干货！！为什么要早C晚A，一篇带你看懂护肤产品选择思路_美容护肤

早C晚A指的是：早上使用VC产品，晚上使用VA产品。

那么这么搭配的思路是什么呢？先从维生素C说起。

首先，在我们的表皮细胞中自然存在着酪氨酸。

酪氨酸受紫外线照射会产生黑色素，而VC具有抑制酪氨酸酶的作用。

所以VC能减缓皮肤因为紫外线变黑的程度，达到美白的效果。

其次，白天的紫外线照射皮肤后会产生自由基

自由基会破坏蛋白质，DNA和细胞膜。

从而导致皮肤的干燥、损伤、衰老以及炎症等多种肌肤问题。

VC会代替皮肤的细胞主动与自由基结合，从而达到 抗氧化 的效果。

最后VC是胶原蛋白合成的必须成分。

它可以增加胶原蛋白前体的基因翻译和mRNA转录，从而上调胶原蛋白的形成，增加成纤维细胞产生。

下面，我们来看一下修丽可CEF精华官方的效果图

这是15%VC+1%VE+05%阿魏酸联合作用下的结果。

修丽可声称阿魏酸（Ferulic Acid）的加入不仅可以稳定C+E这对组合。

更可以将C+E对于皮肤的光防护翻倍！

根据临床试验结果，15%VC+1%VE+05%阿魏酸最终对皮肤的防护力可以达到SPF8。

什么概念呢，就是光涂他们家的CEF精华出门被晒伤的时间要比你素颜出门被晒伤的时间长八倍!

总结下来： VC可以帮助我们的肌肤抵御紫外线的伤害， 非常适合白天使用。

选择上尽量选择原型VC，浓度选择10%~20%左右的。

因为浓度太低没啥用，而超过20%吸收率反而下降。

下面，推荐几款原型VC产品。

修丽可CE复合修护精华

15%VC+1%VE+05%阿魏酸，大名鼎鼎的CEF精华。

通过Duke Antioxidant专利稳定原型VC，PH大概在32左右所以具有一点酸的作用。

需要注意的是后续产品尽量等吸收之后再用，否则有搓泥风险。

平价代替可选： timeless cef

倩碧鲜活维C修复精华液

10%VC+10%乙酰基六肽原料组，简直就是买VC送线雕。

通过冻干粉技术保存VC的活性，使用后七天之内需用完一支。

搭配理念——夜用VA篇

如果说白天的护肤是围绕着减少紫外线等环境因素对肌肤的损害

那晚上就应该是 修复光老化

维A酸 作为FDA认证的 逆转光老化 成分，早在1986年就在400名58-71岁女性的皮肤上进行了试验，试验结果让人惊喜。

试验证明维A酸能作用于细胞上的六种受体，从而产生各种作用，比如：

合成胶原蛋白（ 增加弹性，减少细纹 ）

促进皮肤角质层的角化现象正常化（ 肌肤光滑 ）

加速堆积于表皮层黑色素的脱落速度（淡斑）

通过阻止ERK的细胞信号传导途径的激活（ 逆转光老化 ）

可惜的是由于刺激性太强，出于安全考虑FDA仅仅只批准在药品中使用A酸。

护肤品只能退而求其次，选择其衍生物：

A醛、A醇、A脂等。

A醛太刺激，而A脂转换率又太低，护肤品中用的最多的还是A醇。

维A类的产品由于刺激性大，一开始我们要尽量选择含量低的建立耐受。

A醇转换成A酸大概是6：1，A醛是1：1。

根据FDA批准的A酸有效浓度0025%，换算一下A醇的起效浓度在015%。

基于这个原则，下面进行产品推荐。

入门级：ROC抗皱精华

ROC隶属于强生集团，而A醇的专利最早由强生取得。

ROC主打的就是A醇还有皮肤电极专利技术。

A醇浓度刚好达到015%起效浓度，适合入门建立耐受使用

同样适合入门的还有： 理肤泉Redermic R A醇精华

进阶级：TOPIX绿茶多酚视黄醇精华5X

美国的一个药妆品牌，产品多在皮肤科诊所、美容医院，SPA馆等场所使用。

A醇这条线一共有三个浓度产品2X，5X，10X分别对应02%，05%，1%。

建议从中间的5X浓度入手，感觉耐受再上10X。

觉得便宜不放心的可以入手修丽可Retinol A醇乳霜（05，1）

终极版：ZO SKIN HEALTH强效夜间修护露

只能在官网授权的医美诊所医院买到。

传说中A醇中的王者，皮肤磨皮机，A醇爱好者翻车王

拥有独步天下的lipolink缓释技术，可以提高A醇的渗透率三倍以上！

不建议新手入手，非要买建议从他家025的产品入手体验

参考文献：Journal of Investigative DermatologyVolume 125, Issue 4, October 2005, Pages 826-832

一年快过完啦，眼霜也快空瓶了，今天来跟大家分享一下。

FRESH 红茶紧致眼部精华

严格来说属于眼精华类产品，质地轻薄，使用感很好。FRESH 红茶系列都主打「红茶提取物+红茶酵母发酵产物滤液」，功效以抗氧化为主，闻起来除了招牌玫瑰味外还有股淡淡的红茶香气。为了提升紧致效果，FRESH做了表里两套工作：表：阿拉伯胶树胶和根瘤菌胶的加入，让你有种即时紧绷提拉的感觉；里：乙酰基四肽-5，有抗衰和改善微循环作用的寡肽；红茶提取物以及腺苷也对抗衰有贡献。秋冬眼部干燥度上升，单用保湿度肯定是不够的，我会拿来给后面的眼霜打底。如果是夏天，对于嫌眼霜太厚、又不想落下眼周护理的同学，完全可以单用这一个。总结：使用体验好，功效不错，适合排斥厚重眼霜的人。

理肤泉Redermic R视黄醇眼霜

至今已回购多次，轻薄乳液质地，成分十分干净漂亮：A醇+A酯缓释组合：01%A醇，入门但有效的级别，对于眼周肌肤是适合长期坚持的浓度。01%视黄醇棕榈酸酯，进入皮肤后需转化为A醇，也就起到了逐步释放持续起效的作用。几十年来已经有无数论文实验验证A醇的抗衰去皱作用，所以从你担心自己细纹那一天开始，开始使用A醇吧，早用一天你的下一道细纹就晚出现一天。咖啡因：促进血液循环，减轻血管型黑眼圈，消除眼部水肿，是非常适合用于眼部产品的成分。腺苷：本身功效不能独当一面，但是能增强A醇活性，强化抗衰效果。无香精：进一步减少刺激风。总结：完美A醇入门眼霜，预防及淡化眼周细纹、减轻黑眼圈与眼部水肿。

雅漾舒缓保湿眼霜

三年前刷酸翻车眼周敏感时，试过好几款修护眼霜，最后是这支把我救回来的，所以每年秋冬都会备着。使用矿油作为最主要的封闭保湿剂，所以质地偏厚重（不要恐惧矿油，这是非常安全且适合敏感期的成分）；甘油和生育酚葡糖苷进一步增强保湿；还加入红没药醇舒缓敏感。注意因为是无防腐配方，开封后保质期只有6个月，刚好够用一整个秋冬。总结：特殊型救急产品，眼周干燥敏感时使用，温和度极极极高；不建议眼周没问题时使用，坑位留给功效型眼霜多好。

理肤泉HYALU B5是他家的另外一系列抗皱产品，这系列是不含有A醇的，所以对于不适用Redermic系列抗皱产品的，建议选择b5系列的。b5小蓝瓶精华添加了大小分子的透明质酸，可以深层补水保湿，另外还能修复肌肤、抗炎作用。那么理肤泉b5小蓝瓶精华适合干皮用吗？

理肤泉b5小蓝瓶精华适合干皮吗

干皮是推荐使用的！

B5精华因为大、小透明质酸的添加，这个系列的产品使用感上都是有点粘稠的。B5精华的质地也是水润润的嗜喱状，上脸的吸收时间也有些偏慢。建议姐妹们涂完慢慢按摩吸收，这支的质地绝对是大干皮的爱。尤其是秋冬，干皮姐妹们给我入! !

小蓝瓶主打理肤泉温泉水+维他命B5。理肤泉温泉水不用多说了，富硒泉水。综合性抗炎的效果敲能打，怪不得是问题肌的爱。高浓度的维他命B5 (泛醇)抗炎修复，改善和修复皮肤屏障功能，加强肌肤水合功能。保护皮肤免受刺激和表面活性剂SLS的损伤，有效改善干燥、粗糙瘙痒等多种肌肤问题。

理肤泉b5小蓝瓶使用后要用面霜吗

官方是推荐小蓝瓶精华和b5玻尿酸面霜同时使用，效果会更好。这个就比较适合不能使用A醇的敏感皮。b5系列和理肤泉的Redermic系列都是可以抗皱的，但是b5系列更温和。如果是不能使用A醇的小伙伴推荐这个搭配哦。

这个系列的产品在使用感上粘稠度都是比较高，吸收时间也偏慢，建议精华涂完后待其充分吸收后再上面霜，使用后会明显感到皮肤变得充盈，同时皮肤光泽度也随之提升。

理肤泉玻尿酸B5精华液和面膜需要一起使用吗

理肤泉玻尿酸B5精华液注重修护基底，充盈保湿，B5多效修复面膜注多效修护，保湿锁水，两支产品协同使用，可以让修护效果更佳。

理肤泉小蓝瓶精华保质期多久

理肤泉小蓝瓶b5精华未开封的保质期是3年，开封后建议12个月内用完，效果最佳。