生活中的不安全隐患(衣食住行）

　　衣、食、住、行……以“衣”打头的一定是在照顾女人的口味，因为能把她们包裹得美美的衣服才是最贴心的情人。但是如果你认为她们只会为搭配而头痛不已的话，就实在低估了女人的细致。因为在她们的头脑中，“衣”包含的项目要远多过于你的想像：内衣、丝袜、化妆品、卫生巾……一切可以和身体亲密接触的物件都让她们紧张不已。所以女人们才是对那些疯传满世界的服装隐患最投入的关注者。

　　衣

　　外观越复杂的异型安全套存在的隐患越大

　　1异型安全套

　　你的隐患：外观越复杂的异型安全套存在的隐患越大。在制成带有颗粒等不规则的形状后，由于质地不均匀，导致产品的局部强度大大降低，破裂的可能性相应增大。我来解释：安全套如果泄漏就无法达到避孕预防疾病的效果。

　　2荧光卫生巾

　　你的隐患：若卫生巾受水后，卫生巾的棉花变黄，则有可能卫生巾中含有荧光剂。荧光剂本身是发热剂，所以用此种卫生巾还会感觉下腹闷热。我来解释：荧光剂是造成妇女皮炎的主要你隐患，对人体的一般负效应是恶心、呕吐、心血管反应，甚至心力衰竭，长期使用还可能致癌。

　　3美容院自制化妆品

　　你的隐患：美容院自制出来的精华素、亮肤霜、

　　祛斑水、

　　美白油等，对果酸、氢醌等限量使用的原料，都会大剂量投入。我来解释：化妆品氢醌含量如超过了规定的2%，都会引发皮肤刺激、过敏等不良反应。

　　4染发剂损伤肝肾致癌

　　你的隐患：染发剂多含铅和对苯二胺，易引起血液系统疾病如白血病、淋巴瘤，以及再生障碍性贫血等。我来解释：国外调查显示，染发的女性患淋巴癌的几率要比没染发的女性高50%。

　　5多用指甲油易患乳腺癌

　　你的隐患：指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入体内。我来解释：邻苯二甲酸酯会增加女性患乳腺癌的几率，另外，可干扰内分泌，使男子精液量和精子数量减少，形态异常，严重的会导致睾丸癌。

　　6丰乳膏引发内分泌紊乱

　　你的隐患：长期使用添加有雌激素的“丰乳膏”会引发月经不调、皮肤变薄和萎缩等不良反应。我来解释：轮换使用不同类的丰乳膏会使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。

　　服装染料绝大多数是芳香胺合成的，而芳香胺类染料有致癌性

　　7服装面料污染

　　你的隐患：为降低生产成本，在服装加工生产过程中的纺丝、纺纱、织补和印染等工序都要使用到各种染料和染整助剂。我来解释：服装染料绝大多数是从煤焦油中提取的芳香胺合成的，芳香胺类染料具有明显的致癌性。

　　8口红导致过敏

　　你的隐患：口唇涂搽唇膏而引起的一种

　　化妆品过敏症，约10%的女性因涂口红而患过敏症。我来解释：羊毛脂和蜡质都有较强吸附性，可将空气中重金属离子吸附在口唇黏膜上，导致口唇干裂、唇皮剥落。

　　9婴儿服甲醛含量高

　　你的隐患：上海市消保委公布了婴儿用品的比较实验结果，合格率达8303%。并且很多婴儿服装甲醛含量超标。我来解释：婴幼儿穿着游离甲醛超标的服装，轻者会发生皮肤过敏、红肿，重者连续咳嗽，继而引发气管炎等病症。

　　10劣质纸尿裤

　　你的隐患：市场上婴儿纸尿裤抽样合格率为872%。我来解释：劣质纸尿裤没有经过卫生灭菌工序，长期使用，易患肛周炎、肛瘘等疾病。

　　11儿童玩具铅含量超标

　　你的隐患：涂有彩色颜料的积木、带图案的气球、图书画册等都有油漆成分，而漆中均含有铅成分。我来解释：铅是影响中枢神经系统发育的环境毒素之一，由于儿童的中枢神经系统发育未完全，儿童胃肠道对铅的吸收率比成人约高5倍。

　　12玩具填充物携带病菌

　　你的隐患:90%以上的绒毛玩具填充物有中度或重度病菌污染。我来解释：绒毛类玩具消毒相对困难，并且极容易再度沾染病菌。

　　13恐怖玩具伤害同伴

　　你的隐患：各种 “恐怖玩具”大多采取人的部分肢体以及骷髅头等造型。我来解释：恐怖玩具多半存在暴力倾向，很有可能因为操作不当，对同伴造成身体上的伤害。

　　紧身内衣会导致呼吸吃力，甚至会紧绷至肋骨

　　14紧身内衣

　　你的隐患：紧身内衣将腹部绷至过紧，导致呼吸吃力，甚至会紧绷至肋骨。我来解释：最新的服装压研究表明，女性腹部的服装压允许值为4千帕，超过这一界限，就有可能导致内脏的变形。

　　15漏电电动剃须刀

　　你的隐患： 6 0 %的电动剃须刀存在漏电、起痕、电气强度不合格的问题。我来解释：工作温度下的电气强度是最重要的安全指标，在潮热环境中的电气将会丧失绝缘功能，产生安全隐患。

　　16气垫运动鞋

　　你的隐患：气垫运动鞋有利于弹跳运动的发挥，但是它容易造成脚踝扭伤。我来解释：少年儿童的脚尚在发育中，穿厚底鞋或者有气垫的运动鞋，则会令足部发育不良。

　　17玩具部件导致窒息

　　你的隐患：大多为儿童制造的玩具，生产商均未加贴窒息危害警告标识。我来解释：统计数字表示，每年至少有50名左右的婴幼儿由于吞咽了玩具零部件而死于窒息。

　　18劣质太阳眼镜

　　你的隐患：太阳镜不仅不能遮蔽阳光，反而会成为紫外线的“帮凶”。我来解释：如镜片不能有效阻挡紫外线，人眼对紫外线的吸收反而增加。造成色素积聚，导致白内障。

　　19胸前手机

　　你的隐患：手机放在胸前的手机套里，取用方便时髦。我来解释：将手机悬挂在胸前，位置靠近心脏，会影响女性的内分泌功能。

　　20耳骨穿耳洞

　　你的隐患：很多年轻人喜欢在耳骨上打洞，并且认为洞打得越多越时尚前卫。我来解释：耳骨打洞极易导致耳廓发炎，严重的甚至要做耳朵切除手术。

　　21影楼

　　婚纱

　　你的隐患：婚纱清洗成本非常高。影楼经营者一般从不清洗贴身内衬。我来解释：贴身婚纱可能导致传染肝炎病毒，并引起体癣、疥疮等皮肤疾病。

　　食

　　苏丹红和禽流感，口蹄疫和疯牛病，瘦肉有瘦肉精，肥肉有注水鸡，筷子是硫磺熏过的，碗是不能彻底消毒的，贵的不一定是保险的，便宜的一定是令人发指的。我们还能吃什么？我们还能喝什么？毕竟这个世界不是由真空构成，所有的细菌和伪劣都不会彻底消失。当每一次吃饭都变成需要权衡踌躇的惊险之旅，除了把眼睛睁大再睁大，我们还真没有别的办法。

　　警惕“工业盐”泡菜

　　22“工业盐”泡菜

　　你的隐患：家庭食用的酸菜鱼一类泡菜，非法制作商往往会采取比食用盐廉价数倍的工业盐来腌制以降低成本，并且在腌制发酵过程中，采取喷洒浓度在99%以上的敌敌畏达到杀虫的目的。我来解释：同等分量的工业盐中，苯甲酸钠含量为国家规定食盐量的六倍以上，而“敌敌畏”更是一种剧毒农药，可导致生物死亡。

　　23毛油做香油

　　你的隐患：用黑色粗制棉籽油，又称“毛油”，以及香油精混合在廉价色拉油中，即可勾兑出和香油味道十分接近的伪香油。我来解释：粗制棉籽油含有游离棉酚，这是对人的胃、肾、消化系统、泌尿系统造成损害的一种物质。严重者可能引起腹泻、呼吸急促、呼吸困难等症状。

　　24霉米染色

　　你的隐患：色素柠檬黄与水勾兑，搅拌在抛光后的小米上，这样灰白色霉米即可变为艳**的新小米。我来解释：霉米中含有黄曲霉，极易产

　　生强致癌物质黄曲霉毒素。一般这样做后的霉米，不经水淘洗，看不出染色。

　　25蕨菜保鲜

　　你的隐患：过期的蕨菜原料，盐腌渍过后，再用加入硫酸铜和氯化锌的水浸泡，就可将干瘪发暗的原料变为新鲜脆绿的蕨菜。蕨菜装袋后，还要往包装袋里灌一种包含苯钾酸钠、山梨酸钾，还有果绿的汤料，即可保证几年内蕨菜都不褪色。我来解释：硫酸铜和氯化锌都是应用在除草剂和除霉剂的主要无机化合物。

　　26“加料”红心鸡蛋

　　你的隐患：在饲料里添加过量的“加丽素红” 色素类饲料添加剂，即可在几天内，改变笼养鸡所产蛋的蛋黄颜色。我来解释： “加丽素红”超过标准含量，轻则影响胃、肠道，引起胃炎、胃溃疡；重则引起严重贫血、白血病、骨髓病变。

　　27“毛发水”勾兑酱油

　　你的隐患：以毛发为原料，经盐酸水解后，提取分解后的氨基酸液，熬制一段时间，再进行过滤，按比例把自来水加进锅里，加入红糖、工业盐，原本的清水，再加进入些焦糖色素后，一锅酱油基本上就熬好了。我来解释：“毛发水”含有可致人惊厥甚至可诱发癫痫症的4—甲基咪唑。

　　28青枣变红枣

　　你的隐患：将未成熟的青枣泡入含糖精的水池中，浸泡10个小时左右。此过程中“工人”们还需要光着脚站到池中踩枣，使枣皮均匀变红。

　　我来解释：糖精的甜度为蔗糖的300至500倍。1997年加拿大的一项实验表明，摄入大量糖精钠可导致雄性大鼠膀胱癌。

　　毒韭菜在生长期采用“3911”灌根

　　29毒韭菜

　　你的隐患：在韭菜的生长期采用“3911”(甲拌磷乳油)灌根的方式，即使药液渗透到韭菜根部的漫灌的养殖方法，即可使成熟后的韭菜明显比一般的韭菜肥厚、叶宽、个长、色泽深厚。我来解释：“3911”属高毒农药，其残留可导致食用者呕吐腹泻，重症可出现呼吸困难。

　　30发霉水果做罐头

　　你的隐患：将发霉腐烂的水果，分别用胭脂红或者柠檬**素浸染着色，然后再经高温蒸煮装瓶。如是未成熟水果，要经过氢氧化钠浸泡，即可迅速脱皮。我来解释：为掩盖腐烂水果而使用的过量色素对人体有害。氢氧化钠则为化工原料，过量会造成人体肾脏系统衰竭。

　　31粉丝加增白剂

　　你的隐患：首先掺入大量玉米淀粉以降低成本，但由于玉米淀粉颜色发黄发暗，所以制作商还要将混杂好的淀粉中加入增白剂以达到使粉丝雪白的标准。我来解释：增白剂会造成人体肝脏的损伤，如哮喘等，长期食用可能致畸。

　　32三种药培育的豆芽

　　你的隐患：豆芽在培育浸泡阶段使用防腐剂和无根素，可使出豆芽率高，生长快。原本十天半个月后才能长成的豆芽，在三到七天就可速成。在豆芽成熟前，撒“保鲜粉”可使豆芽迅速变白。我来解释：保鲜粉(连二亚硫酸钠)在工业上用于染料的漂白，会影响视力和肝脏。而防腐剂和生长调节剂，也为非食用添加剂。

　　33海鲜浸泡福尔马林

　　你的隐患：采用工业

　　甲醛的泡制水发的鱿鱼、海参、虾仁、鲍鱼、毛肚、外观鲜亮体积也大，还可以大大延长海产品的保质期。我来解释：甲醛主要应用于化工、纺织、木材制造业，医学上可用于人和动植物标本的防腐固定。它有着强烈的刺激性，高度吸入者会死亡。

　　34下脚料明胶

　　你的隐患：皮革下脚料，经石灰浸泡、盐酸清洗、双氧水漂白后可以转变为明胶。此种绝不能用于食用的工业明胶目前有9 0 %都被制造商用在冷饮、糖果、果冻、凉菜、方便面、香肠等食品加工行业中，以达到降低成本的目的。我来解释：工业明胶为工业原料，具有强致癌性。

　　35橙子打蜡

　　你的隐患：首先将发霉的橙子彻底清洗，然后将胭脂红色素，与油状石蜡混合，为加强效果，还会加入洗涤精。经过洗刷、晾干、打蜡、上色，原本长霉斑的橙子可以在半个小时内变得又红又亮。我来解释：石蜡是从石油当中直接分离提取的，杂质极高，并且还会有一些致癌物，包括重金属的含量都很高。

　　36染色黑

　　木耳

　　你的隐患：用墨汁浸染木耳，同时在墨汁中加糖、淀粉、硫酸铜、硫酸镁，有时加水泥。为防虫添加作为农药使用的高毒磷化铝。因黑木耳的特点是吸溶性很大，硫酸铜比重大，硫酸镁很溶于水，因此放到水里以后，黑木耳就把硫酸铜和硫酸镁吸收进去。我来解释：硫酸铜一般用在杀虫剂上，硫酸镁则是一种致癌物质，一般在药材中用做泻药轻微用一点。

　　37滑石粉炒松子

　　你的隐患：将粒小、发暗甚至已发霉的劣等松子经过片碱浸泡、焦亚硫酸钠漂白、滑石粉抛光后，生产出的开口松子和优质松子在外观上没有任何差别。我来解释：滑石粉在食品加工过程中严禁添加，焦亚硫酸钠经过高温会产生二氧化硫，会对人体肝肾引起伤害。霉变的松子则很有可能带有黄曲素B1之类的毒素，引起致癌的可能性。

　　仅凭肉眼往往无法分辨苦丁茶的真假

　　38染色苦丁茶

　　你的隐患：嫩绿的苦丁茶具有降火瘦身功效，但仅凭肉眼往往无法分辨真假。我来解释：茶商会采用葡萄糖来增甜并增重，最后再用色素则是为茶叶增绿。

　　39汽水霉菌超标

　　你的隐患：国家质检总局公布了

　　酸牛奶和碳酸饮料产品质量抽查结果，酸牛奶的抽样合格率达到了905%,而碳酸饮料合格率只有628%。我来解释：碳酸饮料中存在的主要问题是霉菌、酵母菌和甜蜜素含量超标。且二氧化碳必须达到一定的含量，才具有一定的杀菌、抑菌作用。

　　40硫磺卫生筷

　　你的隐患：硫磺药水熏蒸简易卫生筷，可使卫生筷看起来更白更干净。目前全国一次性筷子使用量是350亿双，而市场上用的筷子有80%不符合卫生要求。我来解释：硫磺会对人的呼吸道和胃黏膜产生刺激作用，造成中毒。

　　41不健康的饮水机

　　你的隐患：桶装水使用时，每放出1升水，必有1升空气夹带着细菌和尘埃进入水桶，滋生的微生物便在桶壁繁殖，开启三天，水质即被污染。其次桶装水非即制即饮水。桶开盖后，水中的氧气会“跑”掉，48小时之内，氧气差不多就消逝殆尽，这时候的水已成了死水。我来解释：染饮用水，水无氧分。

　　42食品包装的危险

　　你的隐患：中国目前在食品包装尚无具体明确的标准，60%以上生产食品包装的企业都存在塑料薄膜上油墨过高，都采用成本较低的甲苯作为调配混合溶剂的主要原料，又没采取措施控制残留，非常容易导致包装袋子上苯超标。我来解释：由于食品包装中有害物质残留过高，合格食品被污染。

　　43素菜荤吃

　　你的隐患：素食中面筋主要成分是麦胶蛋白质和麦谷蛋白质。而100克油炸面筋的热量和同等分量的五花肉不相上下，并且所含油脂的主要成分高级脂肪酸甘油酯，在高温下，会水解产生一种具有刺激性气味的有毒物质——丙烯醛。我来解释：丙烯醛为催泪物质，食物在油炸中容易产生。“厨房综合征”中的全身乏力、不思饮食，胸闷头晕等症状，即为丙烯醛对人体的影响造成。

　　44腊肉制品

　　你的隐患：抽查的产品质量问题主要表现在水分、食盐、酸价等项目上。其中主要表现为水分过高，添加食盐过量，酸价指标不合标准。国家质检总局对全国腌腊肉制品产品抽样合格率为673%。

　　我来解释：水分高会使产品产生霉变，保存时间过短。过量添加食盐会影响身体健康。酸价是衡量含油脂食品氧化酸败程度的重要卫生指标通常为反映脂肪氧化酸败的程度。

　　45虾米染色

　　你的隐患：虾米越红通常会我们认为是越新鲜的证明。我来解释：相当多的虾米是用一种红色粉末来染色，这是一种具有强致癌性的含苯环偶氮化合物。

　　46滑子蘑保鲜

　　你的隐患：在超市或火锅店里，鲜亮嫩黄的滑子蘑通常被视为保健菜蔬。我来解释：滑子蘑的保鲜粉是一种强氧化剂，其中含有的重金属，有可能残留在人体中难以排除。

　　红莲或霉变莲子经过处理可以变得外表光鲜

　　47莲子漂白

　　手法：将去了芯的红莲倒入工业用氢氧化钠或是荧光增白剂VBL，让药水与莲子充分反应后，几次浸泡、清理、冲洗，然后再经过半天左右的烘烤，红莲或是霉变生虫的莲子即可变为外表光鲜，颗粒饱满的优质莲子。

　　危害：工业氢氧化钠含有重金属离子，而荧光增白剂是一种结构稳定的化学物质，人体吸收以后，它会在人的体内长期积累，同时跟体内蛋白质结合，产生难以排出体外的新物质，对人的肝脏造成危害。

　　48腌制食品

　　你的隐患：作为中国传统食品，熏鱼、叉烧、咸鱼咸肉、腌菜、豆豉臭豆腐、霉干菜等熏烤腌制食品惯为家庭必备。我来解释：腌制食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，可与肉中的二级胺合成亚硝酸胺，是致胃癌的直接原因。

　　49激素甲鱼

　　你的隐患：野生甲鱼的营养价值较高，但野生甲鱼每斤在150元左右，而酒楼里的甲鱼一般每斤在80元～100元。我来解释：甲鱼的正常饲养一般需要六七年，目前市场上的甲鱼有90 %是人工养殖的，而为了缩短养殖期，饲养者都会用激素催长。

　　50淀粉鱼丸

　　你的隐患：“鱼丸”和各种“肉丸”为北方冬天的必备食品之一。我来解释：大多数“鱼丸”、“肉丸”都是由鱼和肉的下角料，混合大量淀粉组合物而成。因仅凭口感完全察觉不到，所以组成物都非常劣质。

　　51细菌豆制品

　　你的隐患：国家质检总局公布的豆制品产品质量抽查显示，产品抽样合格率为560%。

　　我来解释：豆制品的质量问题主要存在菌落总数超标、违反国家标准添加苯甲酸，另有2 6 %的产品添加了防腐剂山梨酸而没有标注。

　　52黄酒加甜味剂

　　你的隐患：我国的黄酒产品抽样合格率为720%，而且仅从口感上，无法区分出是否添加甜味剂。

　　我来解释：黄酒属于发酵酒，按照《食品添加剂使用卫生标准》规定，发酵酒不得添加甜味剂(糖精钠、甜蜜素)，否则会与酒精发生反应，对人体内脏有危害。

　　53注水鸡

　　你的隐患：白条鸡的优劣鉴别，大多是以鸡肉是否鲜亮，肉质是否有弹性做为区别。

　　我来解释：用注射器往鸡的肌肉组织中注射水，可以使皮质更加饱满有弹性，同时每只鸡还可增加约500克重量。

　　54散装食品

　　你的隐患：超市销售的散装食品，尤其是熟肉制品、豆制品、汤圆、凉菜、半成品菜肴等，因其方便非常受欢迎。我来解释：在对北京、四川、江西、青岛、大连等地超市散装食品的检查中，全部存在不同程度的卫生质量问题。且大部分都没有标注生产者和配料表。

　　55一次性餐具

　　你的隐患：在我国一次性餐具中，有50%以上不合格产品。我来解释：餐具中的工业石蜡及其他工业原料与食物中的水、醋、油等相溶解，会引发消化不良、肝系统病变、细胞癌变等多种疾病，还会影响儿童智力发育。不合格的餐具在微波加热后，大多会剧烈扭曲变形。

　　住

　　56

　　热水器

　　你的隐患：燃气热水器因燃烧不充分而排出有毒气体；常用的贮水式电热水器，会因无漏电保护造成漏水、漏电。我来解释：镁棒为电热水器的保护伞，每两年应更换一次，以确保安全，并且使用期勿超过8年。

　　57改建厨卫设施

　　你的隐患：在修厨房及

　　卫生间时，极易因施工不当破坏了防水层，造成墙壁潮湿或地板漏水。

　　我来解释：防水层要承受室内温度及其他一些外力作用。防水层的保质期是6年，超过6年就应再做一层防水层。

　　58华丽瓷砖

　　你的隐患：华丽瓷砖的合格率为8860%，不合格的华丽瓷砖则会含有放射性较高的矿物质。

　　我来解释：瓷砖中的超量辐射会对人体的神经系统、生殖系统造成损伤，甚至还会诱发肺部癌变。

　　59石材地板诱发癌症

　　你的隐患：

　　装修中经常采用的石材，大多为含氡材质。我来解释：石材会诱发肺癌、白血病和呼吸道病变。因为氡辐射是吸烟之外的又一大致癌物。而水泥、砖沙、瓷砖等亦是氡的主要来源。

　　60人造板家具

　　你的隐患：家具中的各种人造板中含有一种原生质毒——甲醛。我来解释：如长期大量吸入甲醛，可引起肝损伤、白血病、抑郁症、胎儿畸形、鼻咽癌或免疫功能异常等病症。

　　61电器灰尘

　　你的隐患：彩电、冰箱等家电上积累的灰尘会使电路板和散热器处于超负荷工作状态，最终导致烧坏电子元件。

　　我来解释：电器上的灰尘含有溴化二苯并呋喃的致癌物质。如果连续3天不擦，这种致癌物在空气中的含量就会增多。

　　62涂料

　　你的隐患：溶剂型的油漆和稀料，内墙涂料和胶粘剂，都有可能释放甲醛、苯、甲苯、TVOC等有毒物质。我来解释：长期生活在这样的环境中，会患哮喘、咽炎、喉炎、肺炎等症状，更容易影响孕妇及胎儿。

　　63空调病

　　你的隐患：长时间在空气不流通的环境，会感到头晕恶心、腹痛、腹泻等症状。我来解释：空调机采用内循环，而没有吸入新风功能，因此易造成缺氧。

　　64修改房屋结构

　　你的隐患：承重墙上破墙开洞，扩大原有门窗的尺寸以增加使用面积。我来解释：此类做法都会破坏房屋原有的各类设施，降低了房屋结构安全系数及房屋的使用寿命。

　　65小家电

　　你的隐患：电吹风、电熨斗以及电热毯、加湿器等小家电是家中最容易引起短路、火灾之处。

　　我来解释：小家电也是电器，并且由于使用的频繁，出故障的可能性更高。

　　食物久存冰箱会变质

　　66食物久存冰箱

　　你的隐患：食物在

　　冰箱中存放太久，不仅会失去原有的鲜味和营养价值，还会引起食物变质。我来解释：抗菌不等于杀菌，保存食物的常用冷藏温度为4至8℃，在这种环境下，绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷，如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖。

　　67油烟机油污含致癌物

　　你的隐患：吸油烟机的风叶及马达上所附着的油污发出一种刺鼻的气味，这其中就含有多种致癌物。我来解释：油烟污染可导致气管炎，中国女性是肺癌的高发人群，大多为厨房污染的原因。

　　68嵌入式燃气灶

　　你的隐患：嵌入式燃气灶大多为嵌入桌面设计，不容易将废气和泄露的燃气排出。我来解释：灶具设计加工、组装缺陷引起爆裂，占爆裂总数的97%左右。灶下壳体积小，引起钢玻面局部过热，是嵌入灶的主要问题。

　　69消毒柜

　　你的隐患：目前市场上消毒柜的合格率不到50%。我来解释：消毒柜普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧，可严重刺激呼吸道。

　　70空调室外机

　　你的隐患：空调室外机长期处于室外，风叶上容易积累灰尘，机箱内热量不易散发，电线出现老化，容易引起火灾。我来解释：避免将电线与窗子等金属设施搭在一起，以防发生意外。

　　71手机

　　你的隐患：手机处于待机状态时仍有少量辐射，通话时则更高，手机的辐射对头部、中枢神经系统造成机能性障碍，会引起头痛、头昏、失眠、多梦、脱发等症状。我来解释：长期使用手机的人患脑瘤的机会比不用的人高出30%，如果将手机经常挂在腰部，还会影响生育。绿茶中的“脂多糖”在预防辐射上有重要作用。

　　72微波炉影响男孩生殖系统

　　你的隐患：微波炉的磁场极高，即使仅插电不使用，有的机型按键板的磁场仍可高达30~60ms，使用时则会超过200ms。我来解释：微波炉的辐射对小男孩的伤害极大，时间长了会影响小男孩的生殖系统。

　　73厨房油烟导致早衰

　　你的隐患：经常在厨房做饭的妇女比较容易衰老。我来解释：常用食油加热到270℃左右产生的油烟含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物及具有强烈致癌物的苯并芘等许多对人体有严重危害的物质。

　　74电脑

　　你的隐患：辐射、静电灰尘、长期静坐不动、视力下降，都成为电脑显著后遗症。我来解释：电脑的便利决定了它的弊端，除了尽量少用，别无他法。

　　75桑拿浴易患不育症

　　你的隐患：未婚男性，尤其是儿童，洗桑拿不宜太频，否则易导致不育症。我来解释：由于人一直处在高温环境中，心跳、血液循环都会加快，不能顾及到精子健康，成活率会明显下降。

　　76PVC保鲜膜致癌

　　你的隐患： P V C 是以聚氯乙烯树脂为主要原料，加入适量的抗老化剂，经混炼、真空吸塑等工艺而成的材料。我来解释： P V C 保鲜膜含有塑化剂DEHA，在高温状态下使用会释放有害物质—苯，而苯是一种致癌物质，对人体健康极其有害。

　　宠物的皮毛极易引起各种呼吸道传染病

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　　宠物污染

　　你的隐患：宠物的皮毛极易引起各种呼吸道传染病，并且也是螨虫滋生地。我来解释：迄今为止，已知能引起人类呼吸道疾病的病毒有200种之多。宠物污染主要为军团菌，此病死亡率高达15%至20%，占小儿肺部感染的545%。

　　78足浴盆漏电

　　你的隐患：使用底部装有电热棒的足浴盆泡脚，可使足浴水快速加热并保温。我来解释：电热棒一般直接与水接触，如果漏电，后果严重。目前国内市场此类用品的合格率仅为53%。

一、去日本要买哪些东西

日本的护肤品啊，化妆品啊，高科技易淘汰品啊，衣服啊之类的

资生堂化妆品，数码摄像机，明治巧克力，服装（据说超市里便宜）

为了让MM有点准备，我就牺牲一下，尽量把我知道的说得详细点

1 FANCL因为我在新宿，我知道FANCL在新宿车站西口小田急百货二楼有FANCL柜台，最好不知道的话到二楼问一下，她们都会告诉你的，FANCL最大的特点就是无添加，东西好不好，因为自己没用过，所以不是很清楚，MM可以充分的试用一下再买，即使不买也没关系，直接就说再考虑一下，她们态度都很好的

2 资生堂还有就是如果买资生堂的话还是去药店买，一般都是30%折扣，银泰的那个资生堂UV系列这里一套大概只要人民币800的样子，比银泰便宜50%左右，但我推荐MM买那个刚出来**的那个，那个**的系列我感觉比UV的好，保湿很好，其它系列也很全的，你也可以先让药店的人给你用了比较后再决定如果是在商场买的话，是没有折扣的，日本的药店的东西跟商场的一样，不用担心假的所以选药店比较好当然高丝的东西，还有SKII的部分东西也可以在药店里选，其它的大药店就比较少了，还是去商场找吧

3 如果买电器还是不要去浅草，毕竟那里东西讲价也真的便宜不了多少，有时候会买到质量不好的东西，我建议MM还是去ヨドバシ和ピックカメラ，每个城市都有这样的大型电器超市，而且也不贵，新宿西口就有这两家店，可以比较后决定价格大体差不多

4 the shop body目前日本还不是很多，当然新宿和池袋我各找到一家，新宿也在车站西口，出西口地下就有一家，很方便就能找到

5 买衣服或者包的话我建议如果不是大牌还是回国买吧，这里太贵，而且打折的时间就这两个星期，到你来的时候已经没有了，那就很不值了

以上不知道对你有没有帮助，打字打得我好累呀！

二、去日本必买的东西都有哪些

1、大阪的药妆店比东京的便宜，最好先在大阪进行采购，然后在东京进行补货。

2、日本药妆店门口摆放的开架货，都是热销好用的产品，这点和国内不同，大家可以多留意一些。

3、几乎商场和药妆店都配有中文导购，不必担心语言问题。在没有中文店员的情况下，直接看标示牌，上面写的最受欢迎，销量第一或者Co e排名的一般都不错。

4、在日本本土买欧美系化妆品并不划算，如果想买欧美化妆品可以直接去机场免税店。

5、日本电压100V，与国内220V不同，在购买电器时一定要买220V电压的，不过实在买错也没关系，100V的买回来再配变压器即可。

6、白色恋人除了北海道只有机场免税店才有，在日本本州找不到这些口碑伴手礼，想买的话，最后离开时在机场买就好。

7、与欧洲不同的是，日本机场不办理退税事宜。在商场或者百货公司以及药妆店都可以直接享受退税。退税时要用到护照，结账时一定要记得带护照，更不要忘记退税！

8、全日空航空公司每人限托运两件行李，每件小于23公斤，我的经验是，只要行李箱用双手能抬起来的基本不会超重。

9、所有免税购买的商品发票一定要保存好，在最后出关的时候会有人检查，千万不要弄丢！

10、消耗品尤其是化妆品，最好不要直接在日本国内拆开使用，如果被查到，要补8%消费税，所以购买免税商品的时候，化妆品都是要封起来的。

11、在营业时间上，日本百货公司和商店大都在晚上七点左右就关门了，要注意合理安排行程和时间。

三、日本必买清单及价格表是怎么样的

日本必买清单及价格如下：

1、睫毛膏，KISS ME kiss me睫毛膏/眼线笔，大约1080日元，折合人民币大约68元。

2、眼影，canmake canmake五色眼影，大约832日元，折合人民币652元。

3、眉笔，资生堂六角眉笔，大约216日元，折合人民币14元。

4、眼影，EXCEL EXCEL四色眼影，大约1620日元，折合人民币101元。

5、睫毛膏，kiss me kiss me睫毛膏第三代，大约1296日元，折合人民币81元。

6、粉饼，资生堂雪花心机粉饼，大约7020日元，折合人民币43875元。

7、腮红，canmake canmake腮红，大约864日元，折合人民币54元。

8、眉粉，kate kate三色眉粉，大约842日元，折合人民币52625元。

9、睫毛膏，Kate Kate睫毛膏（白色），大约1036日元，折合人民币6475元。

10、防晒，安耐晒金瓶，大约2678日元，折合人民币167375元。

11、眼线笔，资生堂恋爱魔镜防水眼线液笔，大约1296日元，折合人民币81元。

12、眼影，KATE四色眼影BR-1珠光棕，大约1213日元，折合人民币758125元。

13、粉底液，RMK粉底液-水凝柔光（圆保湿），大约5400日元，折合人民币3375元。

14、粉底液，RMK粉底液-水凝（矮方遮瑕），大约5400日元，折合人民币3375元。

15、粉底液，RMK粉底液-16新品防晒（高方UV防晒），大约4860日元，折合人民币30375元。

16、粉底液，RMK粉底液-丝薄（高方控油），大约4644日元，折合人民币29025元。

17、粉饼，CANMAKE棉花糖粉饼，大约1015日元，折合人民币，634375元。

18、粉扑，CPB CPB异形粉扑，大约1620日元，折合人民币10125元。

四、去日本旅游必买的东西有哪些

1 化妆品，好用还便宜，比国内便宜不少，例如资生堂

2 马桶盖就算了！

3 电器，例如相机等，单反

4 鞋子，nike的，addidas的，同样的都比国内便宜，我在大阪心斋桥买过

5 酵素，马油，鼻炎喷剂，小林制药的必备药等

6 手表，我买过西铁城的，日本原装的。西铁城创立于1918年，自爱日本设有46家企业，日本海外设有64家分公司，全球合计110加分公司。是全球知名腕表品牌，一位全世界全体公民提供高档次的产品和高水准的服务为使命。Citizen名字也大气

7 秋叶原不容错过，不管是动漫，还是游戏，漫画书店，光碟店，电器店，应有尽有。

秋叶原电车附近的友都八喜千万不容粗过，电器价格还可以优惠，买苹果系列的请提前问一下，是否有锁区问题，，比国内也便宜啊！

8 如果走进电玩城，你就拔不动腿了，就不想出来了，如果带着女友一起啊，那叫个爽啊！！爽，爽，爽！

五、日本旅行什么值得买,去日本必买清单

一、日用品

中国游客到日本买的日用品品种越来越多，你甚至能看到成箱购买卫生巾的游客。吕呈刚介绍，日本的各种日用品品牌中，最受中国游客欢迎的是花王系列，包括花王的卫生巾、眼罩等。

之所以日本的这些日用品受青睐，原因很多。比如眼罩这样的东西是国内没有的，但很多经常用电脑的白领觉得用它缓解眼疲劳非常舒服；而卫生巾这样的东西，人们觉得比国内生产的更加安全；即使一些国内已经进口的东西，很多人觉得在日本买价格便宜，更重要的是保真。

二、数码产品和家用电器

日本的家用电器是中国游客几乎必带的商品，电吹风、剃须刀和相机几乎成了现在日本游购物标配的三大件，最近又比较流行带扫地机器人。电吹风最受欢迎的是松下的负离子电吹风，剃须刀飞利浦的最畅销，佳能的单反相机和索尼等品牌的数码相机都很不错。

现在汇率合适，加上退税等，买数码电器差不多相当于打五折了。比如一款佳能的单反相机，国内要6000元左右，在日本买只要3000多元。剃须刀一些款式超值，有些国内卖五六千的，在日本1000多元就能买到。扫地机器人差不多3500元到手。

三、婴儿用品

去日本的购物清单里，当然少不了最火的婴儿用品。明治的奶粉是大连人带的最多的品牌，还有花王的纸尿裤，在日本买大概只要80元。贝亲系列的婴儿用品，从奶瓶到餐具，从沐浴乳到痱子粉，都有游客往回带，价格相当于国内的一半，但配方和工艺跟国产的不一样。最近比较火的是和光堂的婴儿湿巾。

四、化妆品

几乎所有的女性游客都会在日本买一些本国化妆品，资生堂系列的是最受欢迎的。最近最火的是尊马油，温和无 ，强力补水，全身都能用，每个有个都要带回好多个。

日本产的化妆品在用料方面非常考究，即使欧美大牌化妆品在日本生产，也会比原产地产品更少添加，价格则更优惠。一瓶资生堂化妆水国内售价在500元左右，日本大概350元；国内专柜价560元的雪肌精化妆水，日本售价为300元。雅诗兰黛、兰蔻等中高端品牌化妆品，日本售价比国内专柜价便宜40%~50%。

五、厨房用品

赴日团队游每次都有团员扛着电饭煲回来，日本电饭煲有象印、虎牌、松下等品牌，国内售价5000元左右的日本原产电饭煲，在日本差不多只要半价。

日本的保温杯、保温饭盒等几乎是必带的，虎牌、象印都很有名，一款国内售价700元的象印儿童保温水壶，在日本差不多只要350元。日本原产的工艺更精，不容易附着污垢且容易清洗，而且保温效果更佳。

还有日本的陶瓷刀，非常锋利，而且经久耐用，比国内原装进口的便宜一半以上。

六、食品

日本糕点世界闻名，尤其以北海道的最著名，很多游客买了糕点食品回国馈赠亲友。北海道的白色恋人饼干很有特色，但只有在机场免税店才有，售价折合人民币约35元。小盒装Royle巧克力国内售价百元，日本机场免税店价格为35元。明治巧克力国内售价15元/块，在日本5元就能买到。

最近人气比较旺的是日本酵素，品牌有万田、大高、公主等，据说是一种非常好的保健食品。另外，日本的清酒、烧酒等也是中国游客喜欢带的，甚至还有一些油盐酱醋等调味品，也都值得一带。

六、求日本旅游购物清单

玩具、文具和化妆品吧，在日本买这个算是超值、女生喜欢、又特别的了~在东京银座有个博品馆，就在BURBERRY银座专卖对面，超大~~~什么东西都有~~全是玩具~~买疯你，好像在4楼还是在5楼你可以拿你护照办退税。

还用就是ITO-YA银座本店， 还有就是SONY PLAZA，可以买到巴巴爸爸的东西嘞！ 然后还有丁丁历险记的专卖店，自然还有SHESHIDO宫，进去海买吧你~千万不能带的是：日本公仔，因为在日本许多寺庙及神社的殿内殿外，都不时会有善信送来公仔（人形玩偶），尤其是日本传统公仔，但千万不要取，因为这些放了多年公仔，日本人深信已有灵性，要给寺庙火烧掉或供奉在庙内，否则会害了家人。所以日本人都不爱在跳蚤地摊买旧的洋娃娃或公仔，以免惹灵。

去日本，可以购买它当地的特色产品，如：电器和电子产品、日本人形、光学仪器和手表、漆器和陶器、日本景泰蓝、日本和服、褶扇和灯笼、化妆品、日系服饰等。电器和电子产品晶体管收音机、小型电视机、CD播放机、电脑、摄影机、录放影机、录音机、音响器材、数码时钟收音机、袖珍计算器等用品，在日本全国都能买到。

这些产品的高质量和高性能均闻名于世界。日本人形日本人形就是日本娃娃，具有很多种类。

不同的娃娃表现了一个地区以及一定历史时期的特点。不管怎样，狠下心买一个吧，这可是你珍贵的日本又纪念品啊！光学仪器和手表照相机、摄像机以及镜头和附件、望远镜和显微镜等都是品质上乘、价格适中的产品。

受欢迎的牌号有精工牌和星辰牌，在饭店的购物商场和首饰商店以及百货公司都有出售。漆器和陶器日本的漆器制作精细，具有很强耐久性，送给亲戚朋友，体面又大方。

盘子、花瓶和茶具以及高档陶器艺术品都是理想的纪念品。不失时机的话可以买一个来讨好上司喔。

日本景泰蓝呵呵，听说这是中国景泰蓝的儿子，具有珍珠般的灿烂光泽和高度的设计艺术性，享有盛名。不管怎么说，它是很有东瀛特色的，喜欢收藏的朋友可以把它加入你的收藏家族。

日本和服制作和服时采用了精细的染工技术、刺绣和编织技术。和服是日本的传统服装，一件正宗和服的价钱可以达上万元人民币。

这样的和服太贵，而且太臃肿，我们可以选购改良后的和服，一样不失风情。褶扇和灯笼日本的纸制品的品质非常之好，这不由得人们唏嘘不已。

褶扇或是纸灯笼若是人手制作的话，价格也是居高不下的。建议大家买个风情万种，不用去较真劲动辄千斤，勤俭是中华民族的美德。

七、过几天要去日本旅游了,想了解下日本购物必买清单有哪些

日本购物必买清单一：生活用品 刨刀：含税价格约105日元/把（折合人民币7元左右）。

指甲钳：日本钢质量很好，因此指甲钳非常好用，而且用很多年都不会坏掉。一般在388-630日元/把左右。

日本购物必买清单二：美食类 特产：寿司、刺身、生鱼片 精美点心：日本点心手信样式非常好看，各种糯米团子（日本称“果子”）非常可爱。价格在500-1050日元左右。

明治巧克力：日本巧克力口味不是很甜，但口感非常细腻。明治巧克力大约在210日元左右，玛丽巧克力大约在1050日元左右。

甜点：日本是名副其实的甜点王国。甜点种类超级丰富，除蛋糕之外还有布丁、果冻、可丽饼等。

虽然日本西甜好吃；但果子、丸子、麻薯等日式甜点种类也很多。在一般咖啡厅、日式点心专卖店等地方，买点心也相当不错。

咖啡与饮料：日本咖啡种类出奇地多。就算没有咖啡机，也能来杯研磨风味挂耳式咖啡，拿来当礼物也很棒。

在日本黑咖啡种类不仅多且瓶装瓶口做得很宽，饮用时还可享受到咖啡香。除了咖啡以外日本还有许多好喝的饮料。

啤酒：日本啤酒种类非常多，麒麟、朝日、三宝乐，想同时享受多种口味时，推荐大家可买多种口味迷你罐装啤酒！此外接近啤酒口感的发泡酒或第3类啤酒味道较温和，很受女性欢迎产品。 日本购物必买清单三：服饰 服饰：涩谷、代宫山及青山是东京的三个主要特色街头时装店聚集地，由一些流行性较强的店家构成的年轻人的购物天堂。

内衣：在日本华歌尔内衣比中国便宜。特别是打折时可能会降到1/3的价格。

可请柜**帮忙测量正确内衣尺寸，也可以帮助自己了解自己的尺寸。 名牌运动鞋：日本名牌运动鞋不仅卖得便宜还有非常多没开卖的款式，因为日本都是先进口。

特别是折扣期去，可用更低价买到。 手帕：日本很多人会随身携带手帕。

特别是布材质手帕，非常方便实用。有Burberry、安娜苏、CELINE、VivienneWestwood等各名牌手帕，名牌手帕非常适合当礼物送人。

日本购物必买清单四：洗护用品 美甲用品：日本有贩卖用各种方法来美化指甲产品。除此之外，日本还有贩卖各式各样的指甲贴纸和保养指甲的工具，请多比较后再购买。

美发用品：日本的美发沙龙非常贵，因此市面上所卖的美发相关用品，琳琅满目，价格便宜。此外发饰和美发用的道具等与发类相关的产品也非常多样化。

日本购物必买清单五：化妆品 日月晶采：是佳丽宝彩妆产品，所倡导的化妆理念是“净化妆容”，它家的眼影盒应该说最为出名，在国内几大杂志上应该经常有所见闻。 Kate：平价品牌，最为人气的应是其眼线笔和眼影盒，物美价廉，很多日本mm都喜欢。

休足时间：针对走多路后腿脚酸痛，穿高跟鞋后腿脚酸胀，站一天后腿脚浮肿，久坐后腿脚酸麻等，有良好缓解浮肿、消除疲劳的功效。被称为随身携带足疗师，是腿足部保养系列产品人气中的NO1。

乐敦肌研极润玻尿酸滋润型化妆水：保湿能力为普通玻尿酸的2倍，是两岸三地同学都非常热衷的一款药妆。 SKII神仙水：在日本、台湾、香港和内地多次获得年度最佳护肤品殊荣，很多女明星也都是SKII忠实拥趸，最近汤唯也代言了SKII。

资生堂：资生堂子品牌很多，定位分得较细，注重将天然原料与先进科技结合，追求高品质，基本每个年龄段都能在资生堂找到适合自己的产品。 Haku：是资生堂化妆品的美白王牌，在日本美白产品里可是大名鼎鼎的。

在日本上市后仅半年销售量就达100万瓶，取得日本资生堂美容液销售第一名的成绩，同时又获得多项美容大奖。 蝶翠诗（DHC）系列：在日本主要以网路与专卖门店来销售，不过蝶翠诗种类繁多，建议出国前做好选购准备。

雪肌精：1985年雪肌精在日本诞生，在随后25年里从日本开始风靡整个亚洲，也帮助了很多很多的东方女性实现了美白的梦想。雪肌精产品结合多种稀有汉方植物精华，在赋予肌肤透明感、提供充足水分的同时，能防止并明显减退色斑，消除暗疮印痕，肌肤呈现雪般白皙、凝润。

白雪、肌肤、精华是雪肌精赋予地美丽元素。 日本购物必买清单六：电子产品 小电器小工具可是小日本的强项，现在还流行美容小电器，创意小家电等等，携带方便，价格实惠，真是送礼自用两相宜。

日本免税店里的小型家用电器质量非常好价格便宜。但要注意电压和制式。

（日本电器电压110伏、中国电器电压220伏，电视图象显示方式日本制式NISS、中国制式PAL）带些回来馈赠亲朋大方又实惠。另外日本数码产品很不错，特别是手机，价钱便宜且很先进，但因模式不同，语言不通，所以如果购买最好越狱。

马上就是一年的打折季了。双十一你过了，但是接下来打算12月或者明年初去东京旅游的朋友一定要盯紧了。这里有一些关于去东京购物的建议。

东京每年的打折季在7-8月和12-1月。在这期间，往往可以以五折甚至更低的价格买到。其中年底的折扣力度更大，还会推出各种优惠套餐和福袋。购物狂不要错过。

人气购物商圈

东京有很多购物区，最受欢迎的有以下几个。游客可以根据住宿和兴趣点选择一两个；如果你来购物，你也可以参观所有这些商业区。

各商业区的特点列表

1新宿商业区

特点：全面一站式购物，价格亲民。

采购：药妆和服装。

新宿购物区是东京最大的购物区。日本各大百货店在新宿都有建筑，其中OIOIMarui百货店和Lumine是日本特有的。你一定要去拜访他们！也是重要的交通枢纽，东京周边很多地方都需要在新宿坐车。同时，以夜生活闻名的“歌舞伎町街”也位于新宿。

2银座商务区

特点：豪华高端一线品牌

购买：优衣库

银座是东京最繁华的闹市区，地理位置优越，靠近日本皇宫。被称为“亚洲最贵的地方”，象征着日本的繁荣。在这里，有许多专卖店、百货商店、夜总会等等。夜晚，五颜六色的霓虹灯变幻莫测，又是一派“夜银座”景象。

3秋叶原商圈

特色：动漫周边、小家电商城

买：买索尼、尼康、卡西欧等国产电器。

秋叶原是东京动漫迷的聚集地，这里有各种各样的动漫手作，沿途可以看到一排排的“扭蛋机墙”，适合各种动漫迷收藏。除此之外，秋叶原还有各种电器专卖店，日本的佳能、索尼、尼康等小电器价格都很实惠。想体验日本特色的“女仆餐厅”，那一定是属于秋叶原的，可以感受东京的另一种文化。

4表参道山商业圈

特点：时尚、新潮、有设计感

采购：时尚品牌，时装

它是东京时尚的代名词，表参道山。相比银座的繁华与奢华，这里有一种低调的高端。具有时尚设计感的小店遍布表参道山丘，同时也是一条“设计师”之路。表参道山的很多建筑都是日本建筑大师的杰作。就算不逛街，来这里看大师们的作品也是一种艺术熏陶。

表参道山离涩谷和原宿两个商业区不远。原宿是可爱青春的学生风，涩谷也是东京年轻人聚集的新潮圣地。相比表参道山，涉谷更实惠，更接地气，一天可以逛三个地方。

5池袋商业区

池袋是东京价格最低的，价格比较低。买医药、化妆品等小件物品比较合适。东京还有一句话叫“北穷南富”，所以在池袋买东西，价格相对较低，非常划算。“松本伊藤店”和“LOFT”被推荐为重点。

特点：便宜的杂货

采购：药妆，zakka杂货

:游客最爱买

1日本药妆

什么是药妆？

药妆是一个舶来的概念，是指具有一定功能的护肤品。简而言之，药妆除了修饰、遮瑕等基本功能外，还能改善皮肤的状况。但在日本，药妆店的意思是“既卖药品又卖化妆品的店”。

日本药妆为什么出名？

日本药妆有严格的规范，日本药妆透明安全。

日本的药妆种类繁多，有针对不同肤质的产品，比欧美的护肤品更适合亚洲肤质。

价格实惠，一般人都能消费。而且从便宜到高端的价格，方便消费者选择。有哪些值得购买的日本药妆？

日本的化妆品品牌很多，但是仔细看会发现很多都是出自同一个团体。最常见的有资生堂、花王、SK-II、高丝、Kenabo等。基本覆盖了日本市场70%的化妆品和护肤品。每个公司都会有自己的“爆款”，从廉价到高端都有。这些品牌的质量经得起考验，同时价格比国内便宜很多。可以根据自己的皮肤状况和试用情况来选择，不要盲目跟风。

东京哪里买药妆？

东京药店随处可见，和国内超市一样频繁。在新宿、池袋、秋叶原，标有“药”字的店铺基本都能买到日本流行的药妆。最著名的是“松本伊藤”，但由于知名度很高，经常缺货。“SK-II”、“ALBION”、“宝丽”等高端护肤品需要在商场购买。

2药品和日用品

为什么药品和生活用品值得买？

日本药品的审查非常严格，很多家里常备的药品都很有效，有些药品(比如液体创可贴)很有创意，也很方便，深受游客欢迎。口口相传使它们成为游客最喜欢购买的商品之一。日用品以其人性化的设计、精美的包装、低廉的价格成为游客的最爱。

有哪些值得购买的药品和生活用品？

最常见的类型如下：

膏药。疼痛贴、足底贴、退热片等。都是口碑不错的药。品牌方面，最常见的有小林制药、大正制药、花王等。

眼药水。日本的眼药水种类繁多，刺激性和清凉性都分等级，还有适合戴隐形眼镜的眼药水，功能多样，成为大众化商品。

口服药丸。除了护肤品，日本品牌如DHC和芳珂也有许多口腔健康产品，如维生素丸。最近pola的美白丸也受到国人追捧。

母婴产品。日本的花王纸尿裤、保温杯、婴幼儿药品，都是国内妈妈们的最爱。

人生必经的一课。除了各种药品，日本的口腔产品也有不错的口碑，比如kissyou牙刷，propolinse漱口水。

3日本服装

日本的时尚潮流瞬息万变，服装品牌极其丰富。无论是学生党还是白领阶层，在这里都能找到属于自己的品牌，喜欢逛街购物的人不会失望。除了款式，穿着舒适也是日系服装的一大卖点，质量好，是追求性价比的游客的最爱。

我能在哪里购买日本衣服？

在东京受欢迎的商业区有大型商场或百货商店，你可以在那里选择品牌时尚服装。除此之外，一些独立小店和二手复古店(中世纪店)也经常能发现独特的服饰。

日本复古店大多集中在表参道山、下关田泽、原宿等地，很多都隐藏在幽深的小巷里，需要淘遍。

东京败家女装品牌推荐

其实这些品牌在中国很多城市都有。之所以强烈建议在日本购买，最重要的原因是东京的价格更低，在国内一般是7折甚至5折。第二个原因是款式更加丰富多样，很多具有日本特色的款式。

1优衣库（日本服装品牌名）

虽然在国内随处可见，但在日本的价格比国内低20%左右甚至更低，款式也比国内丰富。优衣库在东京有全球最大的银座旗舰店，羽田机场价格最优惠。

2无印良品

中国游客喜爱日本品牌，简单又环保。他们一定要在日本买的主要原因是便宜，各种商品的价格相当于国内价格的50%。

3地球音乐生态

熟悉和喜爱森女系的女生，都不会对这个品牌感到陌生。这个被粉丝昵称为eme的品牌是日本自然系第一品牌，清新自然的风格受到很多年轻女孩的追捧。国内实体专柜很多，但是价格偏高；如果在日本买，价格会便宜很多。

4Snidel

Snidel是日本潮流杂志《VIVI》人气少女第一品牌。在藤井莉娜、叶莎、梨花等当红超模的推荐下，很受欢迎。穿衣风格甜美柔美，是很多软妹衣橱必备。相比国内的高价，日本的价格更划算。

4小型日本电器

为什么在东京买小家电？

本地产品很便宜。许多电器都是日本制造的，尤其是数码相机。索尼、佳能和松下都是大家熟悉的日本电器品牌。

人性化设计，科技含量高。日本设计人性化是国际公认的事实，很多产品都获得了国际设计大奖。比如中国人抢购的“马桶盖”，就是日本人性化设计的表现之一。

质量好，耐用。热门电器推荐

数码相机

相机和手机是很多游客来日本必入的数码产品。市面上最著名的相机品牌都是日本制造的。如果有刚需买的话，还不如在东京买。

美丽小家电

东京绝对是一个爱美的购物小天堂，在这里你可以找到各种新奇的美容用具。除了口碑极佳的松下吹风机和卷发棒，近几年明星们推荐的24k金条、日立N4000、Refa瘦身仪绝对是新时代女性的新宠。

5日本小吃

说到日本的小吃，很多人都会忍不住high起来，因为那些颜值高，味道好的小吃实在是太讨人喜欢了。即使是平时不吃零食的人，也抵挡不住它们的诱惑。比如在中国家喻户晓的Pocky，Meiji，Buerjia，罗伊斯生巧克力，薯条三兄弟，白色恋人，流花亭等。中国人在日本买的，还有民族小吃蘑菇山和竹笋村等。种类丰富，让平时果断的人忍不住患上了选择恐惧症。

到了东京，自然不要放过只能在东京才能买到的小吃。东京香蕉蛋糕，银座tamaya的三明治鸡蛋等。都是东京很受欢迎的限定小吃。

明治明治

明治是日本著名的食品品牌。Meltykiss、Galbo巧克力和澳洲坚果巧克力是明治时期很受欢迎的小吃。虽然在国内也能买到，但是种类有限。如果来日本，可以探索更多在国内买不到的类型。

奇巧乔奇巧克力

虽然不是日本独有的品牌，但是日本的风味却出奇的多，皇家奶茶味，葡萄酒味，波苏打味，西瓜味，拉地瓜味，姜汁苏打味，麦旋风味，蔬菜味等等。

小巧克力也以各种方式与日本当地特产碰撞，比如：宇智波抹茶、京都烘焙茶、神户布丁、静冈芥末、横滨草莓芝士、北海道豆、北海道烤玉米、北海道牛奶、冲绳九州紫薯、新洲苹果等

自然，东京也有其独特的风味，比如葡萄干朗姆酒味；喜欢好奇的朋友也可以试试东京限定的酱油味。

6动画环境

东京被称为帝国天堂。秋叶原、池袋和中野是大量动画连锁店、漫画书店和二手商店的所在地，二次元爱好者来到东京肯定会欲罢不能。喜欢各种动漫角色的女生不能错过东京的萌店。在东京站的地下街和天空树集市上，你可以找到印有EasyBear、Hellokitty、Chinchilla和姆明等形象的专卖店。另外，原宿的玩具店Kiddyland绝对是萌物的大本营。

:东京退税攻略

1退税条件

在日本，政府必须征收支付额8%的消费税，而持有短期签证的旅行者可以获得当地不消费商品的现金退款。

从2016年5月1日起，消耗品和一般商品的免税额度将设定在5000日元(300人民币)以上。只要你购买超过5000日元就可以申请退税。

2退税方法

在东京购物最常见的两种退税方式：

退房时直接退税。这是最方便的一种。基本上都是在药妆店或者电器店。只要你的消费超过5000日元，就可以申请免税。

去专门的退税柜台。这种方法常见于各大商场。结账的时候需要全款，然后去退税专用柜台办理退税。退税流程

办理的时候需要带护照。向店家申请后，店家会按照流程处理。一般扣除总价1%左右的手续费后，可以直接返现，也可以直接从应付金额中扣除。整个过程大约需要5-10分钟。

3实用技巧

与日本和欧洲不同，日本机场不办理退税。

在一些药妆店或者大型电器店购物时，只要出示护照，商家就会直接以免税价格将商品卖给你，不需要特意办理退税手续。

根据日本现行规定，免税购买的商品不得在国内打开使用。虽然机场没有强制检查，但请保留好相关收据。

购物时，一定要带上护照原件，保留购物小票。

1、生活用品，刨刀，指甲钳：日本钢质量很好，因此指甲钳非常好用，而且用很多年都不会坏掉。

2、日本美食，去国外旅行常常有人担心当地食物不合胃口而自行携带辣椒酱或泡面去。在日本旅行中享受当地料理也是一种特别的体验。日本超市有卖泡面、咖喱、各种调味料和酱料等，各式各样日本食品应有尽有。

4、洗护用品，美甲用品：日本有贩卖用各种方法来美化指甲产品。美发用品：日本的美发沙龙非常贵，因此市面上所卖的美发相关用品，琳琅满目，价格便宜。此外发饰和美发用的道具等与发类相关的产品也非常多样化。

5、化妆品，相当多日本女性注重肌肤美白。美白保养品非常多种，因此在日本购买美白产品很方便。选购彩妆类时，如眼影和唇蜜等以及质量好的睫毛膏，卸妆产品还是选择日系产品比较好。

6、电子产品，小电器小工具可是小日本的强项，现在还流行美容小电器，创意小家电等等，携带方便，价格实惠，真是送礼自用两相宜。日本免税店里的小型家用电器质量非常好价格便宜。但要注意电压和制式。(日本电器电压110伏、中国电器电压220伏，电视图象显示方式日本制式NISS、中国制式PAL)带些回来馈赠亲朋大方又实惠。

子宫是我们女人最重要的一亩三分地，痛经大概是每个女性都或多或少遇见过的情况。因为子宫内膜脱落，子宫的收缩会产生痛感再就是内分泌的原因和有的女性体寒或者有妇科炎症都会引起痛经。那么我们在来大姨妈的时候有什么方法可以缓解疼痛呢？作为重度痛经患者的我来给大家分享一下吧。

1，我们老生常谈的办法喝热水，会有温经散寒止痛的效果。同样痛经是由于阴虚的症状产生的，我们可以和益母草加蜂蜜，有调经缓解痛经的功效。喝红糖姜水也可以缓解痛经。月经量大的小伙伴们也推荐喝加了蜂蜜的热牛奶，因为牛奶中含有丰富的钾，可以缓解情绪，减轻腹痛，减少经血量，防止感染。

2，调节饮食。如果月经量比较少的话，就说明气血不足。自己就是这样的情况，来大姨妈的时候小腹比较痛，月经量少色淡，没有精神。这时候大家一定要多吃一些补气血的食物，像大枣，黑豆，枸杞，鸡肉，鱼类，蛋奶等等。还要多吃些含铁的食物，像动物的肝脏和大豆类。注意补充维生素c，可以很大程度的缓解疼痛，降低胸胀。

3，贴暖宝宝，暖宫贴或者热水袋。这样能使我们的子宫保持足够的温暖，可以加快血液循环，有效的缓解子宫的收缩和骨盆充血，从而缓解痛经的状况。

4，也可以用手揉肚子，把两只手搓热放在子宫处，轻轻揉，记得不要太用力，也可以缓解疼痛。

5，适当的运动。

来大姨妈肚子疼的时候，我们也可以适当的做一点运动，加快血液循环，减轻痛经的痛苦。例如瑜伽，形体操。主要是以轻松舒缓放松的运动为主，运动的时候避免对腹腔施压，避免将腿位抬得过高。

6，穴位按摩。

按摩一下三阴交穴位，在我们的小腿内侧，足内踝尖的三寸地方，能够很有效的缓解经期补顺疼痛白带异常月经量过多过少的症状。

此外，在我们的经期前后都应该保持大便的顺畅，因为便秘也有可能引起痛经。以上就是缓解痛经的方法小伙伴们都记得了吗？