“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。“药食同源”是说中药与食物是同时起源的。黑松露具有很高的药用价值，与琼珍灵芝林中灵一起被

爆米花味道香美自己在家里做法也是非常简单的1锅中下油，关小火2感觉锅热了，准备一把白糖3把白糖倒入锅里，用铲子搅拌几圈4感觉糖稍微变色，准备一把玉米粒5把玉米粒倒入锅里，用铲子划圈搅拌6拌一会儿，这时候有的玉米已经出花了7马上盖上盖子，一直

七古 咏蛙 一九一零年独坐池塘如虎踞 绿荫树下养精神春来我不先开口 哪个虫儿敢作声五古 挽易昌陶 一九一五年六月去去思君深 思君君不来 愁杀芳年友 悲叹有余哀衡阳雁声彻 湘滨春溜回 感物念所欢 踯躅南城隈城隈草萋萋

今天我们用红豆来最一个好吃的美食，首先准备200克红豆，浸泡一个晚上，把水分烘干，倒入锅中，加入比红豆多三倍的清水，水烧开之后转小火煮25分钟，时间到了之后，红豆会有一点点开花，然后用手一捏就碎，这样就可以了。再把红豆用过滤网过滤出来，装入

蜜豆双皮奶原料：全脂牛奶1袋（485克）、蛋白3个、香草粉12茶勺（3ml）、白糖2汤勺（30克）、蜜红豆3汤勺（45克）。做法：1、牛奶倒入锅中加热，不要沸腾；2、将加热的牛奶倒入小碗中，放置室温，形成奶皮；3、蛋白分离，用筷子打散，尽

正在考虑今天写点什么题材的文章，无聊中翻看朋友圈，突然看到同学发的冰粉的宣传广告照片，立刻口舌生津，怀念起家乡的味道。 夏天最想吃的，不过是家乡的一碗冰冰凉凉的冰粉。要说最能代表家乡夏季小吃的食品代表，那一定非冰粉莫属。 冰粉是一种叫冰粉树

生榨米粉有两种吃法：1是把米粉放入大碗中，在粉面上铺上一层碎猪肉，加进特制酱油膏、盐、熟豆芽、酸菜、生葱各适量，倒入滚热的骨头汤即成，这种叫汤榨粉；2是干捞，不加入骨头汤，用由酱油膏、酸醋、盐、味精等多种调味料熬成的卤汁淋入粉内，加上叉烧肉

高堂明镜悲白发 朝如青丝暮成雪 中医角度讲，早生白发是肝肾不足（即肝肾两虚）的表现，肝主藏血，发为血之余。肾主藏精，精生血，精血旺盛则毛发粗壮，浓密乌黑润泽。肝肾同源，精血同源，相互滋生转化，荣辱与共。肝血不足和肾精不足相互影响，俱荣俱损，

自制螺蛳粉豆豆本教程画格子画图涂色贴透明胶剪下来贴到纸上完成螺蛳粉做法如下：猪棒骨冷水入锅，放入料酒，加水煮出血沫，捞出冲洗干净后放入汤锅中。加入葱段、姜片。倒入料酒、水。大火煮开后小火慢炖两个小时，直至煮出浓郁的白汤放置备用。螺蛳浸泡一夜

螺蛳粉的成分非常丰富，螺蛳粉的主要材料是米粉和蜗牛。虽然配菜很多，比如炒腐竹，酸笋，酸菜，猪脊骨，青菜，生菜。配料很多，盐、味精、胡椒粉、泡椒、辣油、香油等一系列配料。有的地方还喜欢在螺蛳粉里加点红烧味，比如炖鸡爪、炖猪蹄、炖鸡腿、炖鸭腿、

一、红薯西米露做法：西米放入开水锅中，大火煮3分钟，浸泡6个小时，倒入篮子中，冲洗一遍，锅中重新倒入清水，放入西米，大火煮10分钟。红薯去皮洗净，切成小块，放入开水锅中，大火蒸10分钟，淋入蜂蜜，增加甜度。甜品碗中放入西米，倒入纯牛奶，加入

功效：红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。红豆在传统医学上，主要应用于行水——去水肿、利

吃砂锅在使用一段时间以后会产生一些污渍的堆积，有一部分人会用热水煮紫砂锅，一般情况下来说最好不要使用开水直接煮的方法，因为在连锅中加入开水会引起锅体出现炸裂的现象，吃砂锅的材质比较特殊，不能直接加开水，要加入凉水开始慢慢的烧开，等烧开以后再

配方：250g干黄豆、5g盐卤。自制卤水豆腐的做法  1、黄豆250g浸泡一晚2、豆浆机一台，蔬果清洗功能。分两次打，各打了两遍，豆渣很细腻。加水的话我在网上查的是1:5，也就是250g黄豆1250克水。其实也没必要那么严格，我是加到豆浆机

1、材料主料：胡萝卜1根、青椒1个；辅料：油适量、盐适量。2、胡萝卜切片。3、胡萝卜片再切丝。4、青椒切丝。5、锅中加入适量的油，油热后，加入胡萝卜丝和青椒丝翻炒至断生。6、加入适量的盐调味，翻炒片刻即可装盘食用。胡萝卜炒肉1胡萝卜丝、辣椒

是的。魔芋属于低糖低热量食物。营养学上每100克魔芋只有7卡的热量，而每100克米饭大概是156卡的热量。从能量上来比的话，魔芋的能量是非常低的。还有一个关键，魔芋里面的葡甘聚糖，即水溶性的膳食纤维，它的膨胀力度特别大，体积能膨胀到几十倍甚

魔芋是减肥食物 热量低，常食具有消食健胃、冶疗便秘、活血消肿、降脂降压、减肥解毒之功效。魔芋做成的食物热量都不是很高外面超市里卖的魔芋面（类似于方便面袋装的）一般100克15~30卡）魔芋面条100克200多卡（挂面的包装）减肥的话可以吃的

魔芋是一种非常营养美味的食物，不仅具有独特的风味口感同时还具有不错的食用功效和较高的营养价值，因此在日常生活中不少人都十分喜欢吃魔芋。然而其中不少人食用魔芋的目的并不是为了吸收营养，而是为了减肥。那么魔芋可以减肥吗？吃魔芋减肥吗？1、魔芋的

1、准备两根丝瓜，先将其头部和尾部去掉，再用菜刀将丝瓜的外皮给刮掉。在这里呢，我建议大家最好不要用刮皮器去对丝瓜刮皮，刮皮器会刮掉丝瓜过多的瓜肉，造成一些丝瓜肉的浪费。处理好以后的丝瓜，需将其斜刀切成滚刀块，然后把丝瓜装进一个大碗中，再往碗