挪威的Noromega虾青素可以和日本的POLA美白丸一起吃吗？

美白是夏天避不开的话题。很多女生为了变白，想尽了各种办法，尝试过美白丸的人都知道。而虾青素作为另一种美白代表，也受到很多妹子的追捧。那么这两者能够一起吃吗？其实是可以的，之前就试过美白丸跟虾青素一起吃，没有什么副作用。

以前一直觉得美白丸才是美白的王道，试过了挪威这款Noromega虾青素之后，惊喜地发现它的美白不亚于美白丸，而且还有抗衰老的作用，脸上的细纹减淡了很多，没试过虾青素的姐妹真的要试下！

变白真的是一个漫长的过程，但是当走过来之后，就真的觉得以往的一切太值得了。

一、物理防晒

虽然现在很多人也喜欢美黑，并不喜欢白皙的肌肤了，但是就我个人而言还是比较喜欢白白嫩嫩的。想要变白，老生常谈的就是防晒，只要做好了防晒，想不白都很难。这里所说的物理防晒是最有用的，一般来说防晒霜只能起到一层保护效果，而物理防晒才是真正有用的方法。一般夏天来了，大家都会选择断袖和短裤，但是其实我更多的会偏重于穿长袖长裤，虽然很热，但是为了变白没有办法。脸上也会涂够防晒霜，包包里面永远都备着防晒喷雾。但是其实防晒喷雾的作用很小，还需要每隔一段时间就补涂，所以最好是使用防晒指数比较高的防晒霜，在妆前涂抹好。另外外出一定要打伞，必须要打伞，这也是物理防晒的一个重要步骤，不管是身体的哪个部位都不能够懈怠。比较好用的遮阳伞还是很多的，这个就不介绍了。

二、内调美白

吃得好，避免身体的黑色素沉淀，去黄也能够达到提亮肤色的效果。像网上比较火的喝柠檬水，吃西红柿我都有试过。个人感觉吃西红柿是真的有效，每天一个，长期的坚持下去，就可以看到好的效果。另外就是和柠檬水，其实个人觉得不管有没有美白的需求都可以常喝柠檬水，因为柠檬水不仅含有丰富的维c，能够提亮肤色，还具有延缓衰老的作用。但是也因为维c的感光性，柠檬水最好是晚上喝，或者下午太阳下山以后喝。这样才能够更好的达到美白的效果。另外维生素c加e其实也蛮不错的，这个方法我没有试过，但是身边有朋友在吃，感觉效果不错。

三、外敷美白

真正想要变白的人，一定要有十足的决心，不要半途而废，否则真的对不起自己在这条路上花的钱。各个牌子的美白精华真的非常的多，虽然都不一定有效果，但是如果不去尝试的话，就真的没有任何的效果。毕竟是花钱花时间研发出来的产品，在美白上一定有自己的作用。但是因为每个人的体质以及情况不一样的，当然不会每款都有用，最好的是选择适合自己的产品，并且坚持使用。另外美白的另外一个前提是身体有足够的水分，如果是使用美白产品的话，一定也不忘忘了进行补水的工序。因为如果肌肤缺水的话，美白产品也是很难吸收的，这样就是做了无用功。到时候没有效果反过来怪产品就不好了。

美白虽然很难，但是没有坚持办不到的事情，祝愿各位集美都能美白成功。

澳洲unichi玫瑰果精华胶囊正品无疑，感觉吃了之后皮肤是白了，继续服用期待效果。那么unichi玫瑰果精华胶囊功效与作用有哪些

产品功效

主要成分：玫瑰果，维生素E，胶原蛋白，低聚果糖，维生素C，二氧化硅

适宜人群：孕妇及哺乳期不建议使用

针对人群：肤色暗黄无光泽，肤质松弛，早衰，多斑，疤痕体质人群

使用方法：每天1-2粒，或遵医嘱

储存方式：常温避光贮存

功效作用：给大家推荐的这款澳洲玫瑰果jing华胶囊，被成为“美容sheng果”，具有很强的修复和抗衰老作用，还能调节生理机能、减少疲劳。辅以维他命E、C和胶原蛋白，可以达到淡化色斑、改善肤质、强化皮肤弹性的作用。有疤痕体质困扰的同学或皮肤暗黄的同学，可以选择尝试内服调理。

产品心得

前阵子被澳洲的好姐妹种草，说吃了这个玫瑰果精华，皮肤变白肤质变好，痘印也变浅了。赶紧托她买了两瓶，快递挺快的，一周就从悉尼寄到家了。Uncihi玫瑰果精华，好姐妹口中的澳洲美白丸，包装很美丽，价格也很美丽，比起日本美白丸便宜了太多。一瓶六十粒，正好吃一个月，到昨天刚刚吃完一瓶，效果真的很明显哦，连木头似的老公都说我气色变好了。老太婆天生大黄皮，尤其是来大姨妈的时候，会有种蜡黄蜡黄的感觉。之前吃过日本的美白丸，的确有些效果，但就是皮肤略略有些变白，黄还是黄。这次吃了这个玫瑰果精华之后，两周左右就明显感觉到皮肤有变白，而且还会有种白里透红的感觉，上周来大姨妈，脸也没有以前那么蜡蜡黄，真的是变红润通透了，非常非常明显，明显到木头都能看出来。原来吃了玫瑰果，真的能让皮肤变得像玫瑰那样红润，变成“玫瑰肌”。不知道效果会不会保持，我会坚持吃下去的，回头继续向大家汇报。

产品评价

吃玫瑰胶囊的第N+1天我身边好多人都说我皮肤状态变好了包括我妈妈！还感受到原来传说中的美白丸---玫瑰胶囊不是让你为了白而白它是让你通过调理身体健康让你的身体保持在一个健康的状态从而调节皮肤的状态！玫瑰果有很强的修复能力而其中又含有超高含量的维他命和铁…大家都知道维他命C可以促进铁质的吸收而女人缺铁会导致气血不足、气色变差、皮肤蜡黄！

玫瑰果还有利尿的功效对肾脏保健也很有益处！玫瑰果还有一个最大的特点就是抗菌消炎和修复功效你会感到痘痘消的时间变短了！而你还要知道皮肤上的这些表现永远不仅仅是皮肤而已如果一样口服保健品能让你明显在皮肤上看到变化那说明你的内在器官和整体健康水平也已经比之前上了一个台阶了噢！