作为新型的天然祛班美白产品，“内调+外修三位一体”的祛班美白理念，从根本上得到了广大消费者的认可去除晒斑红枣即可一、薏米百合粥　　做法：薏米10g，千百合2~5g，先将薏米、百合洗净。温水浸泡20分钟，加足量水煮至薏米开花，汤稠即可。　　功

咖喱饭的用料牛肉250g(一到两人份，可以加)    土豆1个（中等大小)    胡萝卜一根(大的半根)    洋葱半个(口味重可以多加)    咖喱块3～4块(按做的量多少加减)    咖喱饭的做法步骤1准备好材料步骤2加少量油把牛肉放入

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有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。 版本一、 1冰敷 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。 2茶叶包敷眼 把泡过的茶叶包滤干，

土豆真的可以去除痘印 。在中医食谱中土豆属性平、微凉的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。再者土豆属碱性的食物，可以吸收肌肤分泌过多的油脂，防止痘痘的反复生长，土豆片敷脸可以淡化色素，加上脸部按摩刺激血液循环，加速皮肤新陈代谢，

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Snail white蜗牛霜很好用，主要成分是：蜗牛粘液、牛油果、黄瓜提取物、凌霄花提取物、松茸提取物、仙人果提取物、条班紫菜提取物、玉养水、绿茶提取物、甘油、麦芽提取物、EGF逆时空因子。蜗牛分泌液具有强大的再生和修复功能，因此，蜗牛霜的

　　配料简单，操作方便，美味可口的咖喱饭　　在炎热的夏天，有时天气太热而不能食欲不振。咖喱是最好的选择！夏天吃咖喱有很多好处。一方面，咖喱中的辛香料可以增进食欲，另一方面，咖喱可以刺激排汗，但出汗后会感觉凉爽！　　[朗姆菠萝咖喱鸡]　　配料

家常菜里有一道经典的“名吃”土豆炖牛肉，几乎人人爱吃，牛肉的鲜香浓郁味道和土豆的软糯香甜混为一体，堪称绝配的两种食材，分享一道土豆炖牛肉的做法，半个小时就能做好，时间短味道香，做出来牛肉酥香，土豆软烂，汤汁浓郁，特别的下饭,下面一起来看看土

WCBA全明星赛指中国女子篮球甲级联赛全明星赛，首届比赛于2003年1月28在河北省秦皇岛市奥体中心开赛。2004年12月26日，第2届WCBA全明星赛在江苏无锡体育馆举行。由原国家男篮主教练蒋兴权之女蒋旭率领的北方明星队以120比109战

西餐套餐（一） 套餐的概念是：首先是汤，之后是开胃菜（沙拉，头盘什么的），然后主菜，接着是甜点，最后是咖啡！茶！ 法语， l'entree是starter也就是前菜，l'aperitif呢是meal前喝的， le dig

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。色斑的形成

女性减脂餐食谱大全 　女性减脂餐食谱大全，四五月份，是人们最想减肥的时候，因为到了夏天，身上的肉肉就要露出来了。再加上四五月份，气温适宜，这个时候最适合减肥了。以下女性减脂餐食谱大全女性减脂餐食谱大全1

以土豆胡萝卜咖喱饭为例，准备小土豆3个、胡萝卜1根、猪里脊肉一小块、生抽酱油适量，食用油适量、咖喱适量、开水适量；制作过程：1、准备食材，土豆需要去皮，胡萝卜也要去皮，猪肉最好用里脊肉或其它部位的瘦肉，或者换成牛肉也不错。2、先来处理里脊肉

土豆是一种富含蛋白质的食物，常吃土豆可以预防人体患上脑血管之类的疾病。土豆富含、锌。铁之类的食物，经常吃土豆可以帮助健康身体。土豆的做法有很多种，其中土豆泥是常见的味道好的食物。因此不少父母会做土豆泥给宝宝吃，但是宝宝的体质跟成人是不一样的