吃仙草蜜有什么好处?

吃仙草蜜有什么好处?,第1张

仙草蜜是一种饮品,因为有着良好的消暑和清火解渴的作用,所以,受到了很多人的喜欢。尤其是在夏天的时候,渴得受不了的时候,在仙草蜜里加点儿蜂蜜,那解渴的效果更是十分强烈。

仙草蜜好处功效:

仙草冻有消暑祛热、清火解渴之效,经熬制成冻,佐以蜂蜜,温润清凉,是消暑之佳品。

仙草冻的制作过程较为复杂,用仙草干煮味更加醇厚。仙草冻具有清润滑,香醇幼嫩的特点,是别具风味特色的纯自然食物。在夏天,一碗冰冰冷凉的仙草冻,的确能将五脏六腑的闷热血气都清晰的一干二净,当然也就容光焕发的洋溢天然之美了,是炎热消暑的圣品。在冬天,热腾腾的烧仙草是让食用者感到窝心的甜点,食用时再加入已预先炒熟去皮花生、细粉圆、蜜红豆、等材料,加些蜂蜜搅拌后食用即可。

先用一碗冷水将仙草粉拌到无核糊状。再加入5斤开水,烧沸腾了。

放着自然冷却之后,就会成仙草冻。吃的时候加入蜂蜜就是“仙草蜜”了。当然也可以加糖来吃。都挺好吃。

我是仙草人。

仙草粉50g(即黑凉粉)、薏米、大红豆、牛奶(看自己喜欢,牛奶、奶茶、蜜水三选一)。

烧仙草做法:

1、锅里加11升水烧开,同时把50G仙草倒入装有150ML水的碗,并搅拌均匀;待到水滚后慢慢地倒入搅拌好的仙草糊(记得要边倒边搅拌,不然仙草会直接沉下,粘在锅底;等到锅里的仙草全烧开了,就可以倒在容器里,放凉让它成型;成型后放冰箱冰着;

2、红豆、薏米洗净提前放在水里泡(建议泡久点,比较容易煮烂),泡好后捞起备用;分别将红豆和薏米放进沸水里煮熟了捞起,沥干水,可依个人口味往红豆和薏米里加点糖;

3、吃时弄适量的仙草在容器里;仙草上铺上薏米和红豆,然后浇上牛奶,用勺子把仙草弄小块并拌匀即可O(∩_∩)O哈!(我是直接用盒装的牛奶,也可以用奶粉泡,不过泡好后要放凉再浇在仙草上

另外烧仙草还有很多功效

据《本草纲目》记载:仙草有很高的营养与医药价值,具有清凉、利水、解毒、镇静的功效。具有降脂、降压、降糖,清洁心脑血管,是预防现代城市人三大疾患的良品,而且还能祛脂、祛痘、美容健身。烧仙草口感柔软、凉爽、香甜鲜嫩。不但能消暑止渴,又可美容养颜、降火护肝、清凉解毒。它富含果胶,人们戏称为天然果冻,是一种老少皆宜的绿色食品。

准备食材

晒干仙草,新米

制作方法

1将干的仙草,用清水洗净,多洗几遍,去掉仙草上的土及杂质。用清水将新米淘洗干净。

2将洗净的干仙草,放入盆中,倒入水没到干仙草,泡上3个小时。由于干仙草本身含有碱,用水泡可以去掉其碱味,使之口感更好。

3将米放入锅中,放入适量的水熬煮。跟我们平时煮粥一样,熬粥半个多小时也就差不多了。随后将熬煮出来的米汤盛出备用。

4在熬粥的同时,另起一锅,将洗净的仙草放入锅内,倒入适量的水。煮45分钟,将仙草汁熬出。最后将汁倒出来,放着备用。

5将米汤再次放入一个干净的锅内煮开,倒入仙草汁,熬煮搅拌均匀出锅。静置放凉后,仙草冻就会凝结成块。

6用刀将它分割成大小均匀块状,放入冰箱冷藏,要吃的时候取出。

食用

1取出一小块仙草冻,准备西瓜,火龙果,百香果,话梅,冰水,蜂蜜(有自己喜欢吃的坚果或者水果都可以加,种类丰富,口味更棒)

这个是凝结成块的仙草蜜,拿起来就光滑,有弹性

2将西瓜,火龙果去皮,切小细块。百香果去壳,捞出果汁,放在碗中备用。

3盆中放入仙草冻,加入西瓜,火龙果,百香果汁,话梅,倒入适量冰水,蜂蜜。

4用勺子给搅拌均匀,一道美味可口的仙草冻就完成。

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