坐火车久了肚子会疼怎么回事？

坐火车久了肚子会疼怎么回事？

就是做火车一整天都是一个姿势，而且也不能走动，建议最好能够在车厢里走动一下，不要吃太多的东西建议喝点奶之类的最好是酸牛奶比较好

坐久了肚子会发热是怎么回事？

不太清楚啊~~~~~~我就是在练功时候丹田会发热~~~~~药物最好别吃~~~平时多运动~~~动为阳~坐为阴~

坐火车 肚子胀气怎么回事啊？

着凉了 多喝点热水 脚底着凉了就是那样

坐火车坐的肚子胀气疼是怎么回事

两招可以消除便秘和腹胀。腹部穴位 和饮食调理。

第一招注意饮食调理，营养合理搭配，一般会调理好肠道的，少吃油腻，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要贪食，少吃冷饮，少吃辛辣 性食物。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。老年人便秘可以用麻仁丸。

还有一招，腹部 法。

睡前用手心 腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针 和逆时针各 相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和 上。这样的 可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！

用过的都受益了！

一、一般情况下胀气的腹部 方法部位 ：

1太阳神经丛部位 ：位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方，肾脏上方，用手触控时有一凹陷的感觉。 方向是由下往上扣 。

2胸腔部位 ：位双脚脚背二三四趾往下脚掌前半段为胸腔反射区。胸腔最主要可保护胸部内各器官。 时要由脚背末端往脚后跟方向 。

3横膈膜部位 ：位双脚脚背约中央处，有半圆弧的反射区。 方向是从小趾头方向划半圆至大脚趾的方向。穿衣搭配润肤乳排行榜30岁用什么眼霜好美白去黑眼圈眼霜品牌

4胃部 ：在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚 方向是由外往内，右脚 方向是由内往外。

5胰脏部位 ：在双脚脚底内侧胃的下方，触控时有微凸颗粒的感觉。请注意左脚 方向是由外往内，右脚 方向是由内往外。

二、严重时胀气的腹部 方法部位 ：

1十二指肠部位 ：位于双脚脚底内侧胰脏下方与膀胱反射区上方，用手触控时会有凹陷的感觉。请注意左脚 方向是由内往外，右脚 方向是由外往内。

2肝胆部位 ：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触控时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。 方向是由下往下方向 。

一坐火车就拉肚子怎么回事

1,可能和在火车上或者在上火车前习惯性食用的东西有关;2,可能和情绪紧张有关,有些人一到考试就会想上厕所;3,火车上容易着凉

坐久了肚子会胀痛这是怎么回事？

是因为你的肚子肠胃里憋气了。其实有最简单的解决办法，放屁《不会是臭的》。不要做那么长的时间。要么中间就活动下。

饿著肚子坐久了左腰疼怎么回事啊

我也就那种情况 特别是熬夜打游戏的时候

明明晚上吃的不少 我估计是胃痉挛 没什么大事

80后的基本上都有这症状

坐火车在椅子上坐的久了膝盖疼是怎么回事？

在火车上坐久了会出现这个种情况只要是，由于长时机的制动（也就是长时间不活动）导致血液回圈减慢。下肢回心血量减少导致的。久坐不仅会出现疼痛，还会出现下肢浮肿的情况。如果你脱了鞋子，下车时，有时都很难穿上。建议久坐的时候可以定时的起来在过道或者坐位上活动下。就可以避免类似事情发生了。希望对你有帮助。

后肚子会疼，怎么回事

动作太粗暴了吧，如果 过于频繁就是有问题了，去医院

一坐火车就拉肚子是怎么回事

说明你坐火车有些上火，另外你肠胃消化系统有些问题，可以吃些消炎药应急。

膳食祛湿

红豆薏米粥是祛湿的常用方法，红豆有着祛湿补血的功效，薏米能有效祛湿，将红豆、薏米洗净泡半小时以上，然后将两样放入电饭煲中煮，最好红豆先煮，后再煮一遍放入薏米，因为红豆很难煮烂。红豆薏米粥是非常适合女性食用的，能补血祛湿，长期食用皮肤会红润。

用鲫鱼、加上豆腐、蘑菇只放盐，一起熬制成汤，鲫鱼有着祛湿的功效，鲫鱼汤非常适合水肿患者食用。女性食用鲫鱼汤不仅可以去湿气，产后女性还能增奶，调理身体。每个年级的女性都可以多喝鲫鱼汤，能祛湿还能治疗睡眠不足，缓解精神紧张，抗衰老。

运动祛湿

慢跑是一种有氧运动，在国外慢跑是女性养生的第一运动。适量的运动可以有效的祛湿气，慢跑可以祛湿还能预防冠心病、高血脂、高血压、动脉粥样硬化等多种老年疾病。年轻女性慢跑可以帮助缓解衰老，提高睡眠，增加皮肤弹性。

水果祛湿

苹果性味甘甜，苹果性平，苹果能健脾还能祛湿气，女性多吃苹果能抗氧化，缓解衰老。苹果中有多种维生素，日常女性多吃苹果可以提高抵抗力，预防疾病。

冬枣含有及其丰富的维生素C，并且有很好的祛湿养脾的功效，女性多吃冬枣可以很好的祛湿并且帮助开胃，治疗食欲不振，消化不良。

喝茶祛湿

绿茶有利尿的功效，所以绿茶可以帮助祛湿。绿茶有着解毒油腻的功效，女性多喝绿茶可以帮助维持身材，但是脾胃虚寒的女性最好不要多饮，伤脾胃，还要吃药的患者也不要和茶避免解药。

乌龙茶是半发酵茶，有着祛湿的功效，女性长期饮用乌龙茶还能抗氧化，抗衰老，保持肌肤弹性。皮肤敏感的女性喝乌龙茶能改善肌肤过敏。

扩展资料：

红豆薏米粥是一道以赤小豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃有益身心健康。

制作方法

食材：薏米、赤小豆、红枣、龙眼肉

步骤：

1、将薏米与赤小豆洗净提前泡发（约十二个小时）。

2、泡好的薏米和赤小豆放入锅中，大火煮开。

3、红枣和龙眼肉洗净备用。

4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。

5、转中小火慢炖，至赤小豆微开花熟软即可食用。

小贴士：

一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾，除了煮粥喝外还可以做成薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。 

-红豆薏米粥

　　核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。

　　现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。 核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

　　核桃堪称抗氧化之“王”。

　　美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。

　　现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。

　　核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

　　吃核桃补大脑

　　可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。

　　核桃美容效果非凡

　　助美颜

　　若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

　　核桃还能抗衰老

　　核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

　　吃核桃对心脏也有好处

　　益心脏

　　核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。

　　失眠也可以尝试吃核桃

　　治失眠

　　经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。

　　小贴士：中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃；核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。核桃仁含鞣酸，可与铁剂及钙剂结合降低药效。吃核桃仁时应少饮浓茶；有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层皮。

　　生食核桃有营养

　　核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。

　　科学家们发现，每100克核桃肉中含有2097个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份为098个单位，胡萝卜为004个单位，西红柿为031个单位。

　　科学家们认为，人吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止，人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。

　　巴塞罗那教学医院饮食与营养部主任埃米利奥·罗斯说，从这种意义上说，每日往饮食中加入少量核桃粉，可以使血液中LDL(坏胆固醇)的含量减少15%，因为核桃含有Ω3和Ω6脂肪酸。

首先要说的是，葱并没有回奶的作用，所以哺乳期的麻麻们不用担心吃葱会导致自己的乳汁减少之类的问题。做汤做菜的时候放一些葱，不但能够去腥，而且会让菜肴变的更加的美味，还能促进食欲。虽然说是哺乳期，但是顿顿清汤寡水，连葱都没有，一定程度上也会影响哺乳期麻麻的食欲，不利于乳汁的分泌。

而且如果哺乳期麻麻的肠胃没有问题，也就是没有胃肠道方面的疾病，那么是可以吃一些葱的，葱里面有一种成分很特殊的挥发油，有一定的抵抗细菌和病毒的作用，所以，哺乳期的麻麻们是可以吃一些葱的，特别是在流感季节，可以提升抵抗力，不容易生病。

不过葱毕竟属于一种刺激性的食物，哺乳期的麻麻们虽然可以吃，但是也不能一顿吃的太多，熟的一般问题不大，尤其是生的，里面的刺激性物质比较多，如果哺乳期麻麻们生吃葱，而且吃得量又比较多的话，这些刺激性物质会通过乳汁进入宝宝的消化道，对宝宝的肠胃不好喔！

丝瓜是老百姓最喜爱的蔬菜之一。全国好多地方都可以种植。在我们老家，家家户户都会种几株丝瓜。不需要特别的菜地，只要在院墙角沙井里种子就可以了。丝瓜挂果率非常高，往往一株丝瓜结的瓜一家人都吃不完。

我小时候最喜欢吃丝瓜。每年到了下秋天的时候，晚上母亲不煮饭，经常会用丝瓜打汤当饭吃。我们当地的做法是将丝瓜切成条状，先用猪油炒熟，再放适量的水分，这里水不能多，一般情况下是一碗汤里有大半碗是丝瓜，小半碗水。水烧开之后放鸡蛋。一家一人两碗，刚好吃饱。

实际上丝瓜除了食用以外，还有其他很多用途。比如说夏天皮肤瘙痒的时候，可以用丝瓜的叶子挤出汁水来擦拭皮肤，这样可以缓解瘙痒。如果脸上长了暗疮的时候，或者是皮肤轻微的烫伤，也可以采用这样的方式来处理，效果非常不错。

另外丝瓜瓤子是农民最常用的一种刷碗工具。到了秋天的时候，丝瓜老了之后，将期待下来，把外面的表皮去掉，把丝瓜瓤子剥出来晒干。在农家洗碗的时候，比任何的洗碗布都好用。另外还有人用丝瓜瓤子来做鞋垫。透气性能非常好，而且还不臭脚。

现代人对于丝瓜瓤子的利用更加的多种多样，有一些人拿它来制作成工艺品，甚至有人将其用来作为花瓶养花。看起来都非常不错。另外丝瓜还有一定的药用价值，属于中医中的药材的一种。

我个人是不喜欢吃丝瓜的，就如同炒鸡蛋，觉得这两种做出来的菜都是浅浅的有一股难以下咽的味道，比如鸡蛋有股膻腥味而丝瓜有股微乎其微的草腥味。

大概是我的味蕾太过敏感，但是我确实能够吃出来这种不好的味道，因此本人这大半辈子，一直拒绝吃炒鸡蛋，拒绝吃炒丝瓜，直到发生了两件事情以后，我才开始逼着自己吃丝瓜，把它当成药吃都必须得吃。

前些日子我的脚后跟疼，于是在我们当地镇医院拍了片子，医生告诉我是骨质增生，也就是脚后跟长了骨刺，医生建议我回家补钙，补充维生素，负责任的医生明确告诉我：补钙不是农民们想的那么简单，吃钙片、小虾皮、猪棒骨汤，虽然这些东西里面含钙量高，但人体未必能够吸收得了。最好的补钙和补充维生素的方法是多吃蔬菜，蔬菜里的钙和维生素等各种养分更容易被人体吸收。

于是建议的蔬菜有丝瓜，小油菜、菠菜，等众多以绿色为主的蔬菜，我说到那丝瓜不好吃啊，大夫笑了，笑着说我拒绝了最好的女人菜，原来丝瓜不仅仅富含维生素和氨基酸，它还有帮助女人美容养颜的功效。

另一件事是丝瓜更年期女性朋友有一定的缓解作用，姐姐今年身体一直很虚弱，常常坐着不动也会满身大汗，因此看着整个人憔悴了不少，姐姐说是更年期到了。

于是有一天我知道了丝瓜的这样作用，并告诉了姐姐。可以用丝瓜络泡水喝，每天坚持喝，还要多吃丝瓜，丝瓜络有缓解更年期，调理身体的作用，而丝瓜不仅仅可以调理女性身体，还具有美容养颜的作用。姐不像我挑食，被病折磨的没有人样的姐整个夏天，天天抱着泡丝瓜络的大水瓶子喝水，自从有了丝瓜，更是顿顿吃丝瓜。

这不，夏天刚过完，姐前几天回来了，我看到她觉得无地自容，明明比她小三岁，可此时看着她比我年轻了最少有四五岁，姐姐笑的眉眼弯弯，劝我：你赶紧改改挑食的毛病吧，吃丝瓜真的对皮肤有很不错的保健作用。

我不关心丝瓜的美容功能，只想知道丝瓜络对更年期有没有缓解作用，姐说应该有作用，如今不太容易出虚汗了，也没那么烦躁，整个人觉得精神和轻松了。

小小丝瓜有大作用，针对女人的大作用，可以缓解女性生理周期的不适，调节月经不调，还可以缓解更年期症状，以及能够对女性皮肤具有保养作用。

丝瓜这菜村里每家每户都会种，行为它省时省力，挂果多，好存活。记得小时候，我家厨房后面水井旁边有个坡，上面还有桃树，妈妈种上了两棵丝瓜苗！后面就没管过了，直到那个藤出来，我妈就把藤架到那个坡上，任其发展，后面长出了花出来，越来越长，越来越多花，妈妈就摘取了一些花泡在了清油里面用个玻璃罐子装的！让后就放在床底下！妈妈说这个可以搽化浓的伤口，夏天孩子身上特别会长痱子，没处理好就会长大成一个硬块里面就会化浓！搽了这个真的是两天就好了。那个丝瓜成熟了，就一发不可收拾，因为太会结果，根本吃不赢！边吃边老，还不停的又开花，又结果，可以好几个月吧！到时秋天过后我妈就很少弄来吃，她说秋天的丝瓜吃了肠道不好的容易拉肚子！所以到了等这些丝瓜老了就剥了外壳，用里面的嚷做洗锅的！

所以我总结了一下，丝瓜，有三大妙处

第一就是可以吃，不但好吃，还不用愁不够吃。

第二可以用来做药物！解毒化脓

第三可以用来当厨房用品。 不错不错！！

农村种的丝瓜吃不完，可以送亲戚朋友，可以做腌菜，可以喂猪喂养，还可以等丝瓜老了，拿丝瓜络做鞋垫，做刷碗用。现在我就来具体说说如何做，

还有邻居用丝瓜做腌菜，跟淹黄瓜一样，把丝瓜用盐淹出水后，再放入生抽姜蒜腌制。这样可以随时有小酱菜吃。 我老妈都是用丝瓜络刷碗的，她都会把老丝瓜的皮去掉，然后用丝瓜络涮碗，比买的刷碗纱好用多了

在我们这里，也有人用丝瓜络做鞋垫，既渗汗，又清爽，最主要是纯天然的无污染的鞋垫

丝瓜在农村很常见，人们在房前屋后闲置的空地上经常种上这种攀援的丝瓜，丝瓜在夏秋之交刚刚成熟后，常作为时令蔬菜食用，凉拌、烧汤、炒鸡蛋，美味可口。可丝瓜不仅仅用来吃，他还有很多用途。

丝瓜成熟后，就不具备可食性了，因为丝瓜内布满了纤维网络，人们将这种维质网状结构的天然维管束组织称之为“丝瓜络”或“丝瓜海绵”。

丝瓜络具有一定的韧性、弹性，是天然的“刷碗神器”，人们将成熟的丝瓜去皮、去籽后，丝瓜络一体成型，极富 科技 感，将其切成数段，用来刷碗、刷锅，轻便、无污染。如今丝瓜络做成的清洁用品，不仅在国内畅销，在国外也成了“爆款”，深得国际友人的青睐。

我们看到的网状结构的丝瓜络是它的外部形态，若是剖开它的任意一根纤维，会发现它的内部结构也是呈现网状结构的。这种多级孔隙结构，是不可多得的优质吸附材料，可用于农药的降解、污染污水的处理等场景。

丝瓜络纤维的BET比表面积平均值高达123m 2 /g，用来制作膜反应器，实现连续、高效的生物触媒反应。所以丝瓜在工业材料、生物技术、微生物工程方面的利用价值，还有很大的挖掘空间。

除此之外，丝瓜中的丝瓜籽也富含脂肪，用来制作丝瓜籽油和生物柴油。

您还知道，丝瓜有哪些用途？

丝瓜作为一种常见的蔬菜很受大众欢迎，丝瓜的种植范围也比较广，经过长期的种植选择，现在丝瓜品种也有很多。随着人们不断的开发发掘，丝瓜除了作为我们餐桌上的一道 美食 ，它还在其他一些领域广为应用。

在农村基本上每家都会种丝瓜，我家西屋的墙头每年都会种一两棵丝瓜。 郁郁葱葱的一片丝瓜无疑给斑驳的墙头增添一线生机，而且夏天的西屋被太阳晒的时间还是比较长的 ，人在里面会觉得很热。 爬满丝瓜秧的墙，无形中给房屋添上了一张防晒网，效果真的非常明显。

说到丝瓜的其他用途，大家肯定第一想到的就是用丝瓜络刷碗刷锅 。人们使用丝瓜络刷碗已经有着漫长的 历史 了，尤其现在许多厨具上都会有一些特殊涂层，如果用清洗工具使用不当很容易破坏涂层，而使用丝瓜络做成的刷碗工具就不总担心这些问题。到丝瓜完全老后摘取，去除丝瓜籽和外壳，留下丝瓜络。随着人们进一步创意开发利用，丝瓜络在我们日常生活中还有很多用途。

1丝瓜络还被用来制作成茶 杯刷 ，这一个用途跟刷碗类似，只是经过简单的加工，改变形状，效果就不用我多说了。 2香皂盒垫。大家都会有一个苦恼，就是我们香皂盒在用时间以后清理起来很麻烦，如果用一块丝瓜络垫起来，就能起到很好的作用。

3丝瓜络还可以在加工后当 隔热垫 使用。就是将丝瓜络经过压缩成薄垫状，修剪成我们想要的形状，放在我们的餐桌上作为隔热垫，简单朴素大方。

4作为 隔离层 使用。我们可以把樟脑丸之类的东西放在丝瓜络里，然后放进衣柜。不仅可以发挥樟脑丸的功效，还能防止樟脑丸直接接触衣物，很好用。

1当作搓澡巾用。北方人喜欢搓澡，你试过用丝瓜络搓澡么，告诉你简直不要太舒服，你完全可以试一试。

2加工制作 鞋垫、鞋子 用。有人将加工过的丝瓜络缝制成鞋垫或家具拖鞋，这种鞋垫和家具拖鞋吸汗、透气、防臭，而且纯天然无污染。

3作为减震垫使用。我们现在在用的减震材料基本都是泡沫或者充气垫。对于丝瓜络的特性，完全可以替代泡沫来作为减震垫使用。尤其是特大品种的丝瓜培育出，这种丝瓜络就更容易加工使用。

还有很多艺术家把丝瓜络做成各种工艺品，用来装饰使用。

其实现在在种的丝瓜品种有很多，大多数都是作为蔬菜来吃的，但是还有一种品种，这种品种的丝瓜秧结出的丝瓜特别大，主要是等待丝瓜老后收获丝瓜络用。这种丝瓜络形状大，更容易加工利用，也有很好经济效益。

1 女性多吃丝瓜对身体有好处。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白维生素C等其他成分，可以有效的防止皮肤老化，消除斑块，使皮肤洁白细腻，光滑，是不可多得的纯天然护肤品。

2 丝瓜的叶子还具有缓解皮肤瘙痒的作用。可以将新鲜的丝瓜叶子捣烂，然后涂在皮肤上，可以有效地缓解皮肤瘙痒问题。

3 丝瓜水具有很好的养肤效果，还可以减轻脸部痘痘的问题。丝瓜水的途径主要来自丝瓜藤，可以将丝瓜藤剪断。一端放入干净的瓶子中，丝瓜水就会顺着藤流入瓶子。然后将丝瓜水涂抹在有痘痘的地方，几天之后，痘痘就会消失，还可以去除脸上多余的油脂。

4 丝瓜花 具有消暑的作用。平时用丝瓜花来做汤，可以有效的缓解夏季酷暑高温天气带来的不适。在熬绿豆汤时也可以加上丝瓜花，那么降暑的作用就会加倍。

5 丝瓜老了就会很容易得到丝瓜瓤，把丝瓜晒干，切成两半去点皮和籽，如果平时有脚气和脚臭的习惯，可以放到鞋子里来除臭杀菌。

如今丝瓜是夏天极为普通的时令菜，用它来煲汤，消暑解闷最相宜。但你可曾想过，若你穿越到唐朝，想在夏天吃到这味平常小蔬，那是不可能完成的任务。

丝瓜大约在南宋时，传入我国，大文人陆游曾热情赞美它“丝瓜涤砚磨洗，余渍皆尽而不损砚”。

虽然现在丝瓜普及南北，但千万不要小看丝瓜。它全身都可以拿来做药，要注意的细节是，用来做药的丝瓜，最好用老丝瓜，农村里头，每到深秋，会专门留下几个大丝瓜，一方面用来做种，一方面则它来做洗碗的擦布，称作丝瓜络。

丝瓜络具有祛风化痰，凉血解毒，通经络以及治大小便下血等功效。

丝瓜的叶子，是治疗癣疮的能手，什么虫癣，鱼脐丁疮，都可以用丝瓜叶子。

而丝瓜的藤根，则可以用来杀虫解毒，尤其对各种烂疮溃疡，都用用丝瓜根来熬水吐洗，因为丝瓜呈凉性，疮口化脓，大都由皮肤上火所致，“虚则补之，凉者热之”基本的治病原则。

立秋之后，丝瓜生长迅速，与它喜欢弱光，喜欢高温差的习性有关。在农村，家家户户的门口旮旯，都有丝瓜翠绿茂盛的身影，但许多人可能并不知道丝瓜的厉害，这种被誉为良药的蔬菜，在我们的生活里有着怎样的神奇。

许多人只会简单地把丝瓜作为蔬菜的本性炒着吃，我们已经领略丝瓜的营养丰富，炒丝瓜一般很少加水，因为本身的水分已经够充足，并且去皮后的丝瓜一旦放置时间过长，就会发黑，主要原因就是丝瓜中含有大量的维生素，会产生氧化反应，所以，在炒菜的时候，常常把和鸡蛋一起炒，目的锁住水分。丝瓜切完后再热水中过一下，保护其中的维生素不会流失。

是的，丝瓜中有一种粘稠的物质，其实就是丰富的维生素，我们都知道维生素的作用 吧。首先给大家简单科普一下，维生素是参与人体新陈代谢作用的，虽然不构成细胞，也不提供热量，但调节的作用不可缺少。一旦缺少，会引发人体的多种疾病。这么说吧，维生素相当于生活里稀土，加一点能化腐朽为神奇。

维生素需要的含量不多，但很难获取，主要从蔬菜中获得，而丝瓜就含有非常丰富的维生素 ，比如大家熟知的防止皮肤老化的维生素B，能够增白皮肤的维生素C等成分，都是天然的最佳补充维生素的产品，如今，人们按照它的这一特性，用来美颜护肤，在许多的化妆品里都能掺加了丝瓜，而在我们的日常生活里，用它为主要食材，加上茯苓和菊花等，做一道美人汤，保护皮肤、消除斑块，让皮肤洁白、细嫩，是天然不可多得的美容佳品。

是不是生活里我们忽略了丝瓜的神奇，它是蔬菜，却有不是简单地蔬菜，它的神奇表现在全身的各个部分都是良药 。根可以用来消肿，治疗鼻塞和流涕。丝瓜藤可以治疗腰疼腿软，种子可以治咳嗽，果皮可以治疔疮，还有神奇的丝瓜络，清热，利尿，活血和解毒，功效强大，丝瓜被称良药，名副其实。

生活里，平凡中往往寓含珍贵，就比如丝瓜，里面的功效真不是一马车的话能说完的，亲爱的朋友们，你们理解它的功效吗？欢迎留言讨论，谢谢。

随着秋后天气转凉，而丝瓜性喜凉爽，农村种植的丝瓜又进入一个结瓜高峰期。那么，丝瓜除了吃，还可以用来干什么呢？

1、去秋燥

当前正处于立秋后“秋老虎”厉害的时候，阳光火辣，天气逐渐干燥，人也更容易出现秋燥的不适。而新鲜的丝瓜色泽青绿，口感鲜嫩，性味清凉，清热去秋燥效果好。因此，秋燥容易上火的人群，不妨适当多吃点丝瓜，或是用丝瓜煮水当作茶水喝。

2、护肤美容

当下，把丝瓜水当作美容水已经得到人们广泛认可。丝瓜水富含维生素C等，对皮肤有美白、细嫩等作用。

丝瓜水的获取，既可以将生长中的丝瓜藤割断，收集藤条中流出的丝瓜汁；也可以将新鲜丝瓜直接榨汁用。

在农村，秋季丝瓜结瓜密集，通常会有不少丝瓜老去，这些老丝瓜满是瓜络和瓜籽，有什么用途呢？

1、入药

风干后的老丝瓜，瓜络和黑乎乎的丝瓜籽都是宝，在我国中药材里，丝瓜络和老丝瓜籽，都可入药使用。在乡镇集市上，秋后会有专门收购老丝瓜的贩子。

2、祛味吸潮

家里的衣柜存放时间久了，通常会有不好闻的气味；并且到了春天，衣柜又容易潮湿。这时候，可以用一段去掉瓜籽的丝瓜络，塞入樟脑丸，放在衣柜里。丝瓜络绿色无害，既可以起到祛味吸湿的作用，又可以避免樟脑丸与衣物直接触碰。

3、日用洗刷品

风干后的老丝瓜，除掉老瓜皮，倒掉瓜籽，剩下的瓜络，干爽白净，丝丝缕缕，可以用来作为洗脸巾或洗澡的浴球。丝瓜络绿色 健康 又环保，目前已有不少人开始选择这种纯天然的用品，其中也有厂家进行加工售卖。

丝瓜络除了用来洗脸洗澡，在农村更常见的是用来洗碗刷锅。丝瓜络绿色天然，洗刷时不伤锅碗，无毒无害无残留，其实是再好不过的日常刷洗用品。

近年来，在城市的厨房洗刷用品里，也逐渐不乏丝瓜络的身影，按大小长度及质量不等，每只丝瓜络在3-8元不等。