宝宝夜啼怎么办

摘要：什么是夜啼？夜啼是婴儿时期常见的一种睡眠障碍。不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。那么宝宝夜啼怎么办？引起夜啼的原因很多，父母应该细心地寻找一下，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下。下面小编为大家介绍宝宝夜啼应对方法。宝宝夜啼怎么办宝宝夜啼应对方法

什么是夜啼

夜啼是婴儿时期常见的一种睡眠障碍。不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。

宝宝夜啼的原因

宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的休息。所以，防止孩子夜啼并不是小事。

引起夜啼的原因很多，父母应该细心地寻找一下，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下，只要找到了原因，及时加以去除，小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。

详细来说，婴儿闹夜的原因可分为以下几种：

一、环境不适应：

睡眠的地方太吵杂、太闷热，或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常见的，尤其是刚出生头几个月，因为大人们总认为小宝宝容易着凉，所以穿的多又包得很紧，其实宝宝的新陈代谢率较大人高，怕热，所以衣服包被过多造成宝宝燥热，反而睡不好。

二、身上火引起：

饥饿或上火，都容易引起宝宝晚上哭闹的现象。因宝宝的脾胃娇嫩，胃肠道功能尚未完善，容易出现胃肠积食和积热，容易引起的消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤等上火不适，是宝宝夜间哭闹的原因。

三、疾病影响：

感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎，少见的如脑膜炎、败血症，都有可能造成宝宝睡不安稳。一部分的感染会合并发烧，且各个感染症常会有本身特殊的表现，所以当合并睡不安稳时，常常父母也已经寻求医师的协助。

四、睡眠时间安排不当：

有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。

五、睡前情绪兴奋：

如常在睡前逗笑或惊吓婴儿，让其情绪突然亢奋，会因为兴奋而晚上无法入睡，进而哭闹。

宝宝夜啼的病因

1中耳炎或外耳道炎，小儿可发生耳痛，发烧可使小儿哭闹不止。

2寄生虫病，如蛲虫病使小儿肛门瘙痒，难以安睡。

3皮肤湿疹，因使身体不适而啼。

4佝偻病，因缺钙而出现哭闹、多汗、易惊等症。

5腹痛，如肠套叠，此时小儿可出现哭闹不安、面色苍白、呕吐等。

6机体的某些过敏反应，如荨麻疹，可引起皮肤瘙痒而造成小儿夜啼。

如果能准确地查明病因，对症治疗，病愈后宝宝也会安然入睡。

如何预防宝宝夜啼

预防小儿夜啼应从孕期做起，孕妇应注意饮食清淡，营养均衡，不过食寒凉、燥热之品。哺乳期间要注意保养，少吃辛辣肥腻、不易消化的食物。除此以外，治疗小儿夜啼首先应注意养成孩子日醒夜睡的习惯，白天尽量不要让小儿睡得太多，临睡前让宝宝解净小便，夜间少喂奶。另外小孩睡觉要养成熄灯的习惯。专家提醒，如果宝宝每逢喝奶时或喝完奶后爱哭，排便稀软有酸臭味，很可能是胃肠道原因;如果有发烧现象，可能是因为感染体内有炎症的表现。这些都需要到医院由专业的医生来检查和探索病因，从而对症治疗。

宝宝夜啼应对方法

一、保持持室内环境清新

让孩子保持良好心情，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境：室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多，或经常脸红，可能是穿太多了。

二、缓解上火症状

尽量选择母乳喂养，通过天然植物调配而成的清火产品，可缓解孩子的上火症状，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。如每伴“清清宝”等产品，安全无副作用，将其调入牛奶或直接用温水冲调，可达到平衡食物摄入热量的效果，温和降火，不会过凉。

三、睡前不可玩得太兴奋

养成早睡早起的良好作息规律，按时睡觉：在宝宝入睡前05～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。

四、注意与婴儿沟通时的态度语气

婴儿夜里醒来的时候，可以用很低的声音跟他说话，房间最好不要开灯，他如果提出去房间外，尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子，可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话，这样让孩子感觉到妈妈很关心他，但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后，会产生一种“睡眠的延迟反馈”。所以两三天以后，孩子可能就会接受你这种带养方式，就不再要求去外面。

如果每次都满足孩子那种不合理的要求，逐渐会变成生物钟，形成习惯的调整，这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时，处理方法一定要慎重，有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。

五、不要把宝宝喂得过饱

由于儿童新陈代谢旺盛，过度的食物摄入会造成食物在胃部的“积食”，引起肠胃不适，导致夜晚不能正常睡眠。

六、缓解夜啼的按摩

对于总是夜啼的孩子，父母为其按摩，可收到一定的效果。方法为：家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，做50-100次；由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次；沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子头顶百会穴20-50次；自下而上为孩子捏脊3遍。

宝宝夜啼的治疗方法

1、脾寒气滞

证候：啼哭时哭声低弱，时哭时止，睡喜蜷曲，腹喜摩按。四肢欠温，吮乳无力，胃纳欠佳，大便溏薄，小便较清，面色青白，唇色淡红，舌苔薄白，指纹多淡红。

分析：夜则阴盛阳衰，脾寒愈甚，寒邪凝滞，腹中作痛而夜啼不安。《保婴撮要·夜啼》云：“夜属阴，阴盛则脾脏之寒愈盛，脾为至阴，喜温而恶寒，寒则腹中作痛，故曲腰而啼。”因痛而啼，痛解而寐，故时哭时止。脾脏虚寒，运化失司故吮乳无力，胃纳欠佳，大便溏薄。虚寒内盛，故睡喜蜷曲，腹喜摩按。小便较清，面色青白，唇色淡红，舌苔薄白，指纹淡红均为脾寒所致。

治法：温脾散寒，行气止痛。

方药：乌药散合匀气散加减。常用药：乌药、高良姜、炮姜温中散寒，砂仁、陈皮、木香、香附行气止痛;白芍、甘草缓急止痛，桔梗载药上行，调畅气机。

大便溏薄加党参、白术、茯苓健脾益气;时有惊惕加蝉蜕、钩藤祛风镇惊;哭声微弱，胎禀怯弱，形体羸瘦可酌用附子理中汤治之，以温中健脾，同时注意保暖。

2、心经积热

证候：啼哭时哭声较响，见灯尤甚，哭时面赤唇红，烦躁不宁，身腹俱暖，大便秘结，小便短赤，舌尖红，苔薄黄，指纹多紫。

分析：心主火，热伏于内，扰动神明，故人夜心烦而啼。(保婴撮要·夜啼)云：“心属火，见灯则烦热内生，两阳相搏，故仰身而啼。”《幼科发挥·心所生病》云：“心属火则烦，多夜啼。”此证为受热所致，故哭声响亮，面赤唇红，身腹俱暖，大便秘结。苔黄，指纹紫均为热象。小便短赤，舌尖红为心经有热之象。

治法：清心导赤，泻火安神。

方药：导赤散加减。常用药：生地清热凉血，竹叶、木通清心降火，甘草梢泻火清热，灯心引诸药人心经。同时要注意避免衣被及室内过暖。

大便秘结而烦躁不安者，加生大黄以泻火除烦;腹部胀满而乳食不化者，加麦芽、莱菔子、焦山楂以消食导滞;热盛烦闹者加黄连、栀子以泻火除烦。

3、惊恐伤神

证候：夜间突然啼哭，似见异物状，神情不安，时作惊惕，紧偎母怀，面色乍青乍白，哭声时高时低，时急时缓，舌苔正常，指纹色紫，脉数。

分析：小儿神气怯弱，复因暴受惊恐，则心神受惊，故睡中惊悸而突然啼哭，神情不安，时作惊惕，紧偎母怀以求安全。《育婴家秘·夜啼》云：“惊惕者，常在梦中哭而作惊。”暴受惊恐，神志不安，心虚胆怯，故面色乍青乍白，指纹色紫，脉数。

治法：定惊安神，补气养心。，

方药：远志丸去朱砂。常用药：远志、石菖蒲、茯神、龙齿定惊安神，人参、茯苓补气养心。

睡中时时惊惕者，加钩藤、蝉蜕、菊花以熄风镇惊。也可用琥珀抱龙丸以安神化痰。

4、其他疗法

（1）外治疗法

将艾叶、干姜粉炒热，用纱布包裹，熨小腹部，从上至下，反复多次。或用丁香、肉桂、吴茱萸等量研细末，置于普通膏药上，贴于脐部。用于脾寒气滞证。

（2）针灸疗法

1艾灸神阙将艾条燃着后在神阙周围温灸，不触到皮肤，以皮肤潮红为度。每日1次，连灸7日，用于脾寒气滞证。

2针刺取穴中冲，不留针，浅刺出血。用于心经积热证。

（3）推拿疗法

1分阴阳，运八卦，平肝木，揉百会、安眠(翳风与风池连线之中点)。惊恐者清肺金，揉印堂、太冲、内关;脾寒者补脾土，揉足三里、三阴交、关元;心热者泻小肠，揉小天心、内关、神门。

2按摩百会、四神聪、脑门、风池(双)，由轻到重，交替进行。-患儿惊哭停止后，继续按摩2—3分钟。用于惊恐伤神证。

宝宝夜啼意味着什么

出生后第1周，饥饿的新生儿比吃饱的孩子更会哭，喂奶能使他安静下来，仅仅把他抱起来还不行。

新生儿在25℃的环境里比在31℃的环境里更会哭，也睡得少些。即使在暖和的室内，脱下新生儿身上的衣服会引起啼哭，给他穿上就会停止啼哭。打针或碰撞所引起的疼痛会使新生儿啼哭，如果肠胃不舒服也会引起啼哭。新生儿睡眠受到打扰或因故惊醒时，也往往会啼哭。如果不是因为尿布湿了而啼哭，即使给新生儿换下湿尿布也不会停止啼哭。

出生后第2周，除了第1周的表现外，还可以因为中断喂奶引起啼哭。喂母奶的婴儿要到出生后1个月末才会出现这种啼哭。如果用奶瓶喂奶，当婴儿刚吃1/4时就把奶瓶拿掉，他就会大哭。这种反应要持续到出生后1个月末或2个月的中旬。

出生后第3周，在婴儿活动或烦躁时，成人的说话声或拍手声都会引起他的啼哭。如果当婴儿感到满意时出现说话声或拍手声会引起他的微笑或没有反应。

出生后第4周，某些婴儿第一次吃谷类食物时会啼哭，但吃水果汁则很少有哭的。平时搔抓婴儿腋窝或腹股沟会使他发笑，但在他烦躁时搔抓他，则会使他啼哭。

另外，爸爸妈妈也要注意新生儿个钟各样的啼哭声，不同的音律可是表达着不一样的讯号。

(1)饿了就哭：饥饿时的哭声带有乞求感，如用手指触婴儿的面颊，会立刻转过头来，并同时有吸吮动作。

(2)睡醒或吃奶后啼哭，哭时无泪。这多半是尿布湿了，要及时给予更换。

(3)有意向的啼哭，即哭时头不停地左右扭转。当有人接近时哭声停止，这表示要抱的意思。

(4)有的孩子白天睡得很好，晚上哭闹不休。这是因为孩子出生后对自然环境不适应，黑夜和白天颠倒，父母应耐心地予以纠正。

(5)过冷或过热也会使小儿哭吵，大人应经常摸摸孩子的手脚，如手脚欠暖，说明穿得过少，需适当增加衣服。还可摸摸孩子的颈部，如有出汗，说明孩子太热了。总之，要注意小儿的冷暖适宜。

(6)有时孩子口渴也会啼哭。大人只要注意一下孩子的口唇，如较干燥，喂些水就不会再哭了，夏天更要多喂水。

另外，衣带上有异物刺痛孩子或虫咬等原因，孩子的哭声较尖。父母要作检查，及时排除异物，处理患处皮肤的症状。父母要学会鉴别孩子的哭吵原因，便于及时发现问题进行护理。

宝宝夜啼的不良后果

婴儿夜啼会影响成长发育

通常都说“睡眠充足的孩子长得高”，这是完全正确的科学事实。

人体的生长要靠生长激素。生长激素主要生理作用是对人体各种组织尤其是蛋白质有促进合成作用，能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长，使人增高。人体一旦缺乏生长激素就导致生长停滞。生长激素在晚上熟睡时分泌量最多，若夜啼时间一久，势必减少生长激素的分泌，因而就影响到了孩子身长增加的速度。

婴儿夜啼最初是生物时钟上的原因，新生儿中枢神经系统发育尚未完善，昼醒夜眠的条件反射还未建立，对外界的声、光等刺激容易泛化，引起突发哭闹。一般情况下，新生儿在生后15天大脑皮层的条件反射逐渐开始形成，当白天睡得过多时，夜间就会哭闹不止。其他一些因素，例如环境的温度与湿度或太冷、太热，太闷也会使小儿不适而哭闹。还有一些婴儿半夜一定要喂一次奶，如果不喂就哭闹不止。有的婴儿尿布湿了，如果不及时更换也要哭闹（一次性尿布可以避免这种现象）。

作者：中山大学孙逸仙纪念医院 陈楚雄

朱砂 又名辰砂、丹砂，是应用最为广泛的矿物药之一 ，具有安神解毒、清心镇惊之功 ，含有朱砂的中成药众多，其中包括安宫牛黄丸、牛黄清心丸、朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹、再造丸等名药；含朱砂的小儿中成药也不少，多用于治疗小儿高热、小儿惊风等，《中国药典》（2015年版）纳入含朱砂的儿科中成药就有28 种，比如局方至宝散、小儿惊风散、紫雪丹、牛黄千金散、小儿百寿丸、小儿金丹片、香苏正胃丸、一捻金、小儿琥珀抱龙丸等。

1990年版及以往的历版药典朱砂日用剂量较大，为03 15g，1995年版将朱砂剂量降至01 05 g， 其含量规定降至原来三分之一 。尽管药典大幅度降低朱砂的用量，中成药中的汞的含量还是大大超过欧美标准。其实，朱砂大部分以硫化汞存在，硫化汞是朱砂的主要成分，《中国药典》中规定朱砂质量主要是以硫化汞含量为标准的，炮制品的硫化汞含量不得少于 98%，硫化汞是一种极难溶的物质，甚至不溶于强酸，其在水中的溶出量可以忽略不计，服用后几乎被排出体外；朱砂的可溶性汞含量少，可溶性汞既是发挥药理作用也是导致副作用的成分。在国外，其检测的是总汞含量，而不是可溶性汞含量，因此含朱砂中成药的重金属含量 (总汞 ) 在国外几乎都是超标的，导致这些中成药的出口受到限制。

不同汞化合物的毒性差别很大，元素汞基本无毒；有机汞中苯基汞分解较快，毒性不大；无机汞中的升汞是剧毒物质，可致肾损伤；甲基汞很容易被人体吸收，且不易降解，排泄很慢，容易在体内蓄积，毒性很大，食用甲基汞污染的鱼类可致大脑损害；朱砂中的主要成分硫化汞是一种极难溶的物质，不被吸收而排出体外，朱砂含的少量可溶性汞是发挥药理性作用的成分，研究表明，朱砂的细胞毒只有甲基汞的1 /5000。因此， 用总汞的含量来评价含朱砂中成药的安全性是欠妥的。 2010 年版《中国药典》仍以测定金属总含量来评价含朱砂中成药安全性，缺乏可靠参考尺度，这尚需在进一步研究基础上逐渐完善。

选择合适的炮制方法可降低朱砂的毒性 ，朱砂的主成分硫化汞遇高温可产生游离汞，进而产生吸入汞的类似毒性，古人强调用 水飞法炮制朱砂非常合理 ，因为这样既可避免高温，又可降低可溶性汞和游离汞的含量，也可去除微量的钡、锑、砷等毒性成分，但保留少量的可溶性汞对于疗效来说可能是必需的。现代使用的球磨加水飞法处理朱砂，既可以有效降低朱砂中可溶性汞盐和游离汞的含量，减少朱砂的毒性，又可以提高工作效率，是值得推广的炮制方法。

硫化汞在朱砂中的主要作用是作为可溶性汞的载体，在古代能被相对准确地称量，而在科学技术高度发展的今天，量具精度大大提高，因此，有人认为既然硫化汞不被吸收，是无效成分，应该去除朱砂的硫化汞、以可溶性汞入药，当然这个观点值得探讨。

朱砂的“无毒”与“有毒”之争已发展成为“宜用”与“禁用”，有人甚至质疑朱砂在方剂中的存在必要, 还有学者认为应淘汰朱砂作为内服药，只保留其作外用药。但动物学实验研究显示，朱砂安神丸和去朱砂的安神丸，安宫牛黄丸和去朱砂的安宫牛黄丸的疗效是有差异的，也就是说， 去除了朱砂后的中成药的疗效可能会大打折扣， 当然朱砂能否从安宫牛黄丸中去除，尚需更多的实验依据。

有动物实验发现，朱砂急毒剂量达24g· kg-1 (按体表面积折算为人日用量的约 300倍 ) ，对小鼠未见明显毒性反应，说明朱砂单次用药安全。而在朱砂的长期毒性实验中，01 g· kg-1· d-1对大鼠连续灌胃3个月，实验组肾汞的含量明显高出空白组，血液生化指标有异常，肾脏和肝脏均可见与朱砂毒性有关的病理改变，其中，肾脏对朱砂更为敏感，在神经系统方面具有相似的药理作用。以上药理实验表明， 目前含朱砂的中成药短期使用是安全的， 但是，长期超剂量服用则可能导致药物蓄积而影响肝肾功能。

在一些文献中有下述描述：朱砂在厌氧有硫的条件下，温度 37 的暗环境中与带甲基的物质相遇均能产生甲基汞，而人体肠道正具备这一条件。这种表述过于武断的，肠道菌可将体内甲基汞代谢为无机汞，但 无证据表明无机汞如朱砂可被肠道菌转化为甲基汞 。

陈竺认为 ：中药大都采用含有数十种的多味药材组成的方剂进行治疗，这样的复杂药物体系给现代药理( 毒理) 评价带来极大的挑战。如果将这许多组分组成的方剂视作为一个整体，先研究其在人体内的整体生物效应( 毒性) ，明确疗效后再去看局部。因此，应将 含朱砂的复方制剂视为一个整体 ，用现代医学手段研究其药理和毒理作用和机制，不能只用朱砂( 汞)的含量来评价含朱砂中成药的药理作用和毒性。

总之，朱砂的主要成分硫化汞不被人体所吸收，其少量可溶性汞是有效成分又是毒性成分，目前的研究表明，短期使用含朱砂的中成药是安全的，不必谈朱砂色变，就如对乙酰氨基酚过量可致肝毒性和死亡，但仍是临床上常用的解热镇痛药，关键在于合理使用。当然，也要注意过量或久服可致蓄积性汞中毒，特别是肝肾功能不全的患者，更易产生中毒。《中国药典》载“本品有毒，不宜大量服用，也不宜少量久服”。

服用含朱砂的中成药时候，注意不要吃含碘的食物，例如紫菜、海苔等，也要避免 食盐 过量，因为会增加汞的吸收，更得汞中毒。

1、人受到惊吓后的第一件事

受到了惊吓之后第一件事,就是深呼吸,让你的心跳先慢下来,这点非常重要,受到惊吓之后我们的心跳是非常的快的,这时我们要先生呼吸让自己的心跳先慢下来,这样会使得我们的心情会更快的平静。

当心情稍微有点平复了之后,这时最重要的事就是要放空自己的大脑,脑中什么也不要想,就是放空自己。

随着上面两步,如果此时的你已经冷静了,这时可以回想一下刚刚发生了什么,不要怕,冷静的面对它,搞清楚刚刚发生了什么事。

当你了解且明白刚刚发生了什么时,你就可以去想自己刚刚到底是怎么受到惊吓了,如果想通了,相信你就彻底冷静了。

最后你可以继续你自己的生活了,想干嘛干嘛去,这时你也已经从惊吓中平静了。

2、人惊吓严重可以去看心理医生

如果是特别严重的话,最好还是要去看一下这个心理医生的,尽量的去调节一下这个心理,以免以后对自己的生活中会受到一个严重的影响,也是可以吃一点安神定志的一些食物和药,在平时一定要保持一个良好的心态,让自己的心情保持愉快。

3、人受到惊吓可以把注意力转移到其他地方

也是可以把注意力集中到一个日常的物品上,如果家里养着花的时候可以看一下自己的花朵,然后细心的去观察一下它的细微之处,慢慢的闭上眼睛,想象着一些美好的事情,这样的话,心情也会变得特别愉快起来了呢,就会把所有的惊吓忘掉了。

竹子的用途主要有以下几种：

1工艺制造价值，竹子号称植物中的钢筋，它韧性超强，竹纤维相当多，可以用来加工的产品数不胜数。

2欣赏价值，竹文化在我国源远流长，古代的文人墨客就特别喜欢画竹、咏竹、种竹。

3、药用和食用价值，竹子也的确是可以用来药用的，特别是竹叶，可以用来治疗人体多种疾病，对于一些顽疾也能起到一定的防治作用