

这款理肤泉防晒霜使用了化学防晒成分，提高了其光稳定性。并且具有防水效果，可以让防晒的作用保持得更长久。而且不添加任何的香料香精以及防腐剂，不会对皮肤产生 性。虽然使用起来比较清爽，但是会有搓泥的现象。

理肤泉特护清透防晒霜适合肤质

理肤泉这款防晒霜比较适合混合性以及油性皮肤使用，因为使用起来比较清爽，不会油腻。但是干性皮肤使用的话就会有点干了，所以干性皮肤的人慎用。

理肤泉特护清透防晒霜适合年龄

理肤泉防晒霜适合各个年龄层的人使用，因为这款防晒霜可以防止紫外线对肌肤的损害，并在一定的程度上预防肌肤光老化的现象。而且其性质温和无 ，质地清爽，不会对肌肤造成负担，因此任何年龄都可以使用。

理肤泉特护清透防晒霜性价比

官方价：260／50ML

这款防晒霜的防晒效果比较出色，且质地清爽不油腻，防晒的持久度也比较好，虽然价格不算低，但是由于效果好所以性价比来说还是不错的。

理肤泉特护清透防晒霜成分

理肤泉的这款防晒霜使用了Mexoplex 全新专利科技麦色滤复合防护隔离网， 将Mexoryl XL 、Tinosorbs 以及Mexoryl SX 这三种先进的防晒成分以特殊比例融合，不仅提高了UVA及UVB的防护能力，更是精简了化学防晒成分，提高了防晒霜的光稳定性。

如何选购防晒霜

原则1：防晒就是防晒，任何打着美白抗老去角质等“买一送一”功效的防晒霜都有夸大其实之嫌，防晒霜做的是把紫外线抵挡在肌肤之外的表面文章，有其他诉求的话，你需要的是以渗透力见长的保养品。

原则2：对强调质地清爽、易卸载的防晒霜，要通过渗透力小测验来评估其防渗入与防流失性能，没有这两大性能，防晒系数标的再高也没有意义。

原则3：香味是画蛇添足。化学性防晒成分本来就会 皮肤，真正专业的防晒品应该尽量减少防腐剂和香料的使用，降低皮肤面临的风险。

原则4：防晒霜属于基础保养品，配方越精炼，价格也越实惠。

原则5：市面上越来越多的喷雾型防晒品，虽然使用起来方便，但是为了保证液体均匀喷出，

可能会添加酒精，使化学成分渗入，容易出现过敏情况。

防晒霜的使用顺序

防晒霜涂抹在哪一步？

很多美眉都不知道防晒霜究竟是哪步涂，到底是先隔离再防晒还是先防晒再隔离呢？隔离霜比较容易吸收，而且有隔离彩妆的作用，也带有一点防晒的效果，

所以应该在防晒霜之前涂抹。涂完了隔离霜之后再上防晒霜，这样效果会比较好哦。大家在挑选防晒霜时一定要选择适合自己皮肤的，夏季应该选择清爽型的，这样才不会给肌肤造成负担。

防晒涂越厚越好吗？

很多美眉都有疑问，防晒霜是不是涂抹的越多防晒效果越好呢？确实，防晒霜不能涂太薄，这样达不到防晒的效果，但是也不能涂抹太多，容易让毛孔无法呼吸堵塞毛孔，那到底涂多少才合适呢？我建议是一个1元硬币的大小，这个量刚刚好涂抹整脸，也不会太薄。

SPF值是不是越高越好？

在挑选防晒霜，SPF值是非常重要的，并不是越高越好，大家要根据自己的需求来进行选择。如果你是要去沙滩那种比较大太阳的地方用的，就要选择SPF系数大一点的30～50左右的。如果只是平常上班用的，那么选择普通的30以下的就可以了。SPF值越大的防晒霜，物理性防晒剂和化学性防晒剂含量增加，会对肌肤造成一定的负担，所以如果不需要用到这么大系数的还是尽量不要用哦。

就要选择SPF系数大一点的30～50左右的。如果只是平常上班用的，那么选择普通的30以下的就可以了。SPF值越大的防晒霜，物理性防晒剂和化学性防晒剂含量增加，会对肌肤造成一定的负担，所以如果不需要用到这么大系数的还是尽量不要用哦。

一、台湾专柜

首先是哪种专柜？该品牌在台湾都是放在药局/药房的开架壁柜贩售的，不知道您是在何种专柜购入的？

二、中文标签与公司货

理肤泉在台湾的译名为「理肤宝水」，是由莱雅的台湾分公司进口。只要是正规的公司货，上面一定会贴有中文繁体标签，标签上也会注记莱雅台湾分公司的消费者服务专线。若没有以上标示就得高度怀疑该商品的货源不明，建议停用。