男士防晒霜怎么用

男士护扶,防晒先行

男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，选择防晒品，要看自己对紫外线的反应程度。若皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了;皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。

多中国的男人，总认为擦了防晒品就不够男人味。其实，防晒主要是阻隔紫外线，另外还对皮肤有滋润保湿的功能。

擦防晒品的次数，也应该视皮肤而定。若皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。在海拔很高的地方，要选择防晒值比较高的防晒品。但如果是在北京，上海这些城市只需要夏季防晒就可以了。

皮肤对紫外线相当敏感，很容易过敏，在城市里的日常活动，通常会选用15倍的防晒产品。如果去游泳，或去靠近热带的地方会选用倍数高的，甚至45倍以上的防晒品。

资生堂、倩碧、资生堂、碧欧泉、迪奥、圣罗兰的防晒品男士使用都不错。

资生堂一款男士专用的可以使皮肤变成小麦色的防晒品，还有一款来自欧洲的薇姿男士防晒品，这三个品牌比较适合中国男士在夏天使用。

针对男性肤质与女性有很大差异，百大的清妃高夫推出了一款男士专用防晒霜，不过“五一”以来只卖出了10个，销售情况非常一般。“但是购买的几乎都是30岁左右的男士，这是一个好的信息。”百大化妆品商场经理说，这种男士防晒霜的防晒指数较低，只有SPF14，价格也相对便宜。妮维雅也推出了一款男士防晒用品，其喷雾装置十分适合男性的使用习惯。

男士也要精挑

据一家大型商厦化妆品柜的营业员告诉记者，现在不光女士购买防晒霜，连男士也加入了防晒消费的大军。只是大部分男士来购买的时候，大都是听任营业员的推荐，不像女士那样“挑三拣四”。但是，防晒品毕竟有许多种类，且不同皮肤的人用法不一样，因此，男士选用防晒品也要精挑细选。当然，生产厂家也要出产一些适合男士的防晒用品。

角逐防晒“个性”

防晒化妆品凭借着各自的“个性”角逐在防晒市场上。

防晒油，油膜较薄，不易持久保持，而且防晒系数比较小，在夏季往往不受人们的欢迎，其实它有一些很好的优点，比如防水、分布良好等，适合在游泳、日光浴时使用。

防晒棒，携带方便，使用简便，效果优于防晒油，但不适于大面积涂用。

防晒凝胶，多为水溶性凝胶，肤感清爽，适宜夏天使用。但产品抗水性差，防晒效果不够明显。

防晒乳液，它可是防晒品的“老大”，大约有八成以上的防晒化妆品均为乳液剂型，因为它的SPF值可以比较高;易于涂抹且不感觉油腻，特殊处理

后还可防水。

参考两个指数

买防晒品，有两个指数是必须注意的。一个是SPF，另一个就是PA指数。

通常最低防晒品的防怪甘猄

PF2-6，中等防晒品为S

PF8-12，SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。PA值分为三级，分别是PA+、PA++、PA+++，其中一个“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，二个“++”表示可以延缓4-8倍时间，三个“+++”表示可以延缓8倍以上。

在一般的环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以S

PF8-12、PA+为宜;皮肤极度白皙者S

PF30;上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数SPF在15以下即可。进行户外运动的旅游者，推荐使用S

PF20左右、PA++的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择S

PF30、PA+++的防晒品，游泳时最好选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，少用为佳。

男士防晒特别提醒:

1、夏天之前，要买一瓶新的防晒霜，不要再使用去年剩下的，因为防晒霜的防晒作用通常只有一年，即使还没过期，防晒作用也减少了许多。

2、外出前20~30分钟，要涂上SPF15以上的防晒霜，如果长时间在户外，要每两个小时再涂一次。

3、如果外出不慎被太阳灼伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修复霜，或用芦荟凝胶进行晒后护理。

参考资料:

今天我们就直奔主题说说我用过，觉得效果不错但是价格有比较平民的几款防晒霜。

1、百雀羚水嫩精纯防晒

百雀羚这款防晒含有多种珍贵草本精粹，它将红景天、积雪草、亚单身等融合，可以在抵御紫外线和光老化问题的同时去修复肌肤的暗沉感，让晒斑和晒伤彻底拜拜。

2、温碧泉透清莹防晒乳

羽感轻盈水润质地，与肌肤亲密贴合，犹如给肌肤撑起防护伞，抵御uv紫外线伤害的同时让每一寸肌肤都能自由呼吸，持效清爽不黏腻，长时间保持清透莹亮肤质。

3、美肤宝美白隔离防晒霜

抵御日常紫外线对肌肤的侵害,质地轻薄，不会被水和汗擦掉，在运动量大的户外活动时使用也能持久保持防晒效果。

4、大宝清爽保湿防晒露

海藻精华“全方位”保湿能手 增加肌肤的保水性，防晒同时水润肌肤。 多种海洋矿物——来自大海的清爽魔力 质地轻薄，不黏腻，肌肤无负担。 

5、曼秀雷敦新碧进口面部防晒霜

上手之后，触感像化妆水一样，很容易就涂开了，又不会黏糊糊的，很清爽，在脸上也不会有搓泥的现象，用完上BB也非常顺利。

6、花王碧柔（Biore）轻透倍护防晒乳

这款防晒乳可以抵抗强烈的紫外线，非常适合长时间外出使用。

7、妮维雅(NIVEA)冰爽透明防晒气雾

握在手上感觉很有分量，小蓝罐漂亮的不行了！没感觉油腻，可能因人而异，气味适中，舒服。夏天必备神器！

8、御泥坊隔离美白防晒乳液

这款产品蕴含了大量的科技方式技术，可以轻松抵御紫外线伤害;里面所蕴含的传明酸和烟酰胺还有很好的美白效果，能够抑制黑色素生成，避免肌肤产生晒斑。

9、佰草集新清透修护防晒霜

佰草集这款添加了高倍数防晒，可以更好的抵御UVA/UVB，避免皮肤因为光照出现光老化和晒斑以及晒黑的问题，让肤色更加匀净白皙;里面的植物精粹还能够保持皮肤的水润度。

10、妮维雅青春防晒露

不留白色痕迹，透明液体。 全新透溥水剂配方，清爽柔滑，提供水盈透明的防晒保护，帮助防止皮肤老化。 含丰富芦荟保温成份，紧致肌肤，令肌肤拥有柔滑的透明感。 适合日常外出时使用。

资生堂旗下安奈晒

小金瓶：防晒防水，适合去紫外线强的海边。但需要注意，分脸部和身体（脸部是管状，身体是瓶状），对于油性及敏感肌来说，金色抹脸上容易长痘。还有一款金色喷雾，个人认为比较鸡肋，小金瓶足够了。

小银瓶：主打美白防晒，但防水效果不如金色。（也分脸部和身体）

香槟色：适合敏感肌肤

白色：白管，适合擦脸部，比较美白

蓝色：适合小朋友，防晒指数没有其他几种高，但日常足够了

碧柔防晒霜：蓝色的那款，价格比较可爱，日常防晒足够了

嘉娜宝防晒：有控油作用，涂着比较清爽，白的比较自然

如果预算够，其实可以尝试CPB，POLA的防晒霜，我只能说一分价钱一分货，贵是有贵的道理的。

好用的防晒霜有欧莱雅小金管。

欧莱雅小金管不仅防晒，还滋养肌肤，涂上和水润，是我在军训的时候入手的防晒，军训完后我明显没有其他人黑，而且皮肤也不干燥。军训结束后我还回购了用来当妆前乳，上妆后很服帖，卸妆的时候也方便，这款防晒是可以用洗面奶洗干净的防晒。

好用的防晒霜有新碧小金帽防晒。

新碧小金帽防晒是不含酒精的，所有肤质的人都可以买了试用，我用下来的感觉是质地清爽，在脸上容易推开，它的防晒效果还是比较好的，只要不去太阳底下暴晒，日常用这款防晒也足够了，如果需要到没有遮挡的地方，建议带上遮阳伞物理防晒，这样就不会变黑了。

好用的防晒霜有安耐晒小蓝瓶防晒。

这款防晒推荐的人最多，大家用下来都是好评如潮，我看到一部分人会说酒精含量明显，那是因为安耐晒有好几款防晒，大家没有选对，因为安耐晒出过6 款防晒产品，不过我也只用过小蓝瓶和防晒喷雾，这两种用下来我觉得小蓝瓶综合各方面来说要好一些。

好用的防晒霜有薇诺娜清透防晒乳。

薇诺娜这个牌子我个人还是比较钟爱的，因为它是专门针对敏感肌研发产品，薇诺娜清透防晒乳是我一直选择回购的防晒，因为涂上不会假白，天天涂也不会长痘，店员给我介绍的时候说不用卸妆，我是不敢相信，也没有试过，毕竟一天结束必须洗个干净的脸才会觉得舒服。

建议大家在试到一款跟自己皮肤贴合，用着感觉还可以的防晒之后，持续回购就好了，不然还要一直试用磨合，防晒霜不是用的人多就好，而是要适合自己。关于好用的防晒霜还有哪些，欢迎在评论区留下你的观点。

物理可以有，化学不可少。

但最重要的是方法做对，掌握时机。

很多小伙伴内心崩溃：做足了防晒措施，依然被晒黑，晒伤。正所谓，「晒黑如山倒，美白如抽丝」，一天晒黑，三月修复。

《新英格兰医学杂志》发表过一张美国卡车司机的照片，他开车 28 年，对着车窗的左脸，生理年龄已经到了 80 多岁，但右脸仍然保持在 60 多岁的状态。

所以，阳光是造成皮肤老化与色斑的主要因素。哪怕是春天，如果任由阳光暴晒 10 分钟，皮肤就会早衰 10 天。

就比如你穿着泳衣在海边，即使是很短的时间，都会发现泳衣遮盖的地方比较白，泳衣之外的地方比较黑。

这是因为紫外线照射造成了暴露皮肤部位细胞核内 DNA 损伤，如果长期如此就会产生不可逆的损伤，最终诱导 DNA 凋亡启动，细胞死亡。

所以，我们谈防晒，不只是追求美白，还要让皮肤不快速变老。

然而，防晒，说起来很简单，实际上有常见的 8 大误区。

防晒误区：

1我是朝九晚五开车通勤上下班办公室一族，不需要防晒。

2「阴天下雨、冬天的时候都没有太阳，为什么需要防晒？」「夏天我都打伞了，为什么还需要擦防晒霜？」

3出门之前防晒就可以，上妆后白天没办法补涂防晒。

4SPF 值（防晒系数）越高越好

5用了 BB 霜、CC 霜、隔离霜等，就可以代替防晒霜。

6涂防晒会让皮肤不透气，所以痘痘肌不可以防晒，容易「闷」出痘痘。

7防晒霜不能涂在眼周。

8儿童不需要防晒

以上 8 个情况，如果其中有一个是你经历过的或者认同的，那你就得需要好好学习下本堂课。

专家告诉你如何防晒

1、防晒产品究竟防什么？

防晒产品主要防紫外线，简称 UV。UV 又分为 UVC、UVB、UVA。

UVC 受到臭氧层阻挡，无法到达地面，所以我们需要防护的是 UVB 和 UVA。

UVB 主要作用于表皮，就像是红色彩蛋，打在玻璃上，虽然打不穿玻璃，但彩蛋会把玻璃变红。这就是为什么我们会被晒红，出现伤晒脱皮的原因，但是，UVB 是可以被厚云层、衣服及玻璃阻挡。

UVA 能穿透更深，到达真皮，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，就像是黑色铅弹，能打穿玻璃和塑料。将我们的皮肤晒黑，长期会引起光老化，出现雀斑、黄褐斑等色斑，甚至出现皮肤癌变。

所以一支好的防晒霜，既要防护 UVB，又要防护 UVA。

2、防晒产品的正确使用方法：2+2+2 法则

防晒霜并不是涂上就有效，防晒霜正确使用法则是：两个物品，两个时机，两个手法。

我们先说第一个 2，两个物品：硬币和酒杯。

意思是指防晒霜的正确用量。要达到一定量才能发挥效应。

● 用于面部和颈部：

对于欧美系的防晒，一般质地粘稠，大约需要一枚一元硬币大小，

对于日系最稀薄的乳液，大约需要两枚硬币大小。如果足量使用的话，100g 包装的防晒霜，每日一次，用于面颈部，大约四个月用完。

● 用于身体的防晒，总共需达到两个小酒杯的防晒霜用量。

第二个 2，两个时机：擦防晒霜和补涂防晒霜。

时机 1：出门前 10-30 分内涂抹。

由于防晒剂需要涂抹一段时间以后与皮肤结合才能发挥效果，所以防晒霜应该在出门前 10-30 分钟内涂抹。

如果刚涂上就出门，等于皮肤未来得及防护就暴露在紫外线的直射下。

时机 2：三到五小时补擦一次。

实际生活中，大家很难用到足够的厚度，而且会因为出汗、擦脸等造成损耗，如果不及时补擦，就达不到标准数值的保护，所以一般建议 3-5 个小时补擦一次。

即使是防水型的防晒霜，实际意思是「耐水」，在游泳和大汗、擦汗后，应该及时补涂防晒霜。

所以，防晒系数的高低，只是一个参考。防晒霜正确的使用量和使用时间，远远比防晒系数更重要。

第三个 2，两个手法

防晒产品应该在使用护肤品后再涂抹，作为护肤的最后一步，但是有化妆，就是在彩妆之前的第一步。

手法 1：推荐大家在涂抹完保湿的精华水、乳液之后，稍等三五分钟再涂防晒。

挤出一元硬币大小的防晒于掌心，轻轻晕开后，在需要的部位温柔拍打在皮肤表面。

如果是日系稀薄的产品，则再次重复，使用两个一元硬币大小。

手法 2：防晒霜普遍分子量大，不要多揉搓，否则容易「搓泥」，也容易堵塞毛孔，增加皮肤负担的同时，也降低防晒功效。

「搓泥」除了与手法相关，很多时候是因为精华液、乳液中的胶体与防晒或彩妆中的粉末成分混合后会结团。

想要避免这种情况，要尽可能不要在防晒前使用含胶质成分的产品，比如凝胶、面膜等。

如果需要化妆，在涂抹完防晒之后，等待三五分钟，感觉防晒在面部形成一层薄膜，这时候涂粉底，搓泥的情况就能大大改善。

涂抹防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免肤色不均。

口周、眼周等特殊部位，必要时可以使用特殊防晒。

如何正确选择防晒产品

1、三大类防晒产品优缺点：

防晒产品千千万，到底我选哪一款？

一般防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒三类。每一种都各具有缺点，我们一一来进行甄别吧。

1）物理防晒类产品：是片状的原子微粒，涂抹之后就像镜子一样，通过反射和散射，减少紫外线与皮肤的接触，达到防晒目的。

主要成分：氧化锌、氧化镁、二氧化钛等。

优点：不容易经皮吸收，相对稳定、刺激性小、不易致敏，比较安全，更适合儿童、皮肤敏感的人和孕期使用。

局限性：

颜色比较白，润色效果不自然，擦上之后会有不透气的感觉；

对于肤质干的人，不够滋润；

质地厚重，不适合油性皮肤；

不适合做全身防晒；

往往需要卸妆产品才能卸除干净。

常见产品：雅漾高效自然隔离乳、露得清温和全护清透防晒乳、珂润轻透清爽防晒身体乳、城野医生美白防晒乳液、资生堂艳阳夏日温和防晒乳、安热沙倍呵防晒乳等。

2）化学防晒类产品：利用透光的化学成分，吸收紫外线，转化为热能，减弱紫外线对皮肤的伤害。可以同时吸收 UVA 和 UVB，有效防止皮肤晒红晒黑。

主要成分：对氨基苯甲酸类、水杨酸类、肉桂酸类、二苯甲酮类等。

优点：质地轻薄，皮肤稍微敏感、有痘痘的皮肤可使用。

局限性：因为化学成分一般 4 小时会衰变，所以此类防晒霜，要隔一定时间重新补涂。

常见产品：薇诺娜清透防晒霜、城野先生防晒喷雾。

3）生物防晒类产品：通过具有纳米球形的生物活性物质来修复紫外线照射后产生的氧化应激反应，阻断并减缓组织损伤，促进晒后修复，起到间接防晒作用。

主要成分：维生素 C、维生素 E、烟酰胺、b-胡萝卜素、芦荟、沙棘、母菊、甲壳素、阿魏酸、迷迭香酸等。

优点：对皮肤刺激性小，产品贴合性好，涂抹后舒适度高

局限性：价格昂贵。

常见产品：医用护肤品美帕防晒。

现在大多数品牌做的都是物理和化学结合的防晒，质地比较清爽，不油腻不把干。

常见的有：肌肤之匙防晒隔离乳，安耐晒小金瓶，科颜氏清爽防晒隔离乳，优佳面部防晒乳，理肤泉特护清透防晒露，雅漾清爽倍护防晒霜等。

2、就看两个数值，产品不会选错。

很多人在选购防晒霜时都会关注两个主要的指标：SPF 和 PA，到底是什么意思呢？今天我们就来详细说说。

●SPF 防晒伤

SPF 主要是防护 UVB 的能力，简单说来就是防止晒伤。SPF 值就是「涂抹防晒产品后多久会晒伤」与「没涂抹防晒产品多久会晒伤」的比值。

举个例子，比如双手同时照射 UVB，如果右手涂上防晒产品后 100 分钟才晒红，左手没涂防晒产品 10 分钟就晒红，那么这个防晒产品的 SPF 值就是 10。

那么是不是 SPF 值越高越好呢？答案并不一定。因为 SPF 值的上升，与能阻挡和吸收 UVB 的数量不成正比。

因此，在保证足够用量的情况下，不需要盲目追求高 SPF 值。

因为有些高 SPF 值产品比较黏腻，皮肤感受不舒适，而且 SPF 值高的产品价位比较高，因此并没有必要只选择 SPF 值最高的产品。

●PA 防光老化

PA 是指产品阻隔 UVA 的能力，简单说来，就是预防光老化的能力。PA 值是「涂抹防晒产品时的最小持续色素黑化量」与「没有涂抹防晒产品时的最小持续色素黑化量」的比值。

一般分为三个等级，PA+ 的产品隔离 UVA 的效果是不涂的 2 倍，PA++ 是 4 倍，PA+++ 是 8 倍。

一般来说，建议挑选高 PA 值的防晒产品，因为 UVA 比 UVB 穿透力强，累积损伤更大。

小问答

问：如果是日常护理、外出购物、逛街，我应该选择多少值的呢？

答：可以选择 SPF5-8 的防晒产品，日常外出可选用 SPF10-15 的产品。

问：那夏季室内工作选什么？

答：可选择 SPF15，PA+

问：那夏天室外呢？

答：夏季户外选择要 SPF30，PA++ 的产品，海边、游泳或做日光浴时，选择 SPF>30，PA+++，并且要有防水性的防晒用品。

问：那冬天阳光没这么强，在室外又该选什么？

答：跟夏季室内一样选择 SPF15，PA+。最后重点提醒，当照射时间超过防护时间时，一定要及时补涂。

3、防晒剂型适用不同肤质

防晒产品一般分为防晒乳、防晒霜、防晒喷雾、防晒凝胶、防晒棒等。

1）市面上大多数防晒产品均为防晒乳，易于涂抹不油腻，适合于大多数肤质。

2）防晒霜比乳剂略粘稠，欧美系产品居多，适合于非油性皮肤。

3）防晒喷雾是简便型防晒产品，方便携带，是补涂防晒的最佳选择。

4）防晒凝胶是水溶性凝胶，肤质清爽，适合夏天使用，但是产品抗水性差，防晒效果不够明显。

5）防晒棒是新的剂型，配方多为物理防晒，携带方便，使用简便，但是不适合大面积使用。

晒后修复小妙招：

1晒后需要及时保湿，比如用一些富含水分的面膜舒缓，或者用于激光术后创伤修复类的医用面膜、水凝胶等。

2如果出现灼伤、疼痛，要用柔和的冷却的化妆水或生理盐水湿敷，大约 15-20 分钟，必要时再用毛巾包裹冰块后冰敷，直到皮肤清爽。

3如果出现起水疱、脱皮等，则建议马上就医，外用修复药物。

你关心的防晒问题

1朝九晚五开车通勤上下班办公室一族，不需要防晒

这肯定是错的，开车或者在办公室坐在窗边的时候，虽然隔着玻璃，还是能有晒得热热的感觉，这是因为 UVA 可以穿透玻璃，UVA 不但会激发色素合成而使肤色「变黑」，更会造成皮肤「老化」及细纹。

所以，为了健康，开车族不但要注意防晒，最好还在车窗上加装含有隔离紫外线的保护膜。

2「阴天下雨、冬天的时候都没有太阳，为什么需要防晒？」「夏天我都打伞了，为什么还需要擦防晒霜？」

很多人看到太阳才会涂抹防晒，认为阴天下雨或者冬天没有感受到暖暖阳光的时候，都觉得不需要防晒。

其实阳光虽然弱，但还是有紫外线，不知不觉对皮肤产生累积性伤害。

夏天优质的遮阳伞可以阻隔紫外线，但是无论伞的效力如何，只能阻隔直射的紫外线，对于地面反射、玻璃折射的紫外线来说，还是不能阻隔的。

唯有在皮肤表面直接涂上防晒乳液，才能彻底隔绝无孔不入的紫外线。

3出门之前防晒就可以，上妆后白天没办法补涂防晒。

如果最外层只是涂了防晒霜，可以用纯水面部湿巾轻轻擦拭面部后，补擦一层防晒霜。

如果已经上妆，可以补涂带防晒功能的粉饼补妆。

如果在户外出汗比较多，可以用防晒喷雾补充。

4SPF 值（防晒系数）越高越好

其实不同品牌不同产品，会有些其他影响因素，比如防晒产品中添加的抗氧化剂和光分解抑制剂含量不同，会有偏差，所以不能完全凭借 SPF 值来评价产品的防晒能力。

不要一味追求高 SPF 值，既浪费，也增加了皮肤过敏的可能性；也不要因为怕 SPF 值过高影响不好而疏忽了必要的防晒。

5使用标注 SPF=30 的 BB 霜或者 CC 霜，可以替代防晒霜吗？

其实还是主张使用防晒霜！BB 霜属于化妆品，具有遮瑕、隔离、防晒、修颜、底妆等功能。

CC 霜是在 BB 霜的基础上添加美白成分、多效维生素 C 等。

标准的 SPF 值是在使用达到 2mg/平方厘米时检测的，正常 BB 霜和 CC 霜的用量根本达不到，所以也无法发挥防晒指数标注的防晒功能。

关于隔离霜，不排除有概念炒作之嫌。

实际上，「隔离」的作用是可有可无的，因为保湿作用比不上护肤品，同时化妆品又已经有了避免皮肤吸收的技术。所以、防晒霜还是不可替代的。

6涂防晒会让皮肤不透气，所以痘痘肌不可以防晒，容易「闷出痘痘」

痘痘肌选择防晒霜有两大原则，一个是关注标识为「无油配方」、「不导致粉刺」的成分；

另一个是尽量选择质地轻薄、透气性佳的产品。

痤疮的发生机制主要包括：皮脂腺分泌亢进、角质层增殖过度、痤疮丙酸杆菌繁殖、局部炎症反应。

那么涂抹防晒之后产生的痘痘并不一定是「痤疮」，有可能是因为热量促使汗腺导管分泌更多汗液，导致汗腺导管发炎。

7眼部皮肤娇嫩，在日常护理中都有专用的贵妇级眼霜，那么防晒是否也需要使用贵妇级防晒呢？

敏感性因人而异。

如果您本身眼部比较敏感，则可以选择眼周专用的，对眼睛没有刺激的防晒霜，建议在防晒的同时，戴上遮阳镜，这样既可以保护眼周的皮肤，又可以保护眼睛免受紫外线的伤害。

如果您不是非常敏感，正常面部的防晒霜是没有问题的。

8儿童不需要防晒

儿童防晒是很多家长忽略的问题，很多人认为，小孩子皮肤修复能力强，晒黑了很快就会恢复，或者是担心防晒霜对孩子皮肤不好，所以不敢使用。

实际上，紫外线对皮肤的伤害是从年幼开始积累的，18 岁以前的紫外线累积量占一生中一半左右。

儿童皮肤比较娇嫩，在户外、海边等，非常容易晒伤，出现皮肤发红发痒、水疱大疱、脱皮等类似于烧伤的表现，孩子非常痛苦。所以在出游时，要尤其注意孩子的防晒。

一般 6 个月以内的宝宝以物理遮盖为主，推荐 6 个月以上的婴儿可以开始使用防晒霜。

只要是正规品牌的防晒霜，一般都比较安全，一些儿童可以使用的防晒霜比如：理肤泉儿童特护防晒乳，安热沙倍呵防晒乳，城野医生婴儿物理防晒霜，加州宝宝、**小鸭、艾维诺等。

儿童防晒霜一般使用温水 + 儿童洗面奶或沐浴露即可，不需要特殊使用卸妆产品。

1、2+2+2 法则：两个物品、两个时机、两个手法

2、如何正确的选择防晒产品

光看是没有用的，你必须马上为自己做 2 件事情

1、看看自己的防晒产品选对了吗？

2、用正确的防晒方法，开启每日防晒征程。

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