美白皮肤有什么好方法？_美容护肤

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　　一、去斑醋蛋液：

　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　二、牛奶美白：

　　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　三、蕃茄蜂蜜美白：

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。蕃茄蜂蜜美白用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

　　四、芦荟美白：

　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　　五、蜂蜜蛋白做成美白面膜：

　　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　六、美容蔬菜汁美白效果好：

　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。其实呢，美白肌肤方法是人们平时积攒的经验，所以你可以大胆去尝试这些美白肌肤方法吧!

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美白丸有很多选择。就连资生堂也推出了美白丸。除了日常美白丸的成分外，还添加了薏苡仁等美白成分。可以说是一款性价比很高的美白丸。

这款资生堂纯白美白丸其实已经被很多朋友吃过。似乎一白遮百丑，这不仅在很久以前实用，现在听起来也一样可靠。吃过的朋友一定注意到了包装的不同。

它含有纯天然植物成分——枸杞！看到这两个字，突然想起一年去银川一趟，特地买了那里的特产枸杞和枸杞酒，但是过期了。我还是比较适合懒人维护的方法。资生堂纯白美白丸很好吃。不过说真的，枸杞真是个好东西。除了提高人体原有的修复能力外，还含有丰富的维生素C等美容成分。相信大家都懒得熬汤，也懒得冲了，因为实在是太难坚持了。但是在口碑和效果都很好的资生堂纯白美白丸面前，真的是分分钟从包里拿出来吃了，看着自己慢慢变白。

这是资生堂新版PURE WHITE枸杞美白丸，维生素C的含量为1000毫克，此外还含有维生素E、维生素B2等。重点是，这款美白丸最好晚上服用，饭后立即随餐服用，防止白天吃完后暴晒！

说效果，吃了三个星期，脸上的黑斑已经淡了，脸颊又白又红，也没有牙酸和尿黄了。效果不如大白兔美白丸和运诺肝斑丸明显，价格也比这两种略贵，但重要的是完全没有副作用。需要坚持服用三个月，然后回来补上效果！

以VC为例，成人每日最大摄入量为1000mg。吸收再高也无济于事。副作用是**尿液和轻度腹泻。这款资生堂美白丸VC每日摄入量为500mg，与其他美白成分配合使用更安全。

白皙透亮的肌肤绝对是很多仙女的追求，但是美白也不能太盲目。最近网上流行一种叫美白丸的东西。在很多明星的安利下，很多小仙女都试图效仿。

美白丸真的能美白吗？

不是美白丸的美白药。一般来说含有维生素C、维生素E等成分，但含量很少。所以很多人即使长期服用也没有明显效果。其次，国内一些无良品牌和商家会利用这一点做三无产品，对健康造成危害。

对美白丸的误解

1美白丸中是否有致癌物质还没有检测出来，因为样本的来源还存在争议。

2有用吗？没有临床实验证明，如果你相信有用，想当小白鼠，请便。

3安全吗？未知安全，未知！也就是说，没有人保证长期使用是安全的，但是也没有人证明它是不安全的！

美白丸的副作用

增加肾脏负担。服用后尿液呈**，其中维生素C含量过高，但不能被人体吸收，所以美白效果不显著。最好不要拿。需要长期服用才有效果，但长期服用会产生依赖性，并伴有明显的多尿、皮疹等副作用。建议不要服用。美白还是从基础防晒开始，可以尝试药浴美白，安全效果明显，无副作用，保健功能好。