本人中度敏感肌，皮肤经常泛红干痒，应该属于外油内干的那种，想买一款补水保湿的喷雾，哪个牌子好呢？

对于敏感肌肤，建议选择温和、不刺激、低敏感的产品。以下是一些补水保湿喷雾的牌子推荐：

1雅漾Avene喷雾：雅漾是一个专门针对敏感肌肤的品牌，其喷雾含有天然泉水，具有舒缓、镇静、补水的效果，适合敏感肌肤使用。

2贝德玛BIODERMA舒妍喷雾：贝德玛的舒妍系列是专门为敏感肌肤设计的，其喷雾含有舒缓因子和保湿因子，能够缓解皮肤不适，补水保湿。

3资生堂Shiseido红腰子喷雾：红腰子系列是资生堂专门为敏感肌肤设计的，其喷雾含有可以提高肌肤免疫力的成分，能够镇静、舒缓肌肤，补水保湿。

4理肤泉La Roche-Posay温泉喷雾：理肤泉是一个针对皮肤问题的品牌，其温泉喷雾含有天然温泉水，能够缓解皮肤不适，补水保湿，适合敏感肌肤使用。

以上仅是一些品牌推荐，具体选择还需根据个人肤质和喜好来决定。另外，建议在使用任何新产品前先进行皮肤测试，以避免过敏或不适。

理肤泉b5的厚敷时间是15分钟，这是官方使用方法中规定的时间，但客服人员表示可以延长到20分钟，所以整体时间在15-20分钟左右，不要敷太久。b5厚涂的效果是消痕。使用方法是每次在标记处挤出2mm的理肤泉b5，15分钟后用纸巾擦干。理论上是15分钟，因为厚敷需要很多时间，敷在皮肤上太久容易干，所以不建议敷太久。

一，但是客服一般都表示20分钟就可以敷，不建议敷超过20分钟，往往适得其反。虽然规定是15分钟，但很多人平时用的是理肤泉b5厚敷，往往忽略了时间，导致敷的时间太长。偶尔，太长时间的应用不会有太大的影响或伤害，但通常这可能会导致皮肤非常干燥。而且厚敷一般只在有印痕的皮肤上，其他地方不建议厚敷。

二，B5涂上厚厚的理肤泉，主要是改善皮肤皲裂、容易脱皮，然后消除印痕，还能起到修复皮肤红肿或刺痛的作用。但正常情况下，如果没有印模，只需要解决红肿、脱屑、刺痛等问题，就只能用薄涂或应急保护膜了。理肤泉b5的正确使用首先介绍一下厚涂的方法。清洁皮肤后，将b5挤在要涂抹的皮肤上，厚度约2mm，然后涂抹并等待约15min，再用纸巾或清水擦拭干净。

三，其次，乳化后薄涂的方法。挤出1mm左右的b5，放在手心让体温乳化，然后轻轻拍需要涂抹的地方，需要涂抹均匀。此外，它还有紧急保护膜的方法。如果发现嘴唇或手出现干裂脱皮，可以挤出适量b5，然后厚厚地涂在干燥的地方。再过15分钟，把一次性手套套在另一只手上，按摩，让它被吸收。